Afvallen
 

Wat ik mij afvraag is het volgende:

Stel je hebt persoon X, meisje, 18 jaar, 1.78 meter, 60.0 kilo. Ze heeft momenteel dus een BMI van 19. Om de één of andere reden besluit ze om te gaan afvallen.

Dit doet ze door elke dag ca. 1500 calorieën te eten, bestaande uit dagelijks gemiddeld 7 boterhammen, 2 stuks fruit, avondeten (aardappelen/rijst, vlees/vis, groente) en 300 gram magere kwark. Broodbeleg: hagelslag, pindakaas, kaas, ham (wisselend). Ze drinkt water, cristal clear en thee met melk. Verder fietst ze elke dag in totaal een uur van/naar school, en gaat ze elke dag een half uur hardlopen.

De vraag is nu: zal ze "oneindig" blijven afvallen, totdat haar lichaam het niet meer volhoudt? Is het dus zo dat ze elke dag meer calorieën verbrandt dan dat ze binnenkrijgt en zal ze daardoor blijven afvallen? Of zal haar gewicht op een bepaald moment stagneren en kan ze dus niet meer afvallen?

Ik vraag niet om reacties betreft wel/niet gezond, het gaat mij om de theorie.

Haar lichaam zal zich gaan aanpassen aan het eetpatroon, ze zal dus niet oneindig blijven afvallen.

Precies. Daar komt bij dat je op een gegeven moment een gewicht berijkt dat je lichaam nog maar 1500kcal nodig heeft.

Ok en wat is dan het minimum aantal calorieën waaraan het lichaam zich nog kan aanpassen, of is daar niks zinnigs over te zeggen?