Trance of sensatie in hoofd
 

Hallo! Ik ben vandaag naar ADHD Centraal geweest omdat ik rare sensaties in mijn hoofd heb. Hier kwam niks uit en niemand weet wat het is. Ik hoop dat een van jullie mij kan helpen!
Ik heb al jaren lang sensaties in mijn hoofd. Dit heb ik vaak als ik ga slapen of als ik wakker wordt 's nachts, maar ook regelmatig overdag bijvoorbeeld als ik naar het station of werk fiets. Ik heb het gevoel dat ik gebabbel hoor tijdens deze sensaties en geluiden van buitenaf komen voor mijn gevoel verwijtend binnen. Ik heb, als ik hier last van heb, last van constante geluiden, maar ook van slordige geluiden. Ook krijg ik tijdens zo'n sensatie een vervelend gevoel van bijvoorbeeld een vlam van een kaars of een kraan die constant doorloopt (die is mij op dat moment te perfect) of een opgehangen lamp met kettingen (die voor mij op dat moment veel te slordig is). Ook voelt het vaak als een lijn die in mijn hoofd zit die dan netjes is of juist slordig. Terwijl ik dit heb, is er, wat mij bekend is, niks vreemds aan mij te zien. Wel weet ik soms niet zeker of ik normaal reageer. Ik heb zelf
het gevoel dat alles heel chaotisch is en ik heel druk ben.

Hopelijk weet een van jullie meer... Ik hoor het graag!

Zou meditatie niet misschien iets voor jou zijn? Zo kan je misschien leren een bepaalde leegte in je hoofd te creëren, als je deze 'sensaties' ervaart.

Meditatie is niet altijd de oplossing, misschien naar de dokter of een goede psycholoog of zoiets gaan, iemand die niet gespecialiseerd is op alleen ADHD.