14-01-2010, 09:46 | |
Tja zou kunnen, maar ik voel ook dat ik steeds minder energie krijg. Als dat aan blijft houden ga ik toch maar een een bezoek brengen aan de huisarts. Gister om 22:20 gaan slapen en vandaag moeite met opstaan om 10 uur. Misschien ligt het aan het weer?
__________________
niet alleen =)
|
14-01-2010, 18:49 | |
Verwijderd
|
Ik zou toch proberen je normale ritme aan te houden, want als je ineens minder gaat sporten, is het niet heel raar dat je daar ook minder energie van krijgt, en als je ineens later gaat slapen of langer blijft liggen, kan 't ook zijn dat je lichaam daar wat luier van wordt. Dus probeer iedere dag rond hetzelfde tijdstip te gaan slapen, sta ook weer rond hetzelfde tijdstip op. En probeer ook echt 's ochtends íets te eten, want niet ontbijten kan ook veel invloed hebben op je energie (en van niet ontbijten kan je ook flink misselijk worden). Ga voor iets met veel vocht, bijvoorbeeld, zodat je het makkelijk weg kan krijgen. Mocht dat echt niet gaan omdat je écht te moe bent of écht te misselijk, dan idd naar de huisarts
(En het kan inderdaad best aan het weer liggen, ik merk ook altijd dat ik 's winters meer slaap nodig heb dan 's zomers, en mijn eet-ritme is 's winters ook heel anders, sowieso heb ik veel meer eten nodig dan 's zomers, maar ik heb ook duidelijk op andere tijden trek/honger.) |
14-01-2010, 22:01 | |
Ik ben jarenlang iedere ochtend strontmisselijk geweest, tot kokhalzen toe. bij mij hielp het dan om te eten, want ik bleek eigenlijk gewoon altijd misselijk van de honger te zijn. Eten vond ik op zo'n moment verschrikkelijk en iedere hap werkte ik met tegenzin weg, maar als ik dat niet deed werd ik ook nog eens draaierig, al ging de misselijkheid altijd vanzelf weg na een uur ofzo. Vooral als ik ziek geweest was waren de eerste weken de ochtenden een ramp.
Ik zou een beetje experimenteren met voedsel op die ochtenden, om erachter te komen wat je het minst moeilijk weg te krijgen vindt.
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
28-01-2010, 14:29 | |
Ik ben vorige week bij de dokter geweest en heb pillen gekregen...volgens mij werkt dat voor de *** niet. Ik moet ze een uur voor t ontbijt nemen. Maar ik eet geen ontbijt. Hoefde van de dok ook niet, maar das dus al niet goed te conbineren. Ik neem ze dus gewoon een of twee uur voordat ik ga eten, maar t helpt niet echt.
__________________
niet alleen =)
|
28-01-2010, 21:26 | |
Het is pantoprazol... en dat moet je een uur voor je ontbijt. Maar daar mag ik niet bij drinken. Ik drink wel altijd iets 'sochtends maar ik ga niet eerder opstaan zodat ik die pillen kan nemen. Want drinken mag ook niet erbij. Ik denk zodat het goed wordt opgenomen....
__________________
niet alleen =)
|
28-01-2010, 21:53 | ||
Citaat:
Ik heb nog nooit gehoord dat je die niet in mag nemen met drinken, dat mag gewoon hoor. (farmacotherapeutisch kompas zegt er iig niks over). Het duurt overigens waarschijnlijk wel even voordat het werkt, aangezien je maagslijmvlies even tijd nodig heeft om te herstellen. Neem gewoon 2 weken lang iedere ochtend als je opstaat zo'n pil met wat water. Als het dan werkt is het mooi, werkt het niet dan kun je terug naar de huisarts om iets anders te proberen.
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
|
|