Wat doe ik nog op deze wereld?
 

Hi guys,

Ik zal even beginnen bij het begin. Ik ben Anna, 17 lentes jong en momenteel zwaar ongelukkig. Ik snij mezelf al rui, 4,5 jaar, en mn hele lichaam zit onder (lees: armen, benen, buik, nek, gezicht, etc). Ik heb 4x in de week therapie, die bestaat uit PTSS/PTTS & EMDR therapieën. Ik praat hier voornamelijk over mn gevoelens en hoe het daadwerkelijk met me gaat. Maar ik kan nou niet echt zeggen dat ik echt merk dat het werkt. Ik word er gewoon alleen nog maar verdrietiger en ongelukkiger door... Maar helemaal zonder therapie kan ik het niet aan..

De reden waarom ik mezelf al zolang snijd heeft puur te maken met mn verleden. Ben verkracht op jongere leeftijd, ben mn stiefvader & stiefbroertjes kwijtgeraakt, ga zo maar door. Ik voel mezelf daardoor waardeloos en niet thuis op deze wereld. Ik bespaar jullie alle details, maar erg smakelijk is de manier waarop ik snijd niet.

Sinds een jaar of 2 geleden denk ik al aan zelfmoord. Ik heb wederom meerdere pogingen gedaan en loop regelmatig weg van huis. Sta onder toezicht van de crisisdient, etcetera. Ik weet ab-so-luut dat zelfmoord geen optie is. Maar dan zie ik jullie al denken, vanwaar dan dit topic? Puur omdat ik mezelf gewoon haat. Ben al 8 jaar lang zwaar depressief, heb het erg moeilijk thuis, geen contact meer met mn ouders, omdat ik in een pleeggezin woon, etcetera. Ik heb regelmatig opnames in het ziekenhuis en ik vind het gewoon heel moeilijk om te stoppen met snijden/zelfmoord pogingen te doen. Snijden is mn enige escape nog.

Ja, ik heb een vriend, al een aantal jaar, maar die is er ook niet altijd voor me, wat ik gewoon heel moeilijk vind, want we geven nog wel gewoon om elkaar. Als we elkaar zien is het ook wel heel gezellig, maar daarna voel ik me gewoon weer sad...

Chapeau als je nog niet bent afgehaakt, want het is nogal een verhaal, maar ik zou gewoon graag willen weten hoe jullie hierover denken? Nee(!!!) ik vraag jullie niet om manieren om zelfmoord te plegen, omdat ik weet dat dat niet is toegestaan, en ik zelf ook best wijs genoeg ben om achter die manieren te komen...

Dankjewel voor het lezen, en ik hoop op een aantal nuttige antwoorden.
(Ik hoef btw niet zielig gevonden te worden, want ik ben niet zielig)

- Anna.

Wat een heftig verhaal! Zo te lezen heb je een hoop meegemaakt en dat verwerken valt je zo te lezen zwaar. Sterkte hiermee, het lijkt me heel lastig om al zo'n tijd depressieve gevoelens te hebben.

Zijn er ook nog dingen waar je wel blij van wordt/ voldoening uit haalt/ energie van krijgt? Bepaalde hobbies of vriendschappen bijvoorbeeld?

Ik heb een aantal goede vrienden. Verder vind ik sporten erg leuk, ik word dan even afgeleid, wat ook de bedoeling is, maar daarna kak ik als het ware weer helemaal in.

Ik heb het echt een paar keer moeten lezen om te proberen om te bevatten hoe je je voelt. Het is echt heftig wat je hebt meegemaakt. Toch heb ik ook het gevoel alsof je wel je situatie wilt overkomen, hoe moeilijk als dat ook is als je depressief bent en zoveel hebt meegemaakt.

Wat zijn dingen die je normaal gesproken doet met je vrienden en welke sport doe je eigenlijk?

Ik zou hier zo graag vanaf willen, inderdaad! Ik hockey, en fitness. Ik spreek ook graag af met mn vrienden, maar ik schaam me gewoon voor mn lichaam...

Waarom schaam je je voor je eigen lichaam?

Het zit helemaal onder allemaal littekens. Hechtingen. Etcetera.

Ik vind hechtingen en littekens juist wel mooi. Er zit bijna altijd een goed verhaal achter.

zoals je zei helpt sporten om je af te leiden.
Misschien kan je een project starten zodat je elke keer als je niet weet wat je moet doen en je je weer slecht gaat voelen je dat kan doen.
en het kan echt van alles zijn, bijvoorbeeld een tekening of schilderij maken.
Je kan ook leren om een muziek instrument te spelen.
en als dat goed gaat zelf proberen liedjes te schrijven, dat is ook een hele goede manier om met je gevoelens om te gaan.
of iets anders het maakt niet zoveel uit wat je doet.
Je kan ook proberen heel goed te worden in taarten bakken, dan kan je daarna ook nog is lekker eten ;)