Oud 02-02-2007, 21:04
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
Als het mag tenminste. En zo niet wordt deze vast snel gesloten.



Ontopic:

- 2 geroosterde boterhammen met kaas-mosterdspread
- 2 mandarijntjes
- 1 volkorenbroodje met oude kaas en rauwkost
- paar stukjes pure chocola
- salade van krusla, appel, oude kaas en zonnebloempitten
- paar afbakbroodjes met boter en tapenade
- kommetje stracciatellayoghurt
- 2 koekjes
- 1/2 mango

Vanavond nog 2 glaasjes Baileys.
__________________
没有什么不能够面对!
Advertentie
Oud 02-02-2007, 22:10
Black Soul
Black Soul is offline
3 boterhammen appelstroop
appel
kop koffie

2 broodjes met smeerkaas

appel
glas optimel

soort van stamppot met spekjes en spitskool

koffie, chocola, chips, thee
__________________
dracula is sexy
Oud 02-02-2007, 22:11
Roos
Avatar van Roos
Roos is offline
2 borden choco-creeps met halfvolle melk (super lekker!)
4 boterhammen (2 tosti's) met smeerkaas en sambal
nasi met 1 gebakken eitje
1 banaan
__________________
Ach meid, hij komt heus wel over je heen..!
Oud 02-02-2007, 22:55
dennis018
dennis018 is offline
nja laat ik het dan ook nog maaris opschrijven

Ontbijt
2 boterhammen (1 met pindakaas, 1 met biologische kersenjam)
1 glas milk & fruit aarbei/kers
Tussendoor
1 banaan
1 glas cola light
Lunch
2 ham/kaas tosti's (1 tosti = 2 boterhammen)
1 glas milk & fruit aardbei/kers
In de loop van de middag
Portie kibbeling met knoflooksaus
1 flesje cola light
Diner
1 gebakken schol
3 stukken stokbrood (1 met kaas, 2 zonder iets erop)
Toetje
Kom appeltaart vla
Later op de avond
2 glazen cola light
1 appel
paar blokjes chocola
Oud 03-02-2007, 14:40
naam ingebruik
Avatar van naam ingebruik
naam ingebruik is offline
ochtend

yoghurt met gekleurde hagelslag

half 3

2 crakers met kaas

5 uur
soep

drinken
1 chokomel
__________________
.

Laatst gewijzigd op 03-02-2007 om 16:44.
Oud 03-02-2007, 15:01
Stefanie
Avatar van Stefanie
Stefanie is offline
2 bb chocopasta
4 bb kaas

bakje druiven
1 beker melk
Oud 03-02-2007, 15:24
Verwijderd
Ontbijt:
- 2 boterhammen met mokka-hagelslag
- glas sojamelk

Lunch:
- 2 boterhammen met sandwichspread
- 2 boterhammen met pindakaas
- mandarijntje

Tussendoor:
- B'tween reep
Oud 03-02-2007, 17:05
IcedEarth
Avatar van IcedEarth
IcedEarth is offline
3 rozijnenboterhammen met pastachoca
1 bruin broodje
paar plakjes ontbijtkoek
paar winegums
paar glazen sinaasappelsap
Oud 03-02-2007, 17:41
dennis018
dennis018 is offline
Ontbijt
Saucijzenbroodje
Lunch
1 Kaiserbol (met gekruid kipfilet)
2 Pistoletjes (met chocopasta & belegen kaas)
1 glas melk

Laatst gewijzigd op 03-02-2007 om 20:42.
Oud 03-02-2007, 18:10
liek88
Avatar van liek88
liek88 is offline
09.30uur
- magere kwark met muesli en frambozen
- volkorenboterham met komkommerspread
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (kaas, kipfilet & hagelslag)
- glas yogho light
Tussendoor
- sinaasappel + mandarijn
- mini bartje (half appelstroop & half hagelslag)
Avondeten
- stamppot boerenkool + stukje runderrookworst
- schaaltje optimel kwark
Oud 03-02-2007, 18:39
ikkuh15
ikkuh15 is offline
O; glas melk en 3 volkorenboterhammen met 1x jam, 1x kaas, 1x vega-ham
T: speculaasje
M: glas melk en 4 volkorenboterhammen met 1x appelstroop, 2x vegaham en 1x kaas
T: kletskopkoekje en 2x kiwi gold
A: quorn-lasagne en schaaltje frambozenvla

Komt nog:
T: plak kruidkoek
T: appel en glas melk
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
Oud 03-02-2007, 18:40
naam ingebruik
Avatar van naam ingebruik
naam ingebruik is offline
Citaat:
naam ingebruik schreef op 03-02-2007 @ 14:40 :
ochtend

yoghurt met gekleurde hagelslag

half 3

2 crakers met kaas

5 uur
soep

drinken
1 chokomel
1bb met hagelslag
1 craker met smeerkaas
2 bekers thee met suiker
__________________
.
Oud 03-02-2007, 19:05
reine claude
reine claude is offline
3 boterhammen kruidenkaas
1 banaan
1 plak ontbijtkoek
kop runderbouillon
pakje crackers
pasta bolognese met pijnboompitjes en komkommer
1 mini lion

glas thee, twee glazen water, 3 glazen dubbelfriss light
Oud 03-02-2007, 19:07
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Ontbijt
Kwark met fruit&fibre en een appel.

Lunch
2 Volkoren boterhammen met paturain.
1 Volkoren boterham met pindakaas.

Tussendoor
Kwark met een appel.
Plak kruidkoek met rozijnen.

Diner
Sla met kidneybeans en fetakaas.

Drinken
2 Liter thee.
2 Glazen cola light.
Oud 03-02-2007, 19:22
Madelieff
Madelieff is offline
snee roggebrood met jam
boterham met komkommerspread
schaaltje mango en ananas
glas optimel

allerluchtigste brossekoek

2 boterhammen met bieslook kipfilet
appel

pakje crackers

couscous met peultjes, roergebakken tomaat, aubergine en courgette met een of andere saus
schaaltje optimelkwark
Oud 03-02-2007, 19:47
IcedEarth
Avatar van IcedEarth
IcedEarth is offline
Citaat:
IcedEarth schreef op 03-02-2007 @ 17:05 :
3 rozijnenboterhammen met pastachoca
1 bruin broodje
paar plakjes ontbijtkoek
paar winegums
paar glazen sinaasappelsap
nog meer winegums en sinaasappelsap, en een mandarijntje.
aardappel idee (knoflook/tuinkruiden)
salade met geitenkaas pijnboompitten, honing, tomaat en paprika
stracciatelle yoghurt als toetje, hmmmm.

Straks nog warme chocolademelk.
Oud 03-02-2007, 20:44
dennis018
dennis018 is offline
Citaat:
dennis018 schreef op 03-02-2007 @ 17:41 :
Ontbijt
Saucijzenbroodje
Lunch
1 Kaiserbol (met gekruid kipfilet)
2 Pistoletjes (met chocopasta & belegen kaas)
1 glas melk
Diner
2 grote porties patat
2 braadworsten
Paar eetlepels ketchup
Paar eetlepels steaksaus
Paar eetlepels ui'tjes
Toetje
200-250ml bitterkoekjes vla
Later op de avond
1 appel
groot glas versgeperst sinasappelsap
1 reepje cote d'or chocola

Tja tis weekend ff extra genieten

Laatst gewijzigd op 04-02-2007 om 00:31.
Oud 03-02-2007, 21:00
Ramble On
Avatar van Ramble On
Ramble On is offline
tosti kaas/ham/ketchup om 9 uur
bakje rijst met prut en een halve tosti mozzarella/tomaat/pesto pas om 5 uur op m'n werk
nu ben ik nog twee tosti's naar binnen aan het werken, geen trek in normaal avondeten

en ik woog net al 2,3 kilo minder dan vanmorgen
__________________
There ought to be a law against you comin' around, you should be made to wear earphones
Ads door Google
Oud 03-02-2007, 21:21
Verwijderd
Citaat:
Friday schreef op 03-02-2007 @ 15:24 :
Ontbijt:
- 2 boterhammen met mokka-hagelslag
- glas sojamelk

Lunch:
- 2 boterhammen met sandwichspread
- 2 boterhammen met pindakaas
- mandarijntje

Tussendoor:
- B'tween reep
- paar cashewnootjes

Avondeten:
- 3 appel-muesli-banaanpannenkoeken
- schaaltje soja-vanilledessert met wat muesli en hagelslag

Tussendoor:
- bakje rauwkost
Oud 03-02-2007, 22:06
Verwijderd
tosti
bakje patat
twee bananen
een peer
2 liter water, 2 flesjes AA

jezus wat is eten in een sportcentrum toch fucked.
Oud 04-02-2007, 09:57
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
Gisteren:
- smoothie van 1/2 mango/melk/yoghurt
- 2 geroosterde boterhammen met oude kaas
- 1 appel
- 2 knackebröd met smeerkaas
- gourmetten: stukjes valess en falafel, stokbrood met zelfgemaakte kruidenboter, paprika, champignons, ui, vruchtjes uit blik en aardappelsalade
- stukje ijstaart
- thee, water, 2 koffie, 1 vruchtensap, 2 bier, 4 witte wijn, 2 Baileys
__________________
没有什么不能够面对!
Oud 04-02-2007, 13:57
IcedEarth
Avatar van IcedEarth
IcedEarth is offline
flinke schaal yoghurt met muesli, en beetje honing
2 grote groffe boterhammen met een heel jong belegen kruidenkaas.
soepstengel, en thee.
Oud 04-02-2007, 14:12
dennis018
dennis018 is offline
Vandaag hadden we heerlijk warme pistoletjes uit de oven

Brunch (ontbijt + lunch)
3 pistoletjes (1 met achterham, 1 met jonge kaas, 1 met pindakaas)
1 gekookt ei'tje
1 glas melk
In de loop van de middag
Nasibal van de febo

Laatst gewijzigd op 04-02-2007 om 16:50.
Oud 04-02-2007, 15:44
Roos
Avatar van Roos
Roos is offline
1 bord warme griesmeelpap
1 banaan
1 actimel flesje
halve liter water
halve warme ciabatta met west-friese kruidenkaas (van de AH, zoooo lekker!)
__________________
Ach meid, hij komt heus wel over je heen..!
Oud 04-02-2007, 15:47
Verwijderd
halve fles hero fruitontbijt bosvruchten
2 glazen water
Advertentie
Oud 04-02-2007, 19:33
=zwart wit=
Avatar van =zwart wit=
=zwart wit= is offline
bord brinta
bord havermout met muesli
groene thee

aardappels
stoofperen
rundvlees

ei
2 boterhammen kaas
1 boterham rookvlees
koffie
plak ontbijtkoek met boter
Oud 04-02-2007, 19:35
Madelieff
Madelieff is offline
snee roggebrood met pindakaas
boterham met komkommerspread
peer
glas optimel

plak ontbijtkoek

2 boterhammen met kipfilet
appel

paar handjes popcorn.. 6 ofzo

boerenkool stamppot met kaas
varkenshaas
schaaltje haagen dazs ijs
Oud 04-02-2007, 19:38
dennis018
dennis018 is offline
Citaat:
dennis018 schreef op 04-02-2007 @ 14:12 :
Vandaag hadden we heerlijk warme pistoletjes uit de oven

Brunch (ontbijt + lunch)
3 pistoletjes (1 met achterham, 1 met jonge kaas, 1 met pindakaas)
1 gekookt ei'tje
1 glas melk
In de loop van de middag
Nasibal van de febo
Diner
Macaroni bolognese met wat geraspte jonge kaas erover.
Toetje
200-250ml bitterkoekjesvla

Later op de avond
1 appel
3 chocolade paasei'tjes (ja de supermarkten zijn er vroeg bij dit jaar )
glas versgeperst sinasappelsap

Laatst gewijzigd op 04-02-2007 om 23:12.
Oud 04-02-2007, 19:56
Verwijderd
Citaat:
sterrenmeisje schreef op 04-02-2007 @ 15:47 :
halve fles hero fruitontbijt bosvruchten
2 glazen water
glas ice tea
kipfilet
aardappeltjes
appelmoes
doperwtjes
meer water
Oud 04-02-2007, 20:08
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Kwark met fruit&fibre en een appel.
6 Crackers met kaas.
2 Boterhammen met pindakaas.
Ovenschoteliets.
Thee.
Cola light.
Oud 04-02-2007, 20:18
ikkuh15
ikkuh15 is offline
8.00: glas melk en 3 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x kaas, 1x vegaham
10.15: kletskopkoekje
12.30: glas melk en 4 volkorenboterhammen, 1x appelstroop, 1x kaas, 2x vegaham
15.00: glas ananassap
17.30: 125 gram aardappel + broccoli/oesterzwammen + vega stukjes. Schaaltje frambozenvla
20.00 plakje kruidkoek
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
Oud 04-02-2007, 21:08
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
- stuk stokbrood met boter en oude kaas
- 1 gekookt ei
- 2 knackebröd; 1x pinakaas, 1x smeerkaas
- restje stracciatellayoghurt
- 1 appel
- paar handjes chips
- 2 warme pitabroodjes met falafel, sla, chamignons, paprika en cocktailsaus
- 1 warm pitabroodje met kaas, champignons en paprika
- klein stukje ijstaart
- thee, water, 2 vruchtensap, 1 koffie, 1 whisky-cola, 2 malibu
__________________
没有什么不能够面对!
Oud 04-02-2007, 21:09
Verwijderd
Ontbijt/lunch
- Boterham pindakaas met jam
- Boterham pindakaas met hagelslag
- Chocoladewafel

Tussendoor
- 4 Bonbons
- Bakje pitloze druiven

Avondeten
- Gevuld stokbrood
- Wat kip maaltijdsalade en beetje yoghurtdressing

Tussendoor
- Chocoladewafel

Drinken
- 3 glazen cola
- Beker melk
- 2 glazen water
Oud 04-02-2007, 21:13
Yana
Avatar van Yana
Yana is offline
2 bruine bolletjes, 1x kaas, 1x pindakaas
1 krentenbol

1 stokbroodje met kaas
3 kleine kaassouflée

1 stokbroodje gezond

wat frietjes

(Pas om drie uur mijn bed uit.)
__________________
She lives on disillusion road, we go where the wild blood flows
Oud 04-02-2007, 23:53
Verwijderd
Citaat:
dennis018 schreef op 03-02-2007 @ 17:41 :
Ontbijt
Saucijzenbroodje
Lunch
1 Kaiserbol (met gekruid kipfilet)
2 Pistoletjes (met chocopasta & belegen kaas)
1 glas melk
Citaat:
dennis018 schreef op 03-02-2007 @ 20:44 :
Diner
2 grote porties patat
2 braadworsten
Paar eetlepels ketchup
Paar eetlepels steaksaus
Paar eetlepels ui'tjes
Toetje
200-250ml bitterkoekjes vla
Later op de avond
1 appel
groot glas versgeperst sinasappelsap
1 reepje cote d'or chocola

Tja tis weekend ff extra genieten
vind je dat genieten
Oud 05-02-2007, 00:06
dennis018
dennis018 is offline
Citaat:
rxn schreef op 04-02-2007 @ 23:53 :
vind je dat genieten
lekker veel patat met braadworsten vind ik een feestmaaltijd ja
Ads door Google
Oud 05-02-2007, 01:04
Verwijderd
Ontbijt:
- twee boterhammen (1x vruchtenhagel, 1x gestampte muisjes)
- glas sojamelk

Lunch:
- tosti met oude kaas
- dubbele boterham met sandwichspread
- knackebrodje met oude kaas

Tussendoor:
- stuk chocola

Avondeten:
- pasta met heel veel groenten en mozzarella
- schaaltje straciatella-vla

Tussendoor:
- stuk of vijf bruintjes
- twee glazen ijsthee
Oud 05-02-2007, 11:54
Verwijderd
Ontbijt/lunch: 3 sneeën volkoren brood met 30+ kaas, 1 glas sojamelk.
Oud 05-02-2007, 13:18
niña
Avatar van niña
niña is offline
Ontbijt: boterham met ei en kom cornflakes en glas sap
uur later een boterham met jam

Lunch was klein pizzaatje met worteltjes en aardappelblokjes erbij.
__________________
“I have a friend who is a stripper. You’re much happier than her.”
Oud 05-02-2007, 13:24
dennis018
dennis018 is offline
Ontbijt
2 boterhammen (1 met jam, 1 met kipfilet)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
pakje liga evergreen crunchy
Lunch
2 ham/kaas tosti's (1 tosti = 2 boterhammen)
1 glas halfvolle melk
In de loop van de middag
1 banaan

Laatst gewijzigd op 05-02-2007 om 17:01.
Oud 05-02-2007, 13:56
Bell
Avatar van Bell
Bell is offline
3 plakken ontbijtkoek
1 glas frisse fruitdrank
2 koppen thee
1 krentenbol
2 mini twixjes
Oud 05-02-2007, 14:09
Stefanie
Avatar van Stefanie
Stefanie is offline
2 bb appelstroop
2 bb met 1 gebakken ei +zout

1 beker melk
trosje druiven
Oud 05-02-2007, 14:10
Moustache
Avatar van Moustache
Moustache is offline
-2 geroosterde bruine boterhammen met jonge kaas
-glas melk
-kop koffie
-flesje Spa blauw
-paprikachips (op de middag, heel slecht, I know).
-Vanavond Lasagne met wellicht een wijntje
__________________
Guitarred and feathered
Oud 05-02-2007, 14:31
Verwijderd
Ontbijt:
- dubbele boterham met pindakaas
- glas sojamelk

Tussendoor:
- B'tween chocoreep
- dubbele boterham met sandwichspread

Lunch:
- dubbele boterham met halvarine en mokka-hagelslag
- plakje ontbijtkoek met halvarine

Later vandaag nog:
- paar trosjes druiven/kiwi's/mandarijnen
- mie met geroerbakte tofu, prei, wortel en sperzieboontjes
- schaaltje soja-vanilledessert, waarschijnlijk met muesli/hagelslag
Oud 05-02-2007, 14:38
Skilly
Avatar van Skilly
Skilly is offline
Tot nu toe:

ontbijt:
6 beschuiten met kipfilet en kaas.
Thee

tussendoor:
1 pepermunt

Lunch:
Cornflakes met melk

Rest moet nog komen:
Kipfilet met rijst en groenten
Fruit
__________________
Als ik de mensen soms hoor zeggen: het leven is hard, vraag ik me altijd af: in vergelijking met wat ?
Oud 05-02-2007, 14:49
Ramble On
Avatar van Ramble On
Ramble On is offline
twee geroosterde bruine bb met kaas/ham/ketchup
kop koffie

4 volkoren knackebrod met filet americain
1 glas melk
__________________
There ought to be a law against you comin' around, you should be made to wear earphones
Oud 05-02-2007, 15:37
Roosje
Avatar van Roosje
Roosje is offline
Yoghurt met cruesli, koffie, een boterham met eiersalade & een met jam, drie wentelteefjes <3, melk, speculaaaas en truffeldeegspuldatmisluktwasmaarwelerglekkeris.
__________________
Veel lopen, langzaam water drinken.
Oud 05-02-2007, 16:28
=zwart wit=
Avatar van =zwart wit=
=zwart wit= is offline
appel, 2 kommen brinta, schaaltje havermout.
2 boterhammen kaas, 2 boterhammen ei, 1 plak ontbijtkoek met boter, thee.
koffie, 2 zeebonbons, boterham chocoladevlokken, halve mueslicake met poedersuiker/aardbeienjam.
2 plakken ontbijtkoek, sinaasappel, spruiten met kaas en rookvlees, appel.

Laatst gewijzigd op 05-02-2007 om 17:38.
Oud 05-02-2007, 16:33
IcedEarth
Avatar van IcedEarth
IcedEarth is offline
ik heb niet zoveel in huis
twee kommen yoghurt met muesli
warme chocolademelk
3 grote grove lompe boterhammen met vegetarische boterhamworst, geitenkruidenkaas en smeerkaas met pitjes.
sinaasappelsap.
dadelijk zilvervliesrijst met groente, vegetarische shoarma en champignons.
Oud 05-02-2007, 16:44
Verwijderd
Ontbijt: kom havermoutpap (met sojamelk ) met kaneel
Glas Appelsientje Oranje Vruchtensap gemengd met een halve uitgeperste grapefruit

Tussendoor: Koekje en grapefruit

Lunch: 2 boterhammen met verse geitenkaas

Avondeten: weet ik nog niet. Iets met broccoli in ieder geval en gebakken ei denk ik.

Het klinkt heel weinig, maar ik ontbeet pas ergens tussen 11 en half 12, tussendoortje was een uur later en lunch om half 3. Ik eet ook al vroeg, iets na vijfen, omdat ik moet werken. Het zit dus allemaal redelijk dicht op elkaar, vandaar dat het niet echt grote porties zijn ofzo .
Vanavond na het werk neem ik nog wat lekkers denk ik .
Advertentie
Topic gesloten

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Eten & Drinken Wat eten we vandaag? #9
Bloem
500 22-05-2007 15:54
Lichaam & Gezondheid Het grote lijntopic #21
MieX
481 18-05-2004 16:07


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:12.