Het ligt er maar net aan waar je waarde aan hecht, denk ik. Echt nodig is het natuurlijk niet en in plaats van te scrubben, kun je ook een zachte borstel op een droge huid gebruiken. Als je een (heel) gevoelige huid hebt, is scrubben sowieso niet fijn.
Sowieso is scrubben op zich best wel een aanslag op je beschermende huidflora, want je schuurt zo hop wel even alle goede dingen weg. Dat je die dode huidcellen weghaalt zal je huid een worst wezen, maar vaak wordt de laag daaronder ook beschadigd en dat wil je juist niet.
Milde scrubs kunnen best helpen om de teint van je huid mooier te maken (dode huidcellen zorgen nu eenmaal voor 'hobbeltjes' op je huid en als je die eraf schuurt, heb je daar geen last meer van). Maar ik geloof dat er niet voor niets een laag dode huidcellen aan je huid blijft plakken, dus ik vind het wel best.
Verder scrub ik alleen na de sauna, want dat vind ik gewoon lekker op dat moment