Stijve nek
 

Toen ik vanmorgen opstond en mijn shirt aantrok knakte er iets in me nek/schouder en daarna had ik een stijve nek.Wel raar dat ik het alleen aan de linker kankt heb want naar rechts kan ik me hoofd wel gewoon draaien zonder dat het zeer doet.Maar weet iemand iets dat je kan doen tegen een stijve nek? Kheb het wel eens vaker gehad en tis echt zo irritant....

Behalve dan een sjaal om doen... want da thad ik zelf al bedacht:P

Ik zou allereerst een warme douche proberen. Als dat helpt, is het waarschijnlijk gewoon een spiertje, en is er niets aan de hand.. tenminste dat gaat vanzelf weer over lijkt me :)

Als je het idee hebt dat dit niet werkt, is er waarschijnlijk iets versprongen/geblokkeerd in je nekwervel. In dat geval zou ik snel even langs de huisarts gaan voor een doorverwijzing naar de manueel therapeut.
Die kan je nek zo weer los kraken (doet geen pijn, voel je niets van).

Toen ik dat had heb ik het ingesmeerd met tijgerbalsem . spierbalsem en dat werkte best wel goed. Pas wel op dat je dan niets gaat forceren maar het is iig wat beweeglijker.

Ja denk dat ik het strx ff insmeer en dan vanavond ff warme douche ofzo.

bedankt

Een wartme plijster (y) Heb het nou al drie keer gehad. En het werkt echt goed. En van dat spierenspul:)

midalgan. kweenie hoe erg het is, maar als ik dat heb kan ik me niet meer bewegen en ga ik helemaal verkrampt zitten van de pijn, dan is het het beste om een pijnstiller te nemen want dor die verkrampte houding wordt het alleen maar erger.

Ja kga ook helemaal scheef lopen enzo :o
Warmte plijsters?

Dit had ik dus afgelopen donderdaf. Ik stapte uitbed en knak hoorde ik. Ik kon echt mijn nek niet naar rechts meer heel draaien, heel pijnlijk maar het is nu weer helemaal ogoed. Sjaal en een warme douche of een massage.

je had je viagra goed moeten doorslikken ! :D :D

ok hijs flauw :|

Tis bij mij nu ook al weer stuk beter niet helemaal maar toch veel beter dan gister.

BTW ik vond hem wel grappig ;)