20-05-2007, 22:34
|
||
|
Citaat:
Vandaag mijn laatste wedstrijd gehad, voorlopig. En we hebben niet eens gewonnen. Maar (ook omdat ik het vandaag vaak heb mogen vertellen) ik begin een beetje gewend te raken aan het idee dat ik geopereerd ga worden, en dat dat toch wel goed is. Gelukkig maar. 
|
|
|
22-05-2007, 05:48
|
||
|
|
Citaat:
Rayon is een stukje hoger als dat je in de eerste klass speelt. Zodra je een team in wil late schrijven om rayon te spelen moet die vereniging scheidrechters kunnen leveren (bondscheidrechters) Snap je hem nu? Sport: Basketbal
|
|
|
22-05-2007, 08:30
|
|
|
|
Dus dat is gewoon een hoge klasse bij basketbal, als het het goed begrijp? Ik ben niet zo thuis in die sport, dus had wat hulp nodig.
Maar dan ook voor jou; ben jij niet bang voor je knie, of denk je daar gewoon niet meer aan? Ik kan me namelijk voorstellen dat basketbal ook flink belastend is. (Ik hoor graag positieve verhalen  . En ja, ik heb het andere topic ook al gelezen).
|
|
22-05-2007, 21:00
|
||
|
|
Citaat:
Hoe kwam ik daar? Onze vereniging had een toernooi georganiseerd. JK1 en JK2, JJ1, H1 JK1 en JJ1 werden die jaar daarvoor kampioen 1ste klass. regio/kern Dat jaar werd ik geselecteerd voor JK2. We zoude 2klass regio/kern spelen. Op dat toernooi werd er door de coach van JK1 gevraagd of er mensen waren van JK2 die mee wouden doen I.V.B met blesurres. Ik was een vrij drukke jongen (ADHD) en de jongens van JK1 mochte mij niet echt. Gelukkig is dat voorbij en wiste ze precies wat ik had...(lang verhaal) was er rustig die tijd. Nou de wedstrijd begon maar had geen idee hoe hun spelen  Blablabla Toernooi gewonnen OLE! Hij vroeg aan mij of ik mee wou trainen en wat wedstrijden mee wou spelen. Is goed  Nou sinds dien ben ik gaan spelen RAYON 2de klass regio/Kern Het seizoen was voorbij en het was tijd voor potje basketbal op straat. 2weken na m'n 17de verjaardag ging het mis. Heb 3jaar lope kutte (problemen ect ect) Nu ben ik weer vol op bezig. Nu jou andwoord op je vraag: Ja ik was wel bang dat ik er weer door heen zou gaan maar die brace geef me wat vertrouwen. Ik ben niet meer zo iemand die een drive maakt naar de basket..ben meer een schutter (dank zij die coach) Die coach wist ook al wat m'n problemen waren enzo. Ik ga der gewoon weer voor!!!!
|
|
|
22-05-2007, 23:15
|
||
|
|
Citaat:
Tja, ik heb vandaag voorlopig mijn laatste training gehad, en eerlijk gezegd, ik kijk er nu al weer naar uit om na de winterstop weer een beetje mee te doen. Maar daarvoor eerst lekker vakantie. Lesgeven op een zeilschool en weg met vrienden, daarna pas de operatie .
|
|
|
29-05-2007, 20:18
|
|
|
|
Sagana:
Vraagt: Mag ik weten hoe het letsel bij jullie veroorzaakt is? Andwoord: Na jaren alleen op het veld te hebben gevoetbald, besloot ik in de zomer van 2006 ook in competitieverband te gaan zaalvoetballen. Na een paar wedstrijden sloeg het noodlot toe: in een uitwedstrijd zag ik een tegenstander om me heen vrijlopen, ik wilde me rechtsom omdraaien en voelde toen gelijk iets scheuren in m'n knie en lag vrijwel gelijk op de grond. De lokale ehbo-er stelde vast dat er iig niks was gebroken en dat ik ook niks had afgescheurd. Bij de huisarts bleek dat er waarschijnlijk wel meer aan de hand was. Een kijkoperatie wees uiteindelijk definitief uit dat ik mijn voorste kruisband had afgescheurd. Tijdens de operatie zijn de resten van de kruisband verwijderd. Ook was mijn binnenmeniscus ingescheurd, tijdens de kijkoperatie is hier een deel van weggeknipt. Ik wil weer graag voetballen, dus een kruisbandreconstructie was nodig. Hiervoor is het van belang je benen goed te trainen. De periode na de kijkoperatie heb ik dan ook flink getraind(tenminste 3 keer per week in de sportschool plus hardlopen). Maandag 21 mei was ik dan aan de beurt voor een kruisbandreconstructie. Bij mij is de hamstring-methode toegepast. Uit de informatie die ik heb gevonden kan ik opmaken dat deze methode steeds meer terrein wint t.o.v. de kniepees-methode. De dag na de operatie zag de chirurg na overleg met het verplegend personeel geen reden meer om mij langer te laten blijven. De vrijdag, 4 dagen na de operatie, ben ik weer naar het ziekenhuis geweest voor fysiotherapie. Daar kwam ik oa in een kniebuiapparaat terecht. Hierin kon ik mijn knie 105 graden buigen. Bij 115 mag ik weer fietsen. Ik heb ook een aantal oefeningen meegekregen die ik thuis fanatiek uitvoer. Deze week heb ik twee sessies staan(ivm Pinksteren) en daarna mag ik mij drie keer per week op de afdeling fysiotherapie in het ziekenhuis melden. Ik ben benieuwd wanneer ik weer zonder krukken kan lopen. De verhalen hier stemmen me zeker positief, maar ik wil ook niks forceren. Ik kreeg overigens na de operatie een recept voor injecties tegen trombose. Die moet ik mezelf nu dagelijks, drie weken lang, toedienen. Zijn er meer die hier mee te maken kregen?
|
|
30-05-2007, 22:08
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
01-06-2007, 10:30
|
|
|
|
3 weken, wees blij is moest ze 2 maanden prikken
|
|
01-06-2007, 14:08
|
|
|
|
Moet iedereen prikken? Daar heeft de arts namelijk nog niks van verteld... maar dat zal ik nog wel horen, over twee weken nog een afspraak om te controleren of ik wel gezond genoeg ben (is geloof ik standaard voor een operatie...), maar dan zal ik dat soort dingen toch maar eens vragen
|
|
01-06-2007, 14:30
|
|
|
|
Wat ik zo op de verschillende sites lees, zijn er ook veel mensen die alleen voor de operatie zo'n injectie tegen trombose krijgen. Toch wel een heel verschil met 6 weken. Het werd mij overigens ook pas verteld toen ik op het punt stond het ziekenhuis te verlaten. Het werd uiteraard nog wel even uitgelegd.
|
|
01-06-2007, 15:47
|
|
|
Ik heb niet moeten spuiten, hoewel mijn moeder het wel moet, maar zij heeft dan ook al eens trombose gehad. Ik heb eigenlijk ook nog van niemand gehoord dat ze moesten spuiten als er niet enig risico op trombose is, maar goed, dat verschilt natuurlijk per ziekenhuis.
__________________
wat een heerlijkheid
|
|
06-07-2007, 22:59
|
|
|
|
Mijn verhaal:
Ik doe aan turnen geen topsport maar turnde in de 4e divisie. Ik trainde zo'n 3,4 keer per week soms nog een dagje erbij. Hier is het allemaal begonnen. Ik had 13 januari 2007 een belangrijkste wedstrijd wat best wel bepaalend was voor de rest van het seizoen, ik kon me via deze wedstrijd plaatsen voor een een aantal wedstrijd waaronder het NK. Precies een weekje van te voren in een training begon het allemaal. Bij de inleiding waren we bezig met sprongetje op de vloer en ik probeerde alles zo goed mogelijk te doen omdat de wedstrijd steeds korterbij kwam. Maar opeens maakte ik een draai sprong en lande ik verkeerd. Ik kan niet precies beschrijven wat er gebeurde. Ik greep meteen naar mijn knie van de pijn en ging op de grond liggen van de pijn en omdat ik duizelig werd. Na een paar minten ging het weer een beetje en ben ik meteen gaan koelen. Ik had best veel pijn, na het koelen probeerde ik weer een beetje te trainen aan brug hierbij hoefde ik niet te landen en gebruik te maken van mijn knie. Maar hier merkte ik dat het niet ging en heb ik meteen mijn vader gebeld. Hij kwam mij echter meteeen halen en zijn doorgereden daar de eerst hulp op het ziekenhuis. Op de eerste hulp hebben ze niet veel gedaan en gezegt over mijn knie, ze hebben mijn knie een beetj gebogen en gezegt dat de kruisbanden, banden een beetje warne opgerekt en dat ik na 3 dagen weer mocht trainen. De 3 dagen waren voorbij en de eerste training stond weer voor de deur. Ik heb naar mijn lichaam geluisterd en voelde dat ik absoluut nog niks kon doen!!!!!! Buigen, strekken alles deed nog pijn en ging niet. Ik geloofde de dokter niet, ik kon me niet voorstelle dat met zoveel pijn alleen de kruisbanden/banden waren opgerekt. In de training over geslagen en gewacht tot de laaste training voor de wedstrijd. In die week ben ik een aantal keren na de fysiotherapeut gegaan zodat ze me konden helpen een beetje fit te raken voor de wedstrijd. De laatste training voor de wedstrijd............... Mijn knie was helemaal ingetaipe en nog een een bescherming erom heen. Ik ben gaan ''training'' alles op een laag pitje over mijn oefening gedaan en gekeken wat ging en wat niet ging met mijn knie. De dingen die ik moest doen gingen aardig maar heb niet alle dingen gedaan waarbij ik moest landen en springen. De volgende dag was aangebroken, de dag van de wedstrijd en mijn verjaardag   En je raad het al het ging helemaal mis met mijn knie. Bij de warming-up/inturnen ging ik al een aantal keren door mijn knie( mijn k nie klapte naar binnen, na de kant van mijn linker knie, ik heb het aan mijn rechter knie)Ik wilde het niet toegeven dat het niet ging, ik wilde ervoor gaan ik wilde niet opgeven. Maar na die aantal keren dat ik weer door mijn knie was gegaan moest ik het wel toegeven dat het niet ging. Ik heb toen samen met mijn trainter besloten om de wedstrijd te laten gaan en alleen zou turnen wat ik kon. Bij me zelf wist ik nu heel goed dat mijn wedstrijd seizoen voorbij was, ik had het erbij neergelegd en was voor mezelf doorgegaan in wat ik kon doen zonder pijn. 1 toestel aangepast geturnd en 1 toestel laten schieten. Toen was ik aan de beurt op vloer en in een paar minuten helemaal mijn oefening om gegooid en aangepast. Je raad het al, hier ging het weerrrrrr mis  Ik ging weer door mijn knie het deed vreselijke pijn maar heb mijn oefening afgemaakt. Toen ik de vloer afstapte zat ik er helemaal door heen! Ik baalde dat mijn knie niet mee werkte, na een oppep gesprek met mijn trainster zouden we het erbij laten en niks meer doen. Maar het laatste toestel wat ik nog moest turnen was brug, dit wat het enigste wat ik kon turnen zonder pijn en dit wilde ik dan ook nog super graag afmaken. Ik wist dat ik er niks aan had omdat ik niet meer voor het winnen kon gaan. Maar wilde het voor mij eigen. Mijn trainster is met mijn vader gaan praten als ik het laatste toestel nog mocht doen. Zij hebben afgesproken dat ze keken hoe het inturnen ging. Het inturnen ging goed, had alleen de afsprong weg gelaten. Ik was aan de beurt voor mijn oefening eg hij verliep super! dit gaf me zo'n kick dat ik super blij was dat ik de wedstrijd had afgemaakt. Maar 1 ding wist ik nu wel, er was iets met mijn knie De eerst volgende maandag moest ik terug bij de fysio komen. Alles verteld en zij heeft een aantal bekende voorste kruisband testen gedaan en voelde dat het niet goed was. Ze heeft me terug gestuurd naar de dokter, k was bij de dokter en hij had me doorgestuurd naar een sportarts. Hier een afspraak gemaakt wat overgens een tijdje duurde. Ik belande op het ziekenhuis bij de sportarts en hebben ze weer de bekende voorste kruisband testen gedaan en hebben me doorgestuurd voor een MRI SCAN. Wij zijn meteen een afspraak gaan maken en je raad het al dit zat ons ook niet mee.! We moesten 3 maanden wachten voordat we terecht konde. We zijn zelf actie gaan onder nemen en naar veel telefoontje zijn we uitgekomen bij een MRI centrum waar we binen 1.5 week terecht konden. Dit MRI centrum was trouwens niet in de buurt en hebben zo'n 1.5 uur moeten rijden maar mijn vader had het er voor over en wilde zo snel een diagnose weten. De scan was gemaakt en 2 weken later in het ziekenhuis kregen we de uitslag. De uitslag was dus niet zo best. In het verslag van het MRI centrum stond dat ik een SCHEURTJE had in mijn voorste kruisband, de arts op het ziekenhuis is het nog eens gaan na kijken op de bij opgestuurde cd-rom. En vertelde me dat mijn VOORSTE KRUISBAND was AFGESHEURD! Ik kon wel door de grond zakken. We vraagden wat er nu verder ging gebeuren en vertelde me dat ik ermee moest leren leven en dat ik most kijken in hoeverre ik nog kon sporten, turnen. We hebben een vervolg afspraak gemaakt om eventueel te kijken om een nieuwe te laten plaatsen, Wat ze eigenlijk helemaal niet wilde doen. En ook dit zat niet mee! We konden pas na zo'n 2 maanden terecht. We hadden er eg genoeg was we waren het ziekenhuis beu!!!  We zijn weer zelf actie gaan onder nemen en hebben gebeld met dokter van der hoogenband hij staat bekend als knie specialist. We konden binnen 1.5 week terecht. Dit was ideaal. Dit ziekenhuis waar hij werkte was ook niet om de hoek ook hier moesten we zo'n klein uurtje voor rijden maar we hadden het er voor over. Het was zover ik kon eindelijk gaan. Ook hij heeft weer de bekende testen gedaan en was er meteen over uit dat er een INKIJK OPERATIE plaats moest vinden en eventueel een nieuwe kruisband. We werden doorgstuurd naar het opname bureau en konden binnen een week terecht voor een INKIJK OPERATIE. Dit is toch echt wel wat sneller als een paar maanden wachten! Het INKIJK OPERATIE vond plaats, en inderdaad er was niks meer van mijn voorste kruisband over de rest zag wel nog heel mooi uit. IK heb geen pijn gehad naar de INKIJK. De week erna moest ik terug om de hechtingen eruit te laten halen en een afspraak te maken wat er ging gebeuren. Dokter van der hoogenband vond het nodig om een nieuwe VOORSTE KRUISBAND te plaatsen. Ook nu werden we doorgestuurd naar bureau opname en konden ook heeeeellllll snel terecht voor de OPERATIE. Zelf heb ik het nog een weekje uitgesteld omdat het niet ging met mijn school, maar naar ong. 3/4 weken was het dan zover, DE VOORSTE KRUISBAND RECONSTRUCTIE. IK zat vol zenuwen en was dood bang. Maarja het moest toch gebeuren. Voor dat ik het wist was het voorbij ik lag alweer in de uitslaap kamer. De operatie heeft zo'n anderhalf uur geduurd. Ik was weer terug op de afdeling, maar ik had best wel pijn. Alles was heel erg tegen gevallen ruggenprik deed zeer pijn. ( ik heb bij beide operaties gekozen voor de ruggenprik omdat ik wilde zien wat ze deden, de eerste keer bij de inkijk deed de ruggen prik nauwelijk pijn.) Maarja dat was nog het minste. Naar een paar uur begon het de pijn werd alleen nog maar erger. Naar een hele avond en nacht vreselijke pijn te hebben gehad mocht mijn been de slee in. De slee zorgde ervoor dat mijn knie na een paar uur 90 garden kon buigen. Ik moest het bed uit en hebben me leren trap lopen. Dit lupte en mocht naar huis. Geluk 1 nachtje maar in het ziekenhuis. Eenmaal thuis... het was tijd voor de revalidatie. Meteen de zelfde week moest ik alweer naar de fysio. De eerste keer dat ik bij de fysio kwam was vreselijk. Niks lukte en baalde ervan. Ik ga 4 keer per week naar de fysio en het is nu zo'n 3.5 week geleden dat ik een nieuwe kruisband heb gekrege. Zelf zie ik me vooruit gaan. Maar heb de eerste 3 weken heel veel pijn gehad er had er helemaal geen vertrouwen in. Zodra ik iets voelde dacht ik dat het niet goed zat in mijn knie. Ik zat niet lekker in mijn vel. Nu begin ik er weer vetrouwen in te krijgen, maar er staat nog een lange revalidatie voor de deur. Ik mis het turnen naar zo'n 4 maanden tussen alles door aangepast trainen begin je nogal te balen en te verlangen dat je weer alles mag gaan doen. Over 2.5 week moet ik voor de eerste keer terug op controle waar ik erg naar uit kijk. Naar veel tegenslagen is alles achter de rug en hoop ik weer snel te kunnen turnen en weer een normale knie heb en kan gebruiken.Ik raad het iedereen aan die ook geen voorste kruisband mee hebben om een nieuwe te laten zetten. ( bij mij hebben ze een pees uit de achterkant van mij bovenbeen gepakt) Ik heb er veel pijn van gehad maar nu ben ik blij dat ik het heb laten doen. De aanhouder wint! 
|
|
08-07-2007, 21:08
|
|
|
|
Hm, jammer dat je naar van den Hoogenband bent gegaan ipv Sybesma.
Van den Hoogenband is namelijk nog altijd 'gewoon een chirurg' en Sybesma een héle goede orthopeed die de operatie vaker uitvoert dan van den Hoogenband. Maar ik ken de reputatie van van den Hoogenband en ik ben zelf ook bij hem onder behandeling geweest voor mijn knie (bij het breken van mijn eminentia) en ik vind het altijd jammer dat hij wordt gezien als 'de kniespecialist' waarschijnlijk alleen maar omdat hij PSV-arts is. Maar dan heb jij dus ook fysiotherapie bij Topsupport in Geldrop?
__________________
wat een heerlijkheid
|
|
09-07-2007, 11:35
|
|
|
|
Zo, dat is een hele verhaal Desiree. Zelf heb ik de reconstructie met de hamstringmethode gekregen, als ik het goed begrijp geldt voor jou hetzelfde. Voor mij is het vandaag precies 7 weken gelden dat ik geopereerd ben. Inmiddels ben ik al weer een heel eind verder. Ik loop momenteel zonder krukken, kan alweer behoorlijke stukken lopen en ook (buiten) fietsen en autorijden gaat goed. Ik ga 3 keer per week naar de fysiotherapeut. Ook hier fiets ik, maar krijg ik ook al krachttraining. Daarnaast ben ik vorige week begonnen met stabiliteitstraining, dwz op je 'slechte' been staan en dan je knie buigen en weer strekken en dan 3x30 herhalingen. Ik kan je wel vertellen dat het weer heerlijk is om je weer eens een beetje in het zweet te kunnen werken.
Veel succes de komende tijd. Mocht je nog iets over mijn ervaringen willen weten, vraag je het maar.
|
|
09-07-2007, 18:08
|
||
|
|
Citaat:
Jah ik heb ook die methode gehad. Woensdag de 11 is het voor mij 4 weken geleden, ik loop nu sinds 2/3 dagen zonder krukken. Fietsen op de hometrainer gaat ook goed! Ik ben bezig met lichte krachttraining een gewicht van zo'n 2,5 kilo. Het grootste deel wordt ik nog gebeleid met die 2,5 kilo, ik moet dan zitten en dan mijn proberen horizontaal te krijgen. Een aantal keren moet ik alleen. Ik verlang er ook zeker na om weer iets meer mogen doen, je bent nu zo afhankelijk van andere en zeker als je nog niet buiten mag fietsen. Ik ga 4 x per week naar de fysio. Dit zal over een tijdje 3 x worden. Ik heb bets wel moeite gehad in het vertrouwen krijgen dat alles goed is met mijn knie, bij iedere knap of raar geluid wat ik hoorde was ik weer bang dat het mis zat. Hoe is dat bij jouw geweest? Ook veel pijn gehad?
|
|
|
09-07-2007, 18:11
|
||
|
|
Citaat:
Bij het plaatsen van de nieuwe kruiband was het Leenhouts meen ik. Wij zijn bij van de hoogenband gegaan omdat we er binnen 1.5 terecht konden, hier in maastricht in het AZM was eg hopeloos je behandelen je als een nummer en niet als persoon. We zijn veel tijd verloren met telkens het zo lang wachten voordat je hier in maastricht een afspraak hebt. We wilde alles zo snel mogelijk achter de rug hebben omdat het revalidatie proces al veel tijd in beslag neemt en mijn liefde ligt toch eg bij sporten.(turnen) Nee, ik woon in maastricht en ben een een sportfysio in maastricht. Laatst gewijzigd op 09-07-2007 om 18:15.
|
|
|
10-07-2007, 10:54
|
|
|
|
Hm oke. Omdat je zei dat de operatie anderhalf uur duurde ging ik er vanuit dat van den Hoogenband 'm had gedaan aangezien Sybesma de operatie binnen 45 minuten doet. Maar fijn dat je zo snel terechtkon, ik moest in het Anna alsnog 3 maanden wachten voordat ik mijn VKB-reconstructie kon laten doen, maar dat heeft er misschien ook mee te maken dat niet veel mensen nu willen worden geopereerd (ivm zomervakantie etc.) natuurlijk.
__________________
wat een heerlijkheid
|
|
10-07-2007, 19:28
|
||
|
|
Citaat:
Ik fiets nu trouwens dagelijks een halfuurtje buiten. Volgens de fysio is dit heel goed om je knie weer soepel te laten functioneren. Bovendien is het in mijn ogen wel een leuke manier om te trainen.
|
|
|
10-07-2007, 20:14
|
||
|
|
Citaat:
Ik kijk er ook eg weer na uit om buiten te mogen fietsen! Heerlijk! Wat een geluk dat je geen last van pijn heb gahd! Weet je wat ik ook heb, rechts naast het 'lange' litteken op mijn onder been een heel stuk waar nog geen gevoel is. Dat voelt eg heeeelll raar aan! Voor mij is het morgen 4 weken geleden, ik ben nu sinds 2 dagen ook bezig met het volle gewicht op de 'geopereerde' knie te zetten. Wat hebben jullie gekozen: ruggenprik of narcose? Ik vond het beide niks mja je moet toch iets kiezen.Ik heb voor ruggenprik gekozen zodat ik alles mee kon maken en ook kon zien wat ze deden! Zodat ze me niet iets konden maken wheheheWeet je doordat ik voor de ruggen prik heb gekozen heb ik toch best wel behoorlijk wat respect gekregen voor mensen door verlamp zijn! Jesus wat een naar gevoel. Laatst gewijzigd op 11-07-2007 om 09:59.
|
|
|
14-07-2007, 16:07
|
|
|
|
Wat maakt het uit of een chirug 45 min overdoet of 1.45 uur...
Als het maar goed komt! Mijn operatie duurde 1 uur en 45 min. Nog 2 maanden en dan gaat het seizoen weer beginnen
|
|
14-07-2007, 16:11
|
|
|
|
Ik heb de algehele narcose gekozen. Je wordt wakker en alles is klaar. Nauwelijks pijn gehad. Alleen een beetje misselijk. De volgende ochtend kon ik weer vertrekken.
|
|
18-07-2007, 14:54
|
|
|
|
Ik heb donderdag 5 juli een nieuwe kruisband gekregen. Ik ben onder volledige narcose gegaan. Helemaal nergens last van gehad, niet misselijk en amper pijn. Ze vroegen de hele tijd of ik een prikje wilde tegen de pijn.. De volgende ochtend mocht ik weer naar huis. Pas na een week kwam de pijn eigenlijk, bloeduitstorting zakten naar beneden naar me scheenbeen, daar heb ik 3 dagen last van gehad en nu gaat alles weer goed. Al met al dus erg mee gevallen. Mijn knie is nu nog wel erg dik.
|
|
19-07-2007, 09:18
|
||
|
|
Citaat:
Ik heb juist het tegen overgestelde van jouw, heb gekozen voor de ruggen prik, mocht ook na een nachtje na huis maar he die nacht en de zelfde dag van de operatie wel veel pijn gehad maar heb me ook geen prikje laten tegen de pijn. De volgend eochtend ging mijn been nog een slee tot 90 graden buigen en toen mocht ik na huis. Ik had ook idd een bloed uitstorting maar helemaal geen last van gehad. En mijn knie was nauwelijk dik!! Wat opzich al een voordeel is.
|
|
|
20-07-2007, 18:43
|
||
|
|
Citaat:
Wat hebben/hadden jullie voor oefeningen de eerste 2/3 weken om je spieren weer sterk te maken?
|
|
|
21-07-2007, 19:15
|
||
|
|
Citaat:
En in de eerste 2/3 weken speelden bij mij het trekken en doorstrekken nog een belangrijke rol omdat 'mijn' fysio dat erg belangrijk vind, in combinatie hiermee spier oefeningen. En heeellll vaaak het aanspannen zodat ik het gevoel weer kreeg.
|
|
|
31-07-2007, 22:22
|
|
|
Ik heb gisteren een kijkoperatie gehad voor mijn meniscus en dan heeft mijn specialist ineens ook naar mijn voorste kruisband gekeken om te besluiten of het geopereerd zou worden of niet. Hij zei na de operatie meteen dat het het beste is om dus toch te opereren, aangezien mijn voorste kruisband helemaal weg is (vraag me niet hoe dat kan
 dat moet ik op de volgende afspraak nog eens vragen ), nu word ik geopereerd half augustus ongeveer, de precieze afspraak moet nog gemaakt worden.Ik hoop dat het daarmee allemaal opgelost zal zijn...
__________________
I'd rather have a life of 'oh wells' than a life of 'what ifs'.
|
|
01-08-2007, 13:34
|
|
|
|
Hoelang duurde het bij jullie voordat jullie weer konden fietsen?
|
|
08-08-2007, 11:15
|
|
|
|
Dat duurde bij mij 3 à 4 weken. Heerlijk, dan ben je in één keer weer zo veel mobieler.
|
|
16-08-2007, 16:58
|
|
|
|
Ik ben dus maandag 13/08 geopereerd en op de moment gaat alles best goed. Ik heb wel een gigantische brace aan, die ik de eerste twee weken dag én nacht moet aanhouden en dan nog twee weken alleen overdag. Ik moet ook 2 weken met 2 krukken lopen en dan nog twee weken met 1 kruk, hoewel ik eigenlijk al met één kruk kan lopen en zelfs zonder
 (nuja, kleine stukjes dan, en natuurlijk loop ik dan niet supervlot, maar toch, het gaat wel). Maar dat mag ik nog niet dus dan zal ik het maar niet te vaak doen. Ik ben vandaag ook voor de eerste keer naar de kinesist (= fysio in Nederland, geloof ik?) geweest (ik moest zo snel mogelijk terug gaan, maar gisteren was een feestdag), en moet morgen ook gaan. Ik veronderstel dat ik in het begin zo'n 3 tot 5 keer per week naar de kinesist zal moeten gaan. Ik heb nog geen oefeningen gedaan, daarmee zal ik dinsdag ongeveer mogen beginnen. Nuja, thuis moet ik al wel twee keer per dag simpele oefeningetjes doen (knie opheffen, strekken, enz.). M'n brace is zo ingesteld dat ik m'n knie niet helemaal kan strekken, en buigen kan ik zelf nog niet helemaal, tot ongeveer 90° lukt het, maar verder niet. Al met al ben ik op de moment best tevreden. Het enige nadeel is dat ik zoooveel zin heb om 's avonds iets te gaan drinken, maar ik ga daar echt geen hele avond met m'n knie omhoog zitten.
__________________
I'd rather have a life of 'oh wells' than a life of 'what ifs'.
|
|
24-08-2007, 18:47
|
|
|
|
Ik word 29 augustus geopereerd. Ik zie er nog wel tegen op, maar inmiddels is het ook eindelijk... In mijn vakantie heb ik iets fout gedaan en daardoor is waarschijnlijk mijn meniscus dubbelgeklapt en kan ik mijn been niet meer strekken (ik loop nu al bijna een week mank
).Na de operatie mag ik (als ik geluk heb) 6 weken mijn been niet belasten en moet die in een brace, omdat ze dan mijn meniscus hebben kunnen hechten en die de mogelijkheid moet krijgen om te herstellen. Als ik pech heb, kunnen ze mijn meniscus niet hechten en moet ik een stuk inleveren. Ik hoef dan maar 2 weken stil te zitten voordat ik kan beginnen met de revalidatie van mijn kruisband. Ik ben heel benieuwd en hoop eigenlijk op de eerste variant, hoewel stilzitten echt een hele grote opgave voor mij is. Maar ik ga er maar van uit dat (in een minder gunstig geval) ik een stuk meniscus moet inleveren, omdat ik al ongeveer 3 jaar met die scheur rondloop... Ik zie er best wel tegen op, maar de positieve verhalen hier doen me ook wel goed!
|
|
22-09-2007, 17:57
|
|
|
|
Het is inmiddels 3,5 maand geleden dat ik ben geopereerd. Maar ik heb nog steeds moeite met de strekking. Ik kan hem wel helemaal strekken (door er met me handen op te drukken), maar dat is wel gevoelig en hoe vaker ik dat per dag doe, hoe gevoeliger het wordt.
Maar hij gaat ook steeds weer terug in een beetje gebogen toestand, waardoor ik nog steeds mank loop. Hebben jullie daar ook last van gehad? Laatst gewijzigd op 22-09-2007 om 18:31.
|
|
23-09-2007, 22:57
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
23-09-2007, 22:57
|
|
|
|
Zaterdag 29 Sep maak ik een comeback
na bijna 3 jaar gekut te hebben met me knie kan ik eindelijk basketballen
|
|
24-09-2007, 14:00
|
|
|
|
Hey! Ik ben 9 maanden geleden geopereerd, ben alweer vol aan het volleyballen, gaat helemaal goed! maar nu heb ik sinds afgelopen vrijdag opeens een bobbel aan de voorkant van me knie, onder me huid (en litteken). Heeft iemand hier toevallig ervaring mee? Ik ga as donderdag naar de chirurg..
|
|
24-09-2007, 16:52
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
24-09-2007, 19:32
|
|
|
|
Maar het is op me litteken, dus niet op me knieschijf, en ik heb het al sinds vrijdag..
|
|
24-09-2007, 21:55
|
||
|
|
Citaat:
Vreemd
|
|
|
27-09-2007, 22:01
|
|
|
|
Ik zit nu pas op de 4 weken, dus kan jullie niet helpen met mijn ervaring... Maar ik loop inmiddels al weer door het huis (nog een beetje voorzichtig, vooral bij de trappen), maar buitenshuis heb ik nog wel krukken bij me.
De littekens worden wel mooi, geloof ik, alleen vind ik die zelf oplosbare hechtingen eigenlijk wel irritant.
|
|
03-10-2007, 15:03
|
|
|
|
ik ben bij de chirurg geweest.. Het is me oplosbare schroef die er een beetje komt uitzetten. Is geen probleem, tenzij het gaat ontsteken.. Mag gewoon volleyballen en heb ik inmiddels ook alweer gedaan!
Hoipipeloi!
|
|
03-10-2007, 20:21
|
|
|
|
Hoe lang zijn jullie naar de kinesist (=fysio in Nederland) moeten gaan na jullie operatie, en hoeveel keer per week dan? En wat deden jullie daar dan?
Ik moet nu nog 3 keer per week gaan, en ik ben geopereerd op 13 augustus. Ik krijg dan ongeveer een half uur massage, en moet dan zelf m'n oefeningen doen. In het begin duurden die oefeningen maar een kwartiertje en waren ze licht, nu worden ze dus steeds zwaarder en ben ik al drie kwartier bezig met de oefeningen.
__________________
I'd rather have a life of 'oh wells' than a life of 'what ifs'.
|
|
04-10-2007, 12:19
|
|
|
|
Uiteindelijk heb ik zo'n half jaar bij de sportfysio rondgelopen. In het begin massage en lichte oefeningen, maar vanaf een week of 3, 4 kreeg ik ook krachttraining, specifieke oefeningen en conditietraining waardoor ik er vaak een uur of 2 per keer zat. En dat dus 4x in de week
.
__________________
wat een heerlijkheid
|
|
04-10-2007, 17:33
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
04-10-2007, 21:39
|
||
|
|
Citaat:
Ik vond ook de oplosbare hechtingen erg vervelend! Ze begonnen vast te groeien in mijn in vel en telkens als ik moest strekken trok ik het weer los van mij vel. We hebben zo lang mogelijk gewacht en uiteindelijk even langs de huisarts gegegaan en die heeft me de uiteinde va het lange litteken onder de knie er af gesneden. Ik ben volgende week ruim 16 weken verder 4 maanden, het gaat erg goed met sporten (turnen) doe ik al weer veel dingen zoals voorheen. Het enige wat ik nog mag zijn grote/harde sprongen.
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Iemand hiermee bekend? Anno 1986 | 12 | 05-08-2004 11:26 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 06:32.
Adverteren