Ik heb net 5,4 km (ongeveer) in 15 min gefietst, dat is 21.6 km p/u. Valt me toch wat tegen want ik heb me echt het leplazarus gefietst, had wel een paar stoplichten tegen maar niet zoveel als vanmiddag. Helaas kan mijn fiets ook alleen op versnelling 2 waardoor ik op een gegeven moment niet harder kan trappen.

Dit ziet er uit als een tentamensom dynamicaA

het is dat elmer het me net heeft uitgelegd anders snapte ik dat natuurlijk niet.

Als je stoplichten tegen hebt heb je dus stilgestaan en was je snelheid tijdens het fietsen dus zeker hoger dan 21,6 km/u.

Ik trek de voorzichte conclusie dat onzinners te veel op op s.com zitten en te veel alcohol drinken. Jon, verstrek eens even wat vit.D-supplementen!

Ik geloof je conclusie alleen als je er een SPSS grafiekje bij hebt! ;)

He bah ze steken dat varken.

hmm dat is waar eigenlijk ja!

alleen half den haag ligt weer eens open dus bij sommige stukken moest ik ook nog survivallen met fiets over open trambaan heen tillen enzo en heel langzaam bij een opengebroken stuk waar de stoplichten uit waren. Dan was ik best fucking snel thuis eigenlijk.

Bij Feuten 'gooit die kerel een pul bier over een feut heen omdat je scrotum met een c schrijft. En daarbij roept hij 'OVERNIEUW'. Zou het gebruik van contaminatie ironisch zijn en bewust er in geschreven of ehh :p?

:D

zeg waarover gaat feuten eigenlijk

Over het feuten van feuten

is dat een soort ontgroening van studenten? zoals het hier de doop noemt?

Ontgroening bij een studentenvereniging, en volgens mij over een paar afleveringen ook over het leven binnen een studentenvereniging.

Wikipedia leert mij dat in Vlaanderen de ontgroening 'doop' heet.

http://nl.wikipedia.org/wiki/Ontgroening_(studenten) hierover dus :)

juist wat ik al een beetje begon te denken met die trailer

:D :D

Uw 3 grootste tekorten:
1. Vitamine A | Uw tekort: 85%
Een tekort kan leiden tot een droge huid en verminderde werking van de ogen. Uw Personal Multi bevat vitamine A om uw tekort aan te vullen.

2. Vitamine D | Uw tekort: 73%
Vitamine D zorgt voor de opname van calcium. Een tekort kan bij ouderen leiden tot botontkalking. Uw Personal Multi bevat vitamine D.

3. Vitamine B5 | Uw tekort: 67%
Vitamine B5 speelt een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten, vetten en eiwitten. Uw Personal Multi bevat vitamine B5.

Hm, ok, meer boter, lever en vis eten dus (Y)

Ik had hem net supergezond ingevuld en toch kreeg ik een vitamine d tekort ;x

Ik denk dat die test ook heel onnauwkeurig is. Ik eet bijv wel veel groente (doorgaans 200-250 gram bij het avondeten) en ook regelmatig paté, dus ik denk dat mijn tekorten wel meevallen.

ze willen gewoon hun pillen verkopen

ja dat snap ik ook wel.

hebben er hier ook echt mensen zo een ontgroening meegemaakt?

nee alleen overvliegen met scouting ;)

1. Omega 3 | Uw tekort: 100%
Onvoldoende Omega 3 leidt tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Met Omega 3 Visolie kunt u uw tekort oplossen.

2. Vitamine D | Uw tekort: 95%
Vitamine D zorgt voor de opname van calcium. Een tekort kan bij ouderen leiden tot botontkalking. Uw Personal Multi bevat vitamine D.

3. Vitamine B5 | Uw tekort: 94%
Vitamine B5 speelt een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten, vetten en eiwitten. Uw Personal Multi bevat vitamine B5.



aaauuuuuuuu

hoi waar kan je dat doen met die vitamines?

En waar zit Vitamine D in, dat iedereen een tekort heeft? Toch niet alleen in zonlicht? Want dan heb ik een tekort van 100% denk ik ;x

En haha Missy overwoog om naar de Hollywood te gaan.

Toen ik in de tweede zat gingen de sletjes van de klas daar stiekem heen.

Ik heb denk ik 0% tekort aan lycopeen. Eerder een od.

doe je de test?

Ik doe de test. Heb 'm wel zelf moeten zoeken!

Het wordt denk ik niet fraai.

Jawel, vooral in zonlicht. En het wordt afgebroken door alcohol:D

Whaha, oke, dan is het niet zo mooi denk ik! :D

Ik vind de vraagstelling mwa. Soms eet ik een week geen vis, en dan soms weer een week vaker, enz.

1. Calcium | Uw tekort: 88%
Een calciumtekort kan leiden tot osteoporose. Voor een goede opname is vitamine D nodig. Gebruik Calcium Plus om uw tekort aan te vullen.

2. Vitamine D | Uw tekort: 85%
Vitamine D zorgt voor de opname van calcium. Een tekort kan bij ouderen leiden tot botontkalking. Uw Personal Multi bevat vitamine D.

3. Koper | Uw tekort: 80%
Verschijnselen die bij een tekort kunnen ontstaan zijn bloedarmoede, osteoporose en een verminderde pigmentatie van de huid.



Hm koper, interesting.

Op basis van uw antwoorden, heeft FitForMe uw dagelijkse vitamine inname berekend. Uw huidige vitamine inname ligt 44% onder uw Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid. Maarja, ik lust geen vis en noten dus dan kom je al gauw aan zo'n getal :D

Volgens die grafiek heb ik een tekort aan alles, alleen m'n magnesium is goed! :| Ja doei!
En ik slik soms vitaminepillen dus het telt niet.

Je moet wel wat gezonder eten:nono: Zie je nou dat elke dag pizza, chips, snackbar, taxi en wijn niet goed is.

Pizza en snackbar? :eek:

Praat geen bullshit.

Meer stuivers eten :y

Ik heb het vast verkeerd ingevuld allemaal, chips zijn toch ook aardappelen!!

*gaat opnieuw doen*

:p

Je lust geen enkele vissoort en geen enkele nootsoort? Een walnoot smaakt bijv. heel anders dan een cashewnoot, en een makreel smaakt weer heel anders dan een kabeljauw ;)

:D

Als je alles eet heb je nog steeds te kort

sinds wanneer is 'saai' een sonja bakker gezondheidstopic geworden:'(

ik heb tekort aan ijzer en b12 en die shit. vleesch nodig. :P

Ik kan rauwe zalm waarderen en sushi net weg krijgen. Maar van kibbeling tot schol, ik heb het allemaal geprobeerd en ik ga er van nekken. Noten idem dito, inmiddels allemaal wel een keer geproefd en ook op verschillende leeftijden. Want iets wat je op je achste goor vind kan nu heel lekker zijn. Too bad.

Ik heb het opnieuw gedaan en wat kleine dingetjes veranderd en nu heb ik dit:

. Vitamine D | Uw tekort: 85%
Vitamine D zorgt voor de opname van calcium. Een tekort kan bij ouderen leiden tot botontkalking. Uw Personal Multi bevat vitamine D.

2. Koper | Uw tekort: 76%
Verschijnselen die bij een tekort kunnen ontstaan zijn bloedarmoede, osteoporose en een verminderde pigmentatie van de huid.

3. Selenium | Uw tekort: 66%
Seleen zorgt voor een goede werking van de schildklier. Een tekort kan leiden tot spierpijn en spierzwakte. Seleen zit in uw Personal Multi.

Ik lust sindskort ook haring. Nou ja, eerst at ik het nooit, maar ik vind het wel nom!

"Selenium zit ook in voedingssupplementen, maar hiermee moet worden opgepast, omdat bij een opname van meer dan 450 μg per dag selenium schadelijk is."

:D

Teveel vitamines is ook niet goed, en precies evenveel van alles binnenkrijgen is onmogelijk.