Scholieren.com forum

Scholieren.com forum (https://forum.scholieren.com/index.php)
-   Psychologie (https://forum.scholieren.com/forumdisplay.php?f=51)
-   -   Quarantaine mentale gezondheid (https://forum.scholieren.com/showthread.php?t=1961105)

Soyboy 23-04-2020 00:51

Quarantaine mentale gezondheid
 
Hoi zoals jullie weten zitten we al een tijdje in quarantaine, alleen is het probleem dat mijn mentale gezondheid er slecht op achteruit gaat, ik heb geen motivatie meer om iets te doen en zit het meerendeel van de dag op mijn kamer niks te doen, ik vraag me af hoe andere mensen hier mee omgaan?

DitIsEenNaam 23-04-2020 07:55

Citaat:

Soyboy schreef: (Bericht 34750613)
Hoi zoals jullie weten zitten we al een tijdje in quarantaine, alleen is het probleem dat mijn mentale gezondheid er slecht op achteruit gaat, ik heb geen motivatie meer om iets te doen en zit het meerendeel van de dag op mijn kamer niks te doen, ik vraag me af hoe andere mensen hier mee omgaan?

gamen

Straatmeid 23-04-2020 11:22

Elke dag naar buiten, in je eentje natuurlijk en een stuk wandelen of hardlopen, blijf in beweging! Dat helpt. Verder bellen met je beste vrienden en vriendinnen, en vooral je gevoelens delen met mensen. (y)

Daantje_0705 24-04-2020 18:47

Naar buiten idd en toch sociaal contact zoeken via beeldbellen oid. En probeer toch een soort van weekritme aan te houden met vaste dingen op vaste dagen en verschil tussen week- en weekenddagen.


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:12.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.