Hallo! We zijn benieuwd wie de forumbezoeker is. Vul hier een korte enquête in. Dank!


PDA

[Archief] Bekijk het origineel op : stelling: als je moe bent moet je slapen


Verwijderd
30-03-2004, 16:19
ik ben de laatste tijd veel moe. ik ga dan ook altijd smiddags even slapen enzo, maar mijn moeder zegt vaak: zet je er even overheen, als je bezig bent word je vanzelf weer wakker. nouja, soms gaat dat, maar soms ook niet (dan val ik bijvoorbeeld op school in slaap :o ).
wat is nou gezonder? gaan slapen als je moe bent, of je er gewoon overheenzetten en doorgaan (en natuurlijk savonds wel slapen he)?

Lorelei
30-03-2004, 16:21
me blackrose schreef op 30-03-2004 @ 17:19:
ik ben de laatste tijd veel moe. ik ga dan ook altijd smiddags even slapen enzo, maar mijn moeder zegt vaak: zet je er even overheen, als je bezig bent word je vanzelf weer wakker. nouja, soms gaat dat, maar soms ook niet (dan val ik bijvoorbeeld op school in slaap :o ).
wat is nou gezonder? gaan slapen als je moe bent, of je er gewoon overheenzetten en doorgaan (en natuurlijk savonds wel slapen he)?

Als je moe bent omdat je teveel hebt gehangen en zo, moet je even iets actiefs gaan doen. Als je moe bent omdat je slecht geslapen hebt oid, moet je even naar bed gaan. :)


Volgens mij zit het verschil in 'moe zijn maar niet slaperig' en 'moe zijn/slaperig zijn'.

Konijn
30-03-2004, 16:29
Als je elke dag 's middags gaat slapen, dan went je lichaam er aan, en krijgt het ook behoefte aan die slaap.
Dat patroon moet je dan doorbreken, inderdaad niet gaan slapen.

(Tenzij er iets anders aan de hand is richting een vermoeidheidsziekte ofzo, dan gaat dit niet op)

Gruppie
30-03-2004, 17:38
Ik heb al een paar jaar hetzelfde (dat ik 's middags als een blok in slaap val, als ik even ga liggen ... 's nachts duurt t wel een tijdje voor ik in slaap val) ben paar keer voor naar dokter geweest/ bloedgeprikt, maar kwam niks uit!

Nu neem ik elke middag een kopje soep en dat doet wonderen! (misschien zit t gewoon tussen m'n oren :s )

Fade of Light
30-03-2004, 17:42
Oneens met de stelling als algemeenheid. Soms moet je wel gaan slapen en soms moet je doorzetten. Elke middag gaan slapen? Dan zou ik eens wat eerder je bed in duiken.

Bloedpropje
30-03-2004, 17:45
Even een andere vraag: Hoeveel uur slaap je per nacht?

jongen
30-03-2004, 17:46
Ik ben ook vaak moe, zeker nu met die zomertijd, maar ik zou gewoon proberen op tijd naar bed te gaan en uitslapen als het kan. Ik weet hoe moeilijk op tijd naar bed gaan is, ik lig zelf ook zelden vor half twaalf in bed.

Verwijderd
30-03-2004, 17:50
Nee, ga niet slapen, behalve als je echt niet meer kan. Ik kon twee weken geleden bijna niet slapen, omdat het uit was gegaan met mn vriendje. Toch ben ik 's middags niet gaan slapen en ben iets eerder mn bedje in gestapt (naja, proberen.. kon pas weer toen ik redelijk kon slapen). Nu ben ik moe ja, maar ik ga niet 's middags naar bed. Dan weet ik dat ik 's avonds nog steeds wakker ben en dus weer laat naar bed ga, waardoor je dus weer 's middags naar bed gaat etc.
En nee, na een keer vroeg naar bed gaan zal je niet ineens weer helemaal fit zijn. Gewoon echt wel vaker achter elkaar doen..

carolyne
30-03-2004, 17:53
als je moe bent moet je de oorzaak van dat moe-zijn aanpakken...

dus slecht geslapen..........naar bed
honger........eten
moe van het niks doen........iets actiefs doen

Qamra
30-03-2004, 18:57
Ik zou wel zorgen dat je 's nachts een periode kunt slapen van 5-6 uur. Het duurt namelijk even voordat je in je REM-slaap komt en die heb je heel hard nodig!

Dus je kunt best een middagdutje doen, zolang je 's nachts maar een flinke periode kunt slapen.

ow en als je echt té moe bent, dan moet je daar iets aan doen, niet dat je constant gaat slapen, dat is gewoon voor een korte periode handig

pure_evil
30-03-2004, 18:59
carolyne schreef op 30-03-2004 @ 18:53 :
als je moe bent moet je de oorzaak van dat moe-zijn aanpakken...

dus slecht geslapen..........naar bed
honger........eten
moe van het niks doen........iets actiefs doen

maar als niets schijnt te helpen, ga dan ff naar de dokter. bij mij bleek het pfeiffer te zijn, en daar mag je niet tegen "vechten" daar moet je aan toe geven. in dat opzicht moet je je dus overgeven aan je behoefte om te slapen *woont nu bijna in bed :( *

Verwijderd
30-03-2004, 19:15
Qamra schreef op 30-03-2004 @ 19:57 :
Ik zou wel zorgen dat je 's nachts een periode kunt slapen van 5-6 uur. Het duurt namelijk even voordat je in je REM-slaap komt en die heb je heel hard nodig!


zo weinig? :eek:

Verwijderd
30-03-2004, 19:32
ik slaap snachts (door de week) ongeveer 9 uur, in het weekend ongeveer 12 uur. als ik in bed ga liggen val ik zowat gelijk in slaap. toch ben ik moe en als ik smiddags niet slaap is het de volgende dag neit te doen, dan val ik in de bus in slaap of op school. en echt heel actief doen kan ik niet (in de zin van sporten) omdat ik last heb van mijn gewrichten.
het kan zijn dat het van de medicijnen komt, of misschien iets dat ook met die gewrichten te maken heeft, maar dan nog weet ik niet of ik er nou aan toe moet geven of niet.

Qamra
30-03-2004, 19:36
Loontjuh schreef op 30-03-2004 @ 20:15 :
zo weinig? :eek:

Als jij overdag een middagdutje doet van 1,5/2 uur. Ja hoor :)

phensicske
30-03-2004, 19:38
Qamra schreef op 30-03-2004 @ 20:36 :
Als jij overdag een middagdutje doet van 1,5/2 uur. Ja hoor :)

Hoelang duurt het dan maar om in je REM-slaap te komen?

Verwijderd
30-03-2004, 20:30
Qamra schreef op 30-03-2004 @ 20:36 :
Als jij overdag een middagdutje doet van 1,5/2 uur. Ja hoor :)

maar dat is niet iets waar je vanuit hoort te gaan toch?

Boy
30-03-2004, 21:22
Gespleten Geest schreef op 30-03-2004 @ 18:45 :
Even een andere vraag: Hoeveel uur slaap je per nacht?


Mm, soms 3, soms 14, meestal 8 ofzo

Sarah
31-03-2004, 08:42
me blackrose schreef op 30-03-2004 @ 20:32 :
ik slaap snachts (door de week) ongeveer 9 uur, in het weekend ongeveer 12 uur. als ik in bed ga liggen val ik zowat gelijk in slaap. toch ben ik moe en als ik smiddags niet slaap is het de volgende dag neit te doen, dan val ik in de bus in slaap of op school. en echt heel actief doen kan ik niet (in de zin van sporten) omdat ik last heb van mijn gewrichten.
het kan zijn dat het van de medicijnen komt, of misschien iets dat ook met die gewrichten te maken heeft, maar dan nog weet ik niet of ik er nou aan toe moet geven of niet.
Dan slaap je best veel... en toch nog erg moe? Als ik jou was zou ik hier mee naar de dokter gaan; het zou pfeiffer kunnen zijn of misschien heb je inderdaad last van je medicijnen ofzo. De dokter kan je dan meteen ook vertellen of je er aan toe moet geven.

Fade of Light
31-03-2004, 18:29
Loontjuh schreef op 30-03-2004 @ 20:15 :
zo weinig? :eek:


eh zo extreem weinig is het nou ook weer niet hoor :/ Zelf slaap ik meestal ook een uurtje of 6 en haal het wat in, in het weekend.

Verwijderd
31-03-2004, 18:43
Fade of Light schreef op 31-03-2004 @ 19:29 :
eh zo extreem weinig is het nou ook weer niet hoor :/ Zelf slaap ik meestal ook een uurtje of 6 en haal het wat in, in het weekend.

als ik echt uitgerust wil zijn moet ik toch echt wel 9 uur slapen hoor..

Verwijderd
31-03-2004, 18:58
Loontjuh schreef op 31-03-2004 @ 19:43 :
als ik echt uitgerust wil zijn moet ik toch echt wel 9 uur slapen hoor..

niet mee eens eigenlijk..
want als ik langer dan een uur of 8 slaap, ben ik de hele dag doodmoe.

Konijn
31-03-2004, 19:17
Mushu schreef op 31-03-2004 @ 19:58 :
niet mee eens eigenlijk..
want als ik langer dan een uur of 8 slaap, ben ik de hele dag doodmoe.

Je bent het niet eens met haar persoonlijke slaappatroon?
Dat slaat nergens op, ieder persoon heeft een ander aantal uren slaap nodig.

En per persoon verschilt het nog: ik had eerder aan 5/6 uur genoeg, nu heb ik alle slaap nodig die ik krijgen kan..

Leonoor
31-03-2004, 19:20
Konijn schreef op 31-03-2004 @ 20:17 :
Je bent het niet eens met haar persoonlijke slaappatroon?
Dat slaat nergens op, ieder persoon heeft een ander aantal uren slaap nodig.
:D idd