Oud 09-11-2008, 23:25
xxChange
Avatar van xxChange
xxChange is offline
Ik heb de laatste tijd last van paniekaanvallen. Deze worden steeds heviger en frequenter. Ik weet wat de oorzaken van de aanvallen zijn, maar deze kan ik niet zo een twee drie verhelpen. Heeft iemand tips om met die paniekaanvallen om te gaan en ze eventueel minder heftig te maken?

Alvast bedankt.
Met citaat reageren
Oud 09-11-2008, 23:37
Laisve
Avatar van Laisve
Laisve is offline
stressbal ?

Maar in alle ernst, er schijnt hier een heule interessante site over te zijn, toepasselijk paniekaanval.nl genaamd. Misschien dat daar wat bruikbare tips instaan (deze)
__________________
Noudat jy swyg is daar niks meer / vir my om ooit nog te begeer / buiten die tydstip waarop ek / dieselfde stilte mag betrek
Met citaat reageren
Oud 10-11-2008, 20:07
marrel
Avatar van marrel
marrel is offline
Rust creeren op de momenten dat je ze aan voelt komen. Misschien met muziek, of op bed gaan liggen ofzo en op je ademhaling letten. En toch eens proberen die oorzaken weg te nemen. Voor jou lijken de oorzaken misschien onmogelijk om weg te nemen, misschien denkt iemand met wat ervaring er heel anders over en is het helemaal niet zo onmogelijk als jij altijd dacht.
__________________
Bij gebrek aan beter, een .
Met citaat reageren
Oud 25-11-2008, 13:56
Presia
Presia is offline
Heeft iemand tips voor omstanders?
Mijn zusje heeft namelijk veel last van paniekaanvallen. Zelf probeer ik dan altijd zelf rustig te blijven, met een kalme stem te praten. Ik kan haar vaak niet vastpakken of iets dergelijks, maar ik probeer gerustellend lichaamscontact te maken. Dit helpt allemaal redelijk, maar toch vraag ik me af of er bepaalde dingen zijn die ik wel/niet moet zeggen. Of ik nog iets anders kan doen?
Met citaat reageren
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Psychologie Wat is een paniekaanval?
fizzle-fluffy
50 17-10-2008 17:40
Psychologie Paniekaanval
Love_Fulfilled
10 16-10-2004 23:12
Psychologie Paniekaanvallen?
Terra
14 22-08-2004 22:14
Psychologie examen-->met paniekaanvallen en agorafobie
devilcat
2 26-05-2004 16:55
Psychologie paniekaanval?
kleine wicca
5 01-07-2002 21:46
Lichaam & Gezondheid Paniekaanvallen/angsten voor overgeven/depressieviteit
5555555
4 09-12-2001 17:41


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 06:35.