Veganistische Hapjes?

PositiveTension · **18-09-2005, 18:46**

Hey, ik ben sinds enkele maanden veganist. Het bevalt me prima, ik mis vlees niet echt, alleen kaas en ei bij vlagen. De dagelijkse kost dreigt alleen wat eentonig te worden met al die vega-schijven. Dus mijn vraag, weet iemand misschien wat recepten voor lekkere vegan gerechten?

Martine1986 · **18-09-2005, 19:04**

het internet staat vol met vegan-recepten sites
probeer google

TechXP · **18-09-2005, 22:50**

Citaat:

PositiveTension schreef op 18-09-2005 @ 19:46 :
Hey, ik ben sinds enkele maanden veganist. Het bevalt me prima, ik mis vlees niet echt, alleen kaas en ei bij vlagen. De dagelijkse kost dreigt alleen wat eentonig te worden met al die vega-schijven. Dus mijn vraag, weet iemand misschien wat recepten voor lekkere vegan gerechten?

Koop healthy planet fricassee en maak dan boontjes, rijst en tomatensausje klaar. En doe het fricasee dan door het sausje en rijst.

Niet te veel van die vega schijven... eet ik ook amper

Ik heb laatst seitan gemaakt. Is makkelijk zelf te maken (goedkoper dan de winkel). Zie hier:
http://www.ouders.nl/mvoe2002-04.htm

En die seitan kan je als gehakt gebruiken door roerbak enzo. Maar ik heb het fijngehakt en met ei-vervanger en paneermeel samengekneed met kruiden en toen gehaktballen gemaakt. Of met hetzelfde nog eens door paneermeel gerolt en toen als kroketten en bitterballen gemaakt.

En lekkere roerbak:
- couscous
- tomaten saus
- roerbakgehakt (tofu, seitan of vegan fricassee)
- groenten

Binnen 15 minuten klaar. Erg simpel. eerst de roerbakgehaktkeuze in de ban en dan de groente. saus er bij en dan nog de couscous. Of rijst of macaroni maken en er bij etc.

TechXP · **18-09-2005, 22:53**

En idd... met google is veel te vinden.

Kijk ook op www.veganisme.org
Of op www.eva-online.be

En word ook lid van de veganisten vereniging: www.veganisme.org
Krijg je ook het blad waar ook altijd recepten in staan enzo.

TechXP · **18-09-2005, 22:54**

En als je vragen hebt over veganisme ofzo. Dan kan je me altijd vragen

Topictools	Zoek in deze topic
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze topic: Geavanceerd zoeken

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Eten & Drinken	Het grote (zoete) baksels topic! Larry Flint	500	25-11-2012 10:34
Eten & Drinken	Vegetarisme -> veganisme? Ellesje	66	24-03-2006 14:57
Flora & Fauna	Muizen. Susanne	50	28-01-2004 18:01
Eten & Drinken	Biologisch eten? Sky Jewel	12	12-11-2003 14:23
Eten & Drinken	wat is het lekkerste vlees? pietje x	154	02-11-2003 23:30
Eten & Drinken	hoe maak je spagettisaus? sunshine1982	18	15-03-2003 20:16

18-09-2005, 18:46
PositiveTension	Hey, ik ben sinds enkele maanden veganist. Het bevalt me prima, ik mis vlees niet echt, alleen kaas en ei bij vlagen. De dagelijkse kost dreigt alleen wat eentonig te worden met al die vega-schijven. Dus mijn vraag, weet iemand misschien wat recepten voor lekkere vegan gerechten? __________________ We make plans, for big times, all surface, all neon

18-09-2005, 19:04
Martine1986	het internet staat vol met vegan-recepten sites probeer google __________________ Blow, Blow me out, I am so sad, I don't know why

18-09-2005, 22:53
TechXP	En idd... met google is veel te vinden. Kijk ook op www.veganisme.org Of op www.eva-online.be En word ook lid van de veganisten vereniging: www.veganisme.org Krijg je ook het blad waar ook altijd recepten in staan enzo. __________________ www.petatv.com/tvpopup/videodirectuk.asp?video=cot_uk

18-09-2005, 22:54
TechXP	En als je vragen hebt over veganisme ofzo. Dan kan je me altijd vragen __________________ www.petatv.com/tvpopup/videodirectuk.asp?video=cot_uk

Advertentie