Snel dikker geworden
 

Hoi, ik ben 15 jaar en ben sinds twee jaar veel dikker geworden eigenlijk sinds de pupertijd (daar was ik niet heel vroeg mee) maar ik ben altijd dun geweest maar nu word ik steeds dikker. Ik sport niet en eet ook niet echt heel gezond (ook niet heel erg ongezlnd hoor) maar ik wil dus vooral van mijn vet op mijn buik af want dat word ook steeds erger. Heeft iemand tips....

Ben je ook al flink gegroeid? Anders kan het zijn dat je eerst in gewicht aankomt, vrouwelijke rondingen krijgt maar je groeispurt nog moet krijgen waar na het allemaal weer meer in verhouding komt. Lijnen is nu onverstandig maar zolang je genoeg eet kan je natuurlijk wel kiezen voor gezonde dingen ipv ongezonde producten.

Ben je toevallig toen ook met de pil begonnen?

Het zou trouwens goed voor je zijn om wel te sporten. Fiets, wandel, of ga een sport in teamverband beoefenen.

Nee ik ben niet aan de pil begonnen maar normaal fietse ik 3 kwartier naar school en weer terug maar dat doe ik al een paar maanden niet meer ivm examen. Over een maandje ga ik weer naar school en ga ik dus ook weer gewoon anderhalf uur per dag fietsen.

Ik merk heel erg dat ik me slecht en ongezond voel nu ik de hele dag niets doe en niet meer beweeg en.. ik kom dus ook veel aan

Waarom ga je niet lekker naar buiten, een eind fietsen of een uur wandelen per dag?

Ja idd! Of bij een leuke teamsport ofzo, zodat je direct een stok achter de deur hebt om ook echt te gaan.