Groeien en veel eten?
 

Hallo allemaal!
Ik had dus een vraagje en ik hoop dat iemand mij hier op zou kunnen antwoorden.
Ik ben dus een meisje van bijna 16 en ik kan dus ontzettend veel eten. In mijn ogen at ik te veel, dus was ik op gegeven moment minder gaan eten en tja ik sloeg een beetje door enzo... maar goed, daar gaat het nu niet om.
Ik ben nu dus helemaal op gewicht, maar ik blijf maar honger houden.
Komt dit omdat ik nog moet groeien (in de lengte)? Of ben ik daar al te oud voor? Is er bepaald voedsel waarvan je meer groeit (kaas/melk/...)? Belemmert te veel sporten de groei?
Ik weet dat het het beste is om gewoon te eten, maar ik wil dus niet al te dik worden. Iemand anders die hier ook last van heeft of na zijn/haar 16de nog is gegroeid?
Liefs

Oh btw, ik ben 164cm en weeg 49-50 kilo.

Ik neem voor de gein ff aan dat mensen nog steeds na hun 16e groeien. Daarnaast, als je af en toe iets ongezonds tussendoor eet, ben je niet gelijk 'dik'. Als je het maar niet elke dag doet.

Het is niet echt dat ik ongezonde dingen eet, maar vooral erugg veel. Heel veel brood, kaas, kwark en de laatste tijd ook wat meer vlees (want daar heb ik gewoon zo een zin in!). Ik heb bv een uurtje geleden avond gegeten (3keer opgeschept) en nu heb ik gewoon weer honger. En ik blijf maar in de breedte groeien, maar ik kan het echt niet laten!

Sport je veel?

Ik eet genoeg ongezond maar met mate ofc.

Goh, ik sportte op gegeven moment best wel veel (iets van 6-7uur per week), maar daarna mocht ik niet meer sporten. Sinds kort ben ik weer begonnen en sport ik 3 keer 30minuten per week. Dus niet echt veel.

Je lichaam is nog volop aan het veranderen op je 16e. Tot 21e blijft het nog wel veranderen.
Dus ja, je mag nog groeien! Te zwaar ben je in ieder geval zeker niet nu

Waarom mocht je niet meer sporten?

Oh Oke, dankjewel Pluis! :))
Puddingpower, ik mocht niet meer sporten omdat men lichaam het niet meer aankon, want ik sportte heel erg veel en at ietsje te weinig. Maar nu mag het weer! Alleen is het nu vakantie en is het seizoen gestopt en hardlopen enzo is niet echt men ding :D.