Wil ik wel eten?
 

Hee hallo!!!
Ik voel me niet lekker in mn vel...
Een van de Ana's raadde me aan om te stoppen met eten , alleen water en twee stukken fruit per dag, ik weet dat het niet goed voor me is, maar ik wil t wel heel graag doen alleen savonds moet jk eten wat de pot schaft dus heeft jemand tips om savond gewoon niet te hoeven eten, en radenn jullie het aan

Door niet te gaan eten ga je je zeker niet beter voelen dus als ik jou was, zou ik gewoon gezond en gevarieerd blijven eten.

Van te weinig eten ga je je niet beter voelen, je lichaam heeft namelijk voedingsstoffen nodig om te functioneren. Niet alleen water en fruit, maar ook vetten bijvoorbeeld. Ik zou het je zeker niet aanraden. Je kunt door je lichaam te weinig voeding te geven permanente schade aanrichten. En op niet al te lange termijn al klachten krijgen zoals haaruitval, zwakke nagels, grauwe randen onder je ogen, etc. Je lichaam heeft bepaalde calorieopname per dag nodig om goed te kunnen blijven functioneren.

Waarom wil je zo graag zo weinig eten? Heb je dit wel eens besproken met iemand (in het echt, of op een forum van bijvoorbeeld proud2bme)?

Ik vind mezelf niet mooi, en als ik niet eet word ik toch niet dik? Klinkt logisch voor mij....

Mooi zijn zit gelukkig in meer dan je gewicht. Door een goede uitstraling, een stralende glimlach of mooi gezond glanzend haar kan iemand jou ook heel mooi vinden. En daar hoef je geen grammetje voor af te vallen ;)

Als jij normaal eet en beweegt wordt je niet dik maar blijf je juist op een stabiel gewicht. Heb je een gezond gewicht, dan is het goed, en kan je jezelf af en toe ook best een patatje of een stukje chocola gunnen. Als je veel te weinig eet ga je (op lange termijn) dood, en ga je je op korte termijn snel moe en futloos voelen. Eet je voldoende en met voldoende afwisseling dan ben je helemaal goed bezig.

Als je niet eet krijg je onvoldoende vitamines en andere belangrijke stoffen binnen en ga je er juist slechter uitzien! Als ik jou was zou ik een afspraak bij de dokter maken en dit bespreken.