hoofdpijn
 

hallo even een vraagje, ik heb sinds vanochtend hoofdpijn. Ik zelf denk dat het komt om ik in de puberfase zit en daarom ook mijn geslachtsdeel zijn werk doet sinds ik dat vanochtend ontdekt heb dat ik in de puberfase zit. Alvast bedankt voor de hulp

PS: ben 13 geworden op 24 jan

goed verhaal.
wat is je vraag?

Wat?

mijn vraag is hoe het komt dat ik zo veel hoofdpijn heb ik heb steken in mijn hoofd enzo mijn vraag is of dat door de puberfase komt

niet per se. eet/drink/slaap je genoeg?

ik drink hoogstens 2 kopjes, en slaap pas om 4uur moet om7:30 op

Daar kan het dus ook aan liggen. Maar drinken, en meer slapen. Waarom slaap je zo weinig?

omdat ik slaap problemen heb maar mijn dokter doet er niets aan

Wat heeft je dokter gezegd?

Het begint bij jezelf. Meer drinken - begin eens met bij elke maaltijd twee glazen (bij voorkeur) water. Beweeg voldoende overdag, maak jezelf fysiek moe. Geen beeldschermen meer vanaf een uur voor je bedtijd en niet in bed. Geen cafeïne meer na 16.00. Zorg voor een goed geventileerde en donkere kamer. Ontspan voor je gaat slapen - doe ontspanningsoefeningen, luister rustgevende muziek, ga warm in bad, wandel een rondje.

Puberteit staat niet gelijk aan hoofdpijn, en heeft er waarschijnlijk weinig mee te maken. Je kunt prima een stijve krijgen zonder daar hoofdpijn aan over te houden.

dat ik me niet zo moet aanstellen

dat lijkt me niet logisch. Dat zou een dokter denk ik niet zeggen (Ieke naamzoek klopt dit?)

wat bedoel je daar mee

Als een dokter dat zegt zal ik overstappen.

Ja joh anders negeer het enige advies even (y)

ja dat wel maar dat kan ik niet want ik woon op een woongroep die dokter komt als 1x in de 2 maanden

:D

Ik ben het als dokter ook met je dokter eens trouwens.

Misschien heb je wel een tumor.