Sporten is gezond!
In het algemeen is sporten zowel lichamelijke als geestelijke een gezonde bezigheid, waardoor men conditioneel, fysiek en mentaal sterker word.
Mijn stelling hierbij is: Het heeft geen zin als men daarnaast drinkt, rookt, ongezonde voeding eet en/of drugs gebruikt. Het heeft een slechte invloed tot betrekking op het lichaam in tegenstelling tot een ''gezonde levensstijl'' in het dagelijks leven. |
Sporten heeft altijd zin. Zelfs als je rookt of alleen maar mcdonalds troep eet. Uiteraard is het het meest gezond om niet te roken en rotzooi te eten, maar dat zit er nou eenmaal niet in voor iedereen. Je hart en je bloedvaten zijn je dankbaar als je sport.
overigens heb je nu geen stelling geponeerd maar een aantal vragen. Wat is jouw antwoord op deze vragen? Dát is namelijk een stelling. |
Wat is dat nou weer voor een maffe stelling. Drugs gebruik je niet omdat het 'zin' heeft.
"Mijn stelling is dat hardlopen gezonder is dan drugs doen". Echt ja? :') Kromme vergelijking en de stelling is knudde. |
Ik ben het eens, dat sporten in welke status dan ook een positief effect heet op het lichaam en geest.
Waar ik het totaal niet mee eens ben is: Sporters met een ''ongezonde levensstijl'' hebben naar mijn mening een verkeerde mentaliteit van denken. Uit ervaring hebben die sporten een ''en-en'' mentaliteit. Met andere woorden, ik sport, dus ik kan ook roken of junkfood eten. En dan denken ze dat ze goed bezig zijn. Uit mijn perspectief, is dat totaal tegenstrijdig tot betrekking op de gezondheid. Een verkeerd idealisme noch excuus om zichzelf in een ''goed bezig'' wereld te zetten. |
Tuurlijk is sporten gezond maar je kan er geen ongezonde levensstijl mee compenseren. Het is niet zo dat je onbeperkt kan roken en snacken omdat je sport.
|
Citaat:
Drugs heeft inderdaad geen zin, als het om een positief effect op de gezondheid gaat. Een sporter is serieus met zijn gezondheid bezig, wanneer hij/zij niet rookt, drinkt, drugs gebruikt en alle andere negatieve middelen wat invloed heeft tot betrekking op de gezondheid. Het is een tegenstrijdig argument, om een excuus te hebben om zichzelf in een ''goed bezig'' wereld te zetten, zoals ik in de bovenstaande reactie heb vermeld. Een verkeerd idealisme wat ze zichzelf hebben aangepraat. Ga is voor de grap met dit argument naar een dokter toe en vraag zijn mening erover. Ik weet zeker dat hij zal beamen dat ''ongezond leven'' en sporten een tegenstrijdig begrip vind en zal zeggen dat het dergelijk niet veel positieve invloed heeft op de gezondheid van het lichaam. |
Citaat:
|
Ik vind ongezond leven en sporten helemaal geen tegenstrijdig begrip, en ik weet zeker dat ik collega's heb die daar ook zo over denken. Er zijn mensen die kiezen voor roken en daarbij de ongezonde gevolgen, maar die het toch leuk vinden om te voetballen elke week en het prettig vinden dat ze daardoor 2 trappen op kunnen lopen zonder buiten adem te raken.
En wat dacht je van al die topsporters die stiekem aan de doping gaan? Dat is ook een vorm van drugs. Hiermee wil ik overigens niet zeggen dat ik roken of drugs goedkeur, want ik vind het rotzooi en dom als je het doet. Ik vind alleen niet dat als je rookt dat je dan ook maar niet meer hoeft te sporten met als argument dat het toch geen zin heeft. Dat is onjuist, want iemand die ongezond leeft en niet sport is altijd slechter af dan iemand die wel sport. |
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Wist jij dat met je hoofd keihard tegen een muur aanslaan ongezonder is dan karnemelk? |
Citaat:
Er zijn mensen die sporten voor de gezondheid, en er zijn mensen die sporten, omdat ze het leuk vinden om te doen. Mensen die sporten voor de gezondheid en die daarnaast wel een ongezonde levensstijl hebben, houden zichzelf alleen maar voor de gek om het excuus te gebruiken dat ze sporten. en te kunnen doen uit compersatie. Zo is hun gedachtegang namelijk van die mensen. Wil niet zeggen dat ze gezond bezig zijn. Natuurijk is sporten altijd beter dan helemaal niet sporten in dit opzicht, maar nogmaals, ik denk dat het weining positief effect heeft op de gezondheid. Mensen die het voor de fun doen, is het weer een heel ander verhaal. |
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
|
Citaat:
Dat die mensen sporten als excuus gebruiken om te kunnen roken, drinken etc. Het gaat om de mensen die proberen lichamelijker sterker en gezonder te worden. |
Ik doe bijv. aan bodybuilding. Ik doe dat om lichamelijk sterker en gezonder van te worden. Ik rook niet, ik drink weinig. en gebruik geen drugs.
Stel dat ik dat wél zou doen, dan zal dat ontwikkelingsproces toch alleen maar verstoren in alle opzichten? De conditie gaat achteruit, je spieren herstellen minder snel, geestelijk sneller moe. Wat is beter? |
Citaat:
|
Citaat:
En al die aannames die je doet over de gedachtegang van mensen die sporten voor hun gezondheid en daarnaast toch een ongezonde leefstijl hebben raken kant noch wal. Je kan helemaal niet in hun hoofd kijken. |
Citaat:
|
Citaat:
Op dezelfde manier kan ik je vertellen dat ik dokter ben en dat ik dus a. durf te stellen dat ik meer weet van het menselijk lichaam dan jij en b. heel veel verschillende mensen heb gesproken tijdens mijn opleiding en dat ik dus minstens even zo veel mensenkennis heb. Maar dat is natuurlijk een vergelijkbare drogreden dus daar komen we nergens mee. |
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Serieus men. Waar heb je het allemaal over :') |
Citaat:
|
Dat is net hetzelfde als een bodybuilder steroïde gebruikt. Dat is ook tegenstrijdig.
|
Sport is helemaal niet altijd gezond, bewegen is gezond.
Voorbeeld: Hardlopen (dat hier genoemd wordt en op het moment erg populair is) heeft naast dat het een goede conditie- en vetverbrandingsoefening is, ook het nadelige effect dat het slijtage van o.a. het kniegewricht veroorzaakt (iedere keer dat je een stap zet tijdens het rennen komt je hele lichaamsgewicht terecht op één been. Goede hardloopschoenen vangen dat grotendeels op; maar hardlopen is 'schadelijker' dan bijvoorbeeld fietsen, wandelen of zwemmen, waar je vergelijkbare bewegingen maakt maar de gewrichten minder belast). Sporten is natuurlijk prima om aan je conditie te werken, spiermassa of kracht te kweken of om aan vetverbranding te doen, maar zoals je bijvoorbeeld bij topsporters vaak ziet (die op hun 30e helemaal afgebrand zijn, en tijdens hun carriere veel makkelijker blessures oplopen door de overbelasting en tot het uiterste dwingen van hun bewegingsstelsel) kan veel sporten ook heel erg ongezond zijn. Zoals met alles is het ook met sporten: met mate (en bewust) doen en het lichaam niet te zwaar belasten. Het menselijk lichaam is eigenlijk ook niet gebouwd voor die langdurige intensieve inspanning die veel sporten vereisen. We kunnen het wel, maar het is bedoeld (of beter gezegd: ontwikkeld, maar de correcte terminologie in deze is weer een hele andere zaak) om te jagen, moeilijke plekken te bereiken tijdens het verplaatsen c.q. verzamelen van voedsel of te ontkomen aan gevaarlijke situaties, waarbij je in korte tijd een grote inspanning moet kunnen leveren, maar niet gedurende lange periodes. Om positieve gezondheidseffecten te bereiken kom je met 'gewoon' bewegen al een heel eind (niet de hele dag zitten, regelmatig lopen en bewegen, fietsen in plaats van auto, traplopen in plaats van lift, etc.), dan hoef je ook minder vaak te sporten om te compenseren. edit: wat niet wegneemt dat sporten voor veel mensen ook wel iets meer is dan alleen training, voor veel mensen is het ook ontspanning. En de "schade" is nu voor de meeste mensen ook weer niet zo enorm dat je het er voor moet laten. ;) |
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
Citaat:
|
Citaat:
Waarom wil je weten hoe oud ik ben? |
Citaat:
Je zegt niets nieuws. Citaat:
Maar waar het uiteindelijk om gaat is dat jouw sport-ethiek niets te maken heeft met de sport ethiek van anderen. Kan je wel gaan zeggen dat drugs ongezond zijn (want meer dan dat heb je eigenlijk niet te melden) maar daar hebben de meeste geen boodschap aan, en dat weten ze al lang. Ze sporten dan ook niet om ergens voor te compenseren, wat bij jou ongetwijfeld wel het geval is met je bodybuilding. |
Citaat:
Als men niet rookt, dan heeft men ook meer lucht. Je aderen gaan open staan, je algemende conditie word hoger. Jij zegt: sporten heeft altijd zin. Daar ben ik het op zekere hoogte wel mee eens, want helemaal niks doen is ook ongezond voor de fysieke gesteldheid van het lichaam. Ik heb alleen een andere mening over de gedachtegang van mensen die sporten om te compeseren. En in werkelijkheid bouwt het lichaam veel minder op dan als men niet rookt. Vandaar de vragenstelling, heeft het wel zin om te sporten als men ongezond leeft. Er zitten denk ik 2 kanten aan. Ja, omdat het goed voor de geest en lichamelijke conditie gaat, maar nee, omdat het tegenstrijdig is en niet alles eruit kunt halen. |
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Hell, ik heb een sportopleiding gedaan in de tijd dat ik nog massaal rookte. Qua conditie was ik alsnog vele malen superieur aan iemand die niet rookte en 2-3 dagen in de week aan sport deed. Citaat:
Citaat:
Citaat:
|
Dat is jou opvatting erover. Ik vind roken sowieso al dom. Als je echt karakter hebt, stop je met roken en ga voor de goede prencipes. Roken heeft verder helemaal geen positieve werking op het lichaam.
|
En er is niemand die beweert dat dat zo is.
Tuurlijk is sporten met alleen gezond eten beter dan sporten en fastfood eten. Er is niemand die dat ontkent. Maar het is absoluut niet zo dat het geen nut heeft om te sporten als je fastfood eet. |
Citaat:
Wat heeft het met karakter te maken? Jij drinkt toch alcohol? Of is dat minder karakter-brekend dan tabak ofzo? Citaat:
Heb je soms iets gerookt dat je de hele tijd met dit soort gekke kreten komt? |
Citaat:
Begrijp me niet verkeerd, ik vind het ook goed dat rokers sporten, is ook gezond, maar rook dan liever niet. Het blijft invloed hebben op gezondheid. |
Je moet toch niet helemaal clean zijn voordat je kan sporten en er nut van hebt gekkie.
|
:facepalm: Sorry, maar je hebt geen zin meer om te discussiëren? Het is jouw topic met jouw stelling. Dan moet je erop voorbereid zijn dat er ook mensen rondlopen die jouw standpunt niet delen.
Bovendien zeg je in je openingspost letterlijk Citaat:
1 keer ongezond eten als je normaal gesproken prima eet zal niets doen. Het gaat je niet helpen, maar het gaat je ook niet tegenwerken. |
Citaat:
Citaat:
Citaat:
|
Citaat:
Verder, heb je weleens je vingers in het stopcontact gestoken? Ik ben daar zeer benieuwd naar, op dit moment. |
Citaat:
|
Citaat:
|
Natuurlijk is sporten goed! Alleen je kunt ook te veel sporten... je lichaam heeft voldoende rust nodig om te kunnen presteren. Krijg je lichaam dit niet,dan ga je dat op korte termijn ook merken, denk daarbij aan snel kramp krijgen.
Ook is het erg belangrijk om te drinken, maakt niet uit welke sport je doet. Want wanneer je 1% vocht verliest, wat dus al heel snel gebeurd, kan je prestatievermogen verminderd worden 60%! |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 14:56. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.