Stoppen met roken..

Choke · **05-07-2002, 11:31**

Heeft iemand tips??

Desp · **05-07-2002, 12:29**

Alles wegsmijten, veel water drinken, niet snoepen.
Als je het echt wil, lukt het ook.

Choke · **05-07-2002, 16:36**

Citaat:

Desp schreef:
niet snoepen.

Kirk22 · **05-07-2002, 16:38**

gewoon niet meer doen. Een tijdstip uitzoeken (en je er echt aan houden en jezelf een zwak mietje vinden als je smoesjes bedenkt om die datum uit te stellen) en op dat tijdstip, als je denkt dat je er klaar voor bent: STOPPEN!! Gewoon geen sigaret meer in je mond stoppen. Denk aan de voordelen van het stoppen. Nadelen zijn er niet.
Onthoud: van roken krijg je kanker.

Ilona1 · **06-07-2002, 19:33**

Ja..dat je van roken kanker krijgt staat met koeienletters op het pakje..maar bij mij helpt het ook niet

**06-07-2002, 22:09**

en bedenk ook dat je de mensen om je heen vreselijk teleursteld als je telkens zegt 'ik ga stoppen dan en dan' en het geowon niet doet.
( zoals mijn vriend dus

de zak)

Vice · **06-07-2002, 23:12**

veel water drinken en steets langer vol proberen te houden

als je een dag niet gerookt hebt, probeer je een week
als je een week niet gerookt hebt, probeer je een maand
als je een maand niet gerookt hebt, probeer je drie maanden
en zo maar doorgaan

little lady · **07-07-2002, 11:46**

je moet gewoon heel graag WILLEN STOPPEN..
als je het echt wil dan lukt het wel..
gewoon in 1 keer stoppen, al je sigaretten weeggooien en ieder1 mededelen dat je gestopt bent..
of samen met iemand stoppen, maar weeniet of dat werkt..

SUCCES!

alpha · **08-07-2002, 21:06**

Denk aan anderen die een hekel hebben aan roken (of bijvoorbeeld astma hebben) en doordat je rookt niet in je buurt willen komen wanneer je rookt. Echt waar hoor, ik vertik het gewoon om bij vrienden te gaan staan wanneer ze roken!

Ga gewoon alle nadelen opschrijven en plak die ergens waar je het telkens ziet. (vraag bij de biologieles of je eens wat vieze gevolgen mag zien van roken, gadver! Als je dan niet stopt!)

jnieuwelaar · **08-07-2002, 21:46**

of probeer het professioneler met nicotinepleisters.

Kirk22 · **09-07-2002, 00:42**

Citaat:

jnieuwelaar schreef:
of probeer het professioneler met nicotinepleisters.

dan blijf je verslaafd aan nicotine, dat werkt dus niet.

charly not · **09-07-2002, 17:08**

sluit een weddeschap af met een vriend of vriendin die ook wil stoppen met roken... En de gene die weer gerookt heeft die moet... uuh?? ja verzin maar wat --> die andere trakteren ofzo??

Desp · **09-07-2002, 21:47**

Citaat:

Choke schreef:

Mensen die stoppen met roken, hebben vaak de neiging iets anders te gaan doen ipv roken, dat is heel vaak snoepen... Ongezond dus

Dan moet je nadat je gestopt bent met roken, weer stoppen met overmatig snoepen...

Gatara · **10-07-2002, 09:48**

Op www.stoppenmetroken.nl staan enkele tips.

Gatara

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Drugs & Alcohol	stoppen met roken something..	23	24-02-2011 10:52
Lichaam & Gezondheid	gestopt met roken- steun topic Verwijderd	22	06-12-2005 17:22
Lichaam & Gezondheid	Stoppen met roken Nona	28	07-02-2005 18:10
Nieuws, Achtergronden & Wetenschap	Europeanen: liever geen seks dan stoppen met roken Gatara	14	11-12-2002 11:57
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Stoppen-Met-Roken Topic Lindatje	17	04-11-2002 18:11
Lichaam & Gezondheid	Stoppen met roken...kijk ff... stefanietje	13	21-12-2001 23:08

05-07-2002, 11:31
Choke	Heeft iemand tips?? __________________ Je leeft maar 1 keer

05-07-2002, 12:29
Desp	Alles wegsmijten, veel water drinken, niet snoepen. Als je het echt wil, lukt het ook.

06-07-2002, 19:33
Ilona1	Ja..dat je van roken kanker krijgt staat met koeienletters op het pakje..maar bij mij helpt het ook niet __________________ A dream costs nothing unless you want it to come true

06-07-2002, 22:09
Verwijderd	en bedenk ook dat je de mensen om je heen vreselijk teleursteld als je telkens zegt 'ik ga stoppen dan en dan' en het geowon niet doet. ( zoals mijn vriend dus de zak)

06-07-2002, 23:12
Vice	veel water drinken en steets langer vol proberen te houden als je een dag niet gerookt hebt, probeer je een week als je een week niet gerookt hebt, probeer je een maand als je een maand niet gerookt hebt, probeer je drie maanden en zo maar doorgaan

07-07-2002, 11:46
little lady	je moet gewoon heel graag WILLEN STOPPEN.. als je het echt wil dan lukt het wel.. gewoon in 1 keer stoppen, al je sigaretten weeggooien en ieder1 mededelen dat je gestopt bent.. of samen met iemand stoppen, maar weeniet of dat werkt.. SUCCES! __________________ plop.

08-07-2002, 21:46
jnieuwelaar	of probeer het professioneler met nicotinepleisters. __________________ Als, als, als, wat een kutwoord. ALS ik een kutje had zat ik ook wel op paardrijden, maar ik heb verdomme geen kutje.

09-07-2002, 17:08
charly not	sluit een weddeschap af met een vriend of vriendin die ook wil stoppen met roken... En de gene die weer gerookt heeft die moet... uuh?? ja verzin maar wat --> die andere trakteren ofzo?? __________________ whine whine whine, to be or not to be...I'm dead

10-07-2002, 09:48
Gatara	Op www.stoppenmetroken.nl staan enkele tips. Gatara