herbalife.....werkt dat om aan te komen?

[G.T.C.]

Een simpel zoek opdrachtje op google naar "hoe aankomen?", levert vrijwel alleen maar pagina's waar ze met herbalife komen aanzetten.

Ik ken het produkt verder niet, maar werkt dit een beetje effectief om aan te komen? Misschien mensen met ervaring ermee?
En wat moet dat kosten per week of per maand ofzo

[Cola_Light]

Wel als je het naast je normale eetpatroon drinkt. Niet i.p.v. zeg maar. Het is wel heel duur. Iets van 150 euro in de maand ofzo.

[mrjn]

mijn moeder doet herbalife maar dan om af tevallen en volgens mij kost het 80 euro en in die buurt.. niet 150 iig.. en als je het naast je normale maaltijden doet moet je denk k wel aankomen.
bye

[Qamra]

Het werkt wel om af te vallen..

Maar het systeem achter Herbalife bevalt me niet zo

Het werkt om af te vallen iig..

[Phylicia 14]

Weet je wat heeeel goed werkt????

Nutridrink & ensini

Heeft mijn zus die anorexia had ook gehad werkt onwijs goed!

Kun je halen bij de apotheek ofsow...
Misschien ook wel ergens anders...

Maar dat werkt egt heeeel goed!

succes!

Vast wel, als je het náást je gewone eetpatroon gebruikt. Het is echter beter om gewoon meer te gaan eten, eventueel kijken hoeveel calorieën je op een dag verbruikt zodat je er op kunt letten dat je méér eet dan je gebruikt. Heb je dat al eens serieus twee maanden lang geprobeerd? Ik dacht eerst (vier jaar geleden) ook: 'wat ik ook doe, wat ik ook eet, ik kom niet aan', maar toen ik het tóch serieus ging proberen ben ik van 38 naar 50 kilo gegaan (bij een lengte die van 1.55 naar 1.62 ging)

[G.T.C.]

sarahbressers schreef op 29-05-2003 @ 21:50:
Vast wel, als je het náást je gewone eetpatroon gebruikt. Het is echter beter om gewoon meer te gaan eten, eventueel kijken hoeveel calorieën je op een dag verbruikt zodat je er op kunt letten dat je méér eet dan je gebruikt. Heb je dat al eens serieus twee maanden lang geprobeerd? Ik dacht eerst (vier jaar geleden) ook: 'wat ik ook doe, wat ik ook eet, ik kom niet aan', maar toen ik het tóch serieus ging proberen ben ik van 38 naar 50 kilo gegaan (bij een lengte die van 1.55 naar 1.62 ging)

nee, ik heb dat nog nooit echt bij gehouden. Hoe kan ik weten wat ik per dag verbruik dan? Ik heb nogal een actief leven. Veel sport en beweging. Maar ik zit qua kwantiteit met eten gewoon al op mijn maximum. Ik probeer altijd al zo veel mogelijk te eten.

Ik weet dat het helpt om bijvoorbeeld extra veel brood, pinda's, fruit, aardappelen en nog een paar van die dingen te eten. Maar dat heeft bij mij echt totaal geen effect gehad. Dat doe ik nu al zo'n 3 maanden, en tot mijn schrik ben ik juist 3 kilo afgevallen.

Wat voor dingen ben jij gaan eten om extra calorieën binnen te krijgen dan?!

[Jean-Paul]

Bier drinken helpt ook om aan te komen

En voor de dames die minder bedeeld zijn, maar geen bortsvergroting willen, oud bier

G.T.C. schreef op 30-05-2003 @ 00:51:
nee, ik heb dat nog nooit echt bij gehouden. Hoe kan ik weten wat ik per dag verbruik dan? Ik heb nogal een actief leven. Veel sport en beweging. Maar ik zit qua kwantiteit met eten gewoon al op mijn maximum. Ik probeer altijd al zo veel mogelijk te eten.

Ik weet dat het helpt om bijvoorbeeld extra veel brood, pinda's, fruit, aardappelen en nog een paar van die dingen te eten. Maar dat heeft bij mij echt totaal geen effect gehad. Dat doe ik nu al zo'n 3 maanden, en tot mijn schrik ben ik juist 3 kilo afgevallen.

Wat voor dingen ben jij gaan eten om extra calorieën binnen te krijgen dan?!

Hoeveel je verbruikt kun je wel opzoeken op internet.

Ehm, gewoon erg véél, en ook vaak. Dus gewoon elke twee uur een maaltijd, en dan zo veel als je op kunt... en dan nog wat dingen zoals
- banaan ipv appel (=veel meer suiker)
- vet vlees ipv mager vlees (=veel meer vet)
- vleesvervangers gebakken in veel boter
- 60+ kaas ipv 20+ kaas op brood
- Bij spontane zin in eten, geen bisquitje pakken maar een ei bakken of een chocoladereep eten (wel niet te veel ei in verband met cholestorol)
- witte romige pasta (tagliatelle, penne, fussilini) ipv bruine droge pasta (macaroni, spaghetti)
- veel vaker pasta dan rijst
- dikke lagen chocoladepasta (40% vet) en pindakaas (30 % vet) op brood
- zoet sap ipv water
- volle melk ipv halfvolle melk
- suiker ipv zoetjes
enz... dus steeds, als je kunt kiezen tussen twee ongeveer overeenkomende dingen, datgene nemen dat de meeste caloriën oplevert. Wel er voor zorgen dat je genoeg fruit en groente blijft eten!

[G.T.C.]

oeeff.......dat klinkt als heel veel puisten krijgen

Maar effe kijken hoor;

- banaan ipv appel (=veel meer suiker)
Ok, maar ik neem aan dat je wel ook gewoon ander fruit moet blijven eten. Dus elke dag een banaan, met een ander stuk fruit wat je afwisseld.

- vet vlees ipv mager vlees (=veel meer vet)
dat gaat denk ik minder lukken, want ja.....mijn moeder maakt voor iedereen eten klaar en die gaat niet speciaal voor mij ander vlees maken.

- 60+ kaas ipv 20+ kaas op brood
jah, ok....dat gaat nog wel lukken

- Bij spontane zin in eten, geen bisquitje pakken maar een ei bakken of een chocoladereep eten (wel niet te veel ei in verband met cholestorol)
Is dat niet vreselijk ongezond om bij elke keer als je trek hebt een chocolade reep naar binnen te werken? Is een musli reep misschien een beter alternatief?!

- veel vaker pasta dan rijst
Ohww, dat is ook cker wel het geval!!

- dikke lagen chocoladepasta (40% vet) en pindakaas (30 % vet) op brood
Okay...ik zal het tegen mijn vader zeggen. Die maakt altijd mijn brood klaar. Maar ik eet sowieso al elke dag 2 boterhammen met pasta en 3 met pindakaas.

- zoet sap ipv water
En dan ook cker liever dat sap dan Cola ofzo?! Ik drink normaal echt alleen maar cola. Behalve op school dan. Daar heb ik wel altijd appelsap en sinasappelsap bij me. Of bedoel je dat ook weer niet met sap? Meet multivitaminesap, of dubbeldrank ofzo?

- volle melk ipv halfvolle melk
haha, nee dat gaat niet gebeuren. Ik vind volle melk echt heel ranzig!! Maar daar en tegen drink ik wel altijd iets van 3 of 4 glazen melk bij het eten.

- suiker ipv zoetjes
Jah, ik gebruik altijd gewoon suiker. Zoetjes heb ik nou niet echt nodig

Naja.....zijn idd toch nog net weer even andere dingen die ik in de afgelopen 3 maanden nog niet gedaan had. Dus ja, is kijken hoe dat gaat werken dan.....

[Ace*Dusty]

Om de 2 uur iets eten en drinken...

volle producten ipv magere producten

Sporten: spieren wegen meer dan vet.

Gezond eten dus niet dubbelel lagen pindakaas heeft toch geen zin...

Ipv van die chocoladereep als je zomaar trek hebt kun je een bruine boterham eten met kaas en tomaat of een plak roggebrood met suiker.

ik zal mijn dieet hier eens neerzetten misschien heb je er wat aan

07.00 2 bruine boterhammen met boter en 40+ kaas en boterhamworst
een kop volle melk en thee/ koffie met suiker

10.00 een appel met een kop thee met suiker/ volle chocomel

12.00 3 bruine boterhammem met boter 40+ kaas, vleeswaren pindakaas oid kop thee/ koffie met suiker, volle melk en sinaaspeelsap oid

15.00 evergreen of appel met kop thee/ koffie met suiker

17.00 warm eten: 75 gram vlees met jus, 3-5 aardappelen, 3 flinke scheppen groenten met eventueel saus een kop melk
toetje: fruit/ volle yoghurt met suiker/ ranja

20.00 stuk fruit met 2 bruine boterhammen met boter en pindakaas/ hagelslag of bord brinta of yoghurt naar keuze

Fenegriek is ook een optie dit verhoogt je eetlust het is homeopatisch

ook kun je ipv suiker fantomalt nemen, dit is een zoetstof die meer calorieen heeft dan suiker

Bianca

[Smeagle]

Hallo daar,

Ik eet en werk met Herbalife... Veel mensen kennen Herbalife idd alleen van het afvallen. Je kunt hier echter ook mee aankomen, het als sportvoeding en voor meer energie eten.

Voor het aankomen heb je alleen meer voeding nodig dan om af te slanken.

Ik hoop dat dit je een beetje helpt.

Roy

[Gothic]

Smeagle schreef op 23-03-2007 @ 15:24 :
Hallo daar,

Ik eet en werk met Herbalife... Veel mensen kennen Herbalife idd alleen van het afvallen. Je kunt hier echter ook mee aankomen, het als sportvoeding en voor meer energie eten.

Voor het aankomen heb je alleen meer voeding nodig dan om af te slanken.

Ik hoop dat dit je een beetje helpt.

Roy

lekkere up van 4 jaar!

[Bloem]

Gothic schreef op 23-03-2007 @ 16:17 :
lekkere up van 4 jaar!

Idd