Scholieren.com forum - hoe herken je depressiviteit?

Scholieren.com forum (https://forum.scholieren.com/index.php)

- Psychologie (https://forum.scholieren.com/forumdisplay.php?f=51)

- - hoe herken je depressiviteit? (https://forum.scholieren.com/showthread.php?t=692487)

hoe herken je depressiviteit?

*altijd moe zijn, maakt niet uit hoeveel je slaapt
*je soms kut voelen zonder dat er echt een rede voor is
*dingen die andere mensen tegen je zeggen je extreem aantrekken
*vaak nergens zin in hebben

is iemand met deze symptonen depressief?

niet perse, nummer 3 lijkt me sowieso niet echt nodig voor depressiviteit (maar natuurlijk wel een aanleiding tot), de andere kunnen symptomen zijn, maar zeggen op zich zelf niet zo heel veel.

Ps. Dingen ondernemen helpt (Y)

Die laatste die je noemt, is wel een van de grootste symptomen ja....

Dat hoeft niet te zeggen dat als je vaak nergens zin in hebt, direct depressief bent hoor, tenminste dat lijkt mij...

Citaat:

Twee belangrijke kenmerken:

1. een sombere depressieve stemming, leegheid

2. het verlies van interesse en plezier, niet meer blij kunnen zijn

Om van een depressie te kunnen spreken dienen daarnaast meerdere van de volgende zeven klachten of symptomen, gedurende langere tijd aanwezig te zijn:

1. een gevoel van waardeloosheid of schuldgevoelens

2. slaapstoornissen

3. verminderde of grotere eetlust of duidelijke gewichtsveranderingen

4. vermoeidheid of weinig energie

5. concentratieproblemen of besluiteloosheid

6. traagheid of juist aanhoudende lichamelijke onrust

7. terugkerende gedachten over de dood of zelfdoding

Om van een depressie te kunnen spreken dienen daarnaast meerdere van de volgende zeven klachten of symptomen, gedurende langere tijd aanwezig te zijn:

1. een gevoel van waardeloosheid of schuldgevoelens
Altijd wel. Voel me alsof ik niks kan en een schande ben voor de familie.
2. slaapstoornissen
Ik kan alleen maar heel laat slapen en dan slaap ik niet erg vast.
3. verminderde of grotere eetlust of duidelijke gewichtsveranderingen
Ik kan echt alles naar binnen douwen zelfs als ik misselijk ben. Ben daardoor minstens 20 kilo aangekomen :(
4. vermoeidheid of weinig energie
Ik voel me de hele dag duf en wil alleen maar slapen.
5. concentratieproblemen of besluiteloosheid
Ik kan me niet concentreren op schoolwerk, word door alles afgeleid en heb geen idee wat ik nou eigenlijk wil.
6. traagheid of juist aanhoudende lichamelijke onrust
Ik reageer altijd heel sloom. Informatie dringt bijna niet door in m'n hoofd.
7. terugkerende gedachten over de dood of zelfdoding
Ja :o

Oh jee, als ik het zo allemaal bij elkaar zie gaat het niet best met me :(

Als je depressief bent, voel je dat tot in het bot, in heel je wezen.
Dan heb je eigenlijk geen overzicht nodig van alle kenmerken, om je te realiseren dat het helemaal mis is.

Citaat:

ikbenLINDA schreef op 17-12-2003 @ 03:04:
*altijd moe zijn, maakt niet uit hoeveel je slaapt
*je soms kut voelen zonder dat er echt een rede voor is
*dingen die andere mensen tegen je zeggen je extreem aantrekken
*vaak nergens zin in hebben

is iemand met deze symptonen depressief?

dat tweede heeft er niet zoveel mee te maken; wanneer iemand depressief is, heeft hij/zij een verstoord slaapritme (dus veel snachts wakker en veel overdag slapen), weinig gevoel (dus niet kut maar gewoon niets), doet hij/zij helemaal niets meer en heb je veel zelfmoordgedachten maar ben je te leem om daadwerkelijk zelfmoord te plegen

als ik jou dingen lees, heb je absoluut geen depressie, maar een dip; niet dat je daar niets aan moet doen, maar zo erg als een depressie is het nog niet. oh well, onlangs geleerd met psychologie, dus ik weet t vrij zeker

De enige die vast kan stellen of je depressief bent is een gespecialiseerd iemand. Ik zou dus zelf niet al teveel gaan gissen.

Citaat:

Snellius schreef op 17-12-2003 @ 12:22:
Als je depressief bent, voel je dat tot in het bot, in heel je wezen.
Dan heb je eigenlijk geen overzicht nodig van alle kenmerken, om je te realiseren dat het helemaal mis is.

Ik voel me ook al heel lang zo, maar juist omdat ik het al zo lang heb dacht ik eigenlijk dat ik gewoon zo was. Dat het m'n karakter is en dat het in m'n genen zit ofzo (m'n vader is ook niet bepaald het zonnetje in huis.)
En vaak vond ik ook dat ik mezelf aanstelde en dat er eigenlijk helemaal niks aan de hand was...

Ik voelde me ook jaren verschrikkelijk en was er eigenlijk een beetje aan gewend (voor zover je aan dat rot gevoel kan wennen). Bijna, a way of life :|
Op het moment dat ik eigenlijk iedere dag alleen maar aan de dood dacht, heb ik toch hulp gezocht, wat een wijs besluit lijkt tot nu toe. Sterkte meid!

Het kan wel, maar het hoeft niet.

Als je het echt zeker wilt weten, ga dan idd naar iemand toe
die er verstand van heeft, dan heb je iig zekerheid, en kan
je er misschien ook verder mee geholpen worden.

Ik denk dat dit wel duidelijk is, succes en sterkte ermee

Hoe weten we of iemand depressief is?
We herkennen een depressie aan bepaalde symptomen of klachten. We denken daarbij vooral aan een veranderende, gedaalde stemming, maar ook aan gedragingen. Er bestaan geen laboratorium- of röntgenonderzoeken om de diagnose te stellen: de arts is bijna geheel afhankelijk van wat de patiënt vertelt over wat er in hem omgaat. Dit laatste is belangrijk omdat ook psychiaters geen gedachte kunnen"lezen".
symptomen of klachten: hieronder vallen:
Een gedaalde stemming: de patiënt voelt zich somber.
Wanner het mee zit in het leven zijn we goed gestemd, bij tegenslag daalt de stemming. Dat is normaal. Wanneer echter de stemming langdurig en ernstig gedaald blijft dan kunnen we van een depressie spreken. Vooral als de stemmingsdaling onverwacht veel sterker is dan de tegenslag die daaraan vooraf ging.
Een laag gevoel van eigenwaarde: de patiënt voelt zich waardeloos, nutteloos, anderen alleen maar tot last.
Wanneer de tegenslag zich ophoopt, wat soms gebeurt, dan kunnen mensen somber worden "je hebt er de pest in". Dat hoeft niet altijd gepaard te gaan meen een verminderd gevoel van eigenwaarde. Bij een depressie is het gevoel van eigenwaarde altijd laag.
Een vlakke gevoelsuitdrukking. In het gewone leven volgen onze gevoelens de dagelijkse gebeurtenissen en dit is vaak ook op het gezicht van mensen te zien. Wanneer iemand depressief is verliest hij aan gevoelsuitdrukking:
De gevoelsuitdrukking wordt vlak. Soms is de gevoelsuitdrukking niet zozeer vervlakt, maar wel eenzijdig geworden; bijvoorbeeld; ongedurig, angstig of gekweld. De gevoelsuitdrukking volgt niet meer de gebeurtenis van de dag.
Piekeren
Een depressiepatiënt is niet meer in staat realistisch zijn gedachten te ordenen, en ook weer van onderwerp te veranderen. De patiënt neigt tot piekeren, ziet problemen waar hij/zij ze ander niet zag. Soms gaan de gedachten alleen nog maar in een klein kringetje; "Ik ben mislukt, ik heb alles fout gedaan, het komt nooit meer goed, er is geen toekomst meer voor mij", etc.
Daarbij kunnen nog een heel aantal andere symptomen komen:
· interesse verlies en onvermogen te kunne genieten
· verminderde activiteit en remming of onrust
· verminderde of verhoogde eetlust
· bemoeilijkte of verstopte ontlasting
· tijdelijk verdwijnen van menstruatie
· verminderde zin in en plezier aan vrijen
· verminderde nachtrust of verhoogde slaapneiging
· vroeg ontwaken
· een vast golfpatroon van de stemming overdag
· verminderde geheugen werking en concentratie moeilijkheden
· angst
· lichamelijke klachten
· ongevoeligheid voor gevoelens en indrukken; "Ik voel me leeg, niets spreekt me meer aan".
· verminderde energie en aanhoudende vermoeidheid
Dit is een lange lijst. Iedereen heeft wel eens een aantal van deze klachten gehad; dat is normaal. Maar als iemand langdurig de eerste 4 weken klachten heeft, en in voldoende ernst, en nog een aantal uit de lijst dan is het wel zeker dat iemand lijdt aan een depressie.

Citaat:

Ik heb dat allemaal, ook andere symptomen die hier te lezen zijn, en verder heb ik constant een zwaar drukkend gevoel op mijn borst. Ook loop ik constant chagarijning rond, ik kan alleen maar blij worden van het verdriet en pijn van andere mensen. Als ik andere mensen blij zie zijn erger ik me er meestal aan, kan niet uitleggen waarom.

http://www.depressiestichting.nl
daar staat er veel over.

Depressie is een ziekte waarbij de twee belangrijkste kenmerken zijn:

een sombere depressieve stemming, leegheid; *
het verlies van interesse en plezier, niet meer blij kunnen zijn. *

Om van een depressie te kunnen spreken dienen daarnaast meerdere van de volgende zeven klachten of symptomen aanwezig te zijn. Tevens moeten deze klachten een verstoring van het dagelijks functioneren met zich meebrengen:

een gevoel van waardeloosheid of schuldgevoelens; *
slaapstoornissen; *
verminderde of grotere eetlust of duidelijke gewichtsverandering;
weinig energie of vermoeidheid; *
concentratieproblemen of besluiteloosheid; *
traagheid of juist aanhoudende lichamelijke onrust; *
terugkerende gedachten over de dood of zelfdoding *
Als u behalve een van de twee belangrijkste kenmerken meerdere van deze symptomen bij uzelf of een ander herkent, kan het zijn dat er sprake is van een depressie. Deze kenmerken moeten dan echter wel gedurende minimaal twee weken het grootste deel van de dag aanwezig te zijn. Is dit het geval, dan is het aan te raden naar de huisarts te gaan.
Ook de zelftest kan gebruikt worden om te kijken of u wellicht aan een depressie lijdt.

Soms gaat een depressie gepaard met klachten als lusteloosheid, paniek- of angstgevoelens, prikkelbaarheid of snel geïrriteerd zijn, vergeetachtigheid, verminderde seksuele gevoelens, veel of juist niet kunnen huilen, gevoelens van hopeloos- en hulpeloosheid, lichamelijke klachten waarvoor geen oorzaak gevonden wordt, het leven zonder zin of doel vinden of verwaarlozing van zichzelf, het huis of sociale contacten.

* = bij mij van toepassing

als ik van dat lijstje ga afleiden of ik depressief ben, ben ik dus depressief.
want bij al die punten herken ik mezelf. maar zo'n lijstje wil toch niet meteen zeggen dat je depressief bent. :|

Citaat:

Jessicaa_b schreef op 17-12-2003 @ 20:12:
www.zwaarweer.nl

als ik die test doe die daar op staat komt er "zwaar weer" uit, wat betekent dat het niet al te best met me gaat. okee. ze hebben gelijk.

Citaat:

Mushu schreef op 17-12-2003 @ 20:16:
als ik die test doe die daar op staat komt er "zwaar weer" uit, wat betekent dat het niet al te best met me gaat. okee. ze hebben gelijk.

Bij mij was alles negatief... ben dus ook behoorlijk depressief

Lieverds van me, neem één ding van me aan: dat soort testjes zijn nooit te vertrouwen. Volgens dergelijke tests is iedereen depressief, schizofreen en psychopatisch. Kijk meer naar jezelf dan naar zo'n testuitslag.

Citaat:

Kruimel schreef op 17-12-2003 @ 20:27:
Lieverds van me, neem één ding van me aan: dat soort testjes zijn nooit te vertrouwen. Volgens dergelijke tests is iedereen depressief, schizofreen en psychopatisch. Kijk meer naar jezelf dan naar zo'n testuitslag.

Ik vertrouw dit ook niet hoor, maar ik wilde het alleen even melden ;)

Citaat:

*nods* :rolleyes:

Citaat:

little nemo schreef op 17-12-2003 @ 13:06:
dat tweede heeft er niet zoveel mee te maken; wanneer iemand depressief is, heeft hij/zij een verstoord slaapritme (dus veel snachts wakker en veel overdag slapen), weinig gevoel (dus niet kut maar gewoon niets), doet hij/zij helemaal niets meer en heb je veel zelfmoordgedachten maar ben je te leem om daadwerkelijk zelfmoord te plegen

als ik jou dingen lees, heb je absoluut geen depressie, maar een dip; niet dat je daar niets aan moet doen, maar zo erg als een depressie is het nog niet. oh well, onlangs geleerd met psychologie, dus ik weet t vrij zeker

kan een dip ook 4 jaar duren? af en toe wel erger en minder erg, maar toch....

Ja, dat kan.

Citaat:

Dysthyme stoornis

Een relatief lichte vorm van depressie die de DSM-IV onderscheidt, is de dysthyme stoornis. Het gaat hierbij echter wel om een langdurige toestand. De depressieve klachten moeten langer dan twee jaar geleden zijn begonnen, terwijl de ernst van de klachten vaak erg sterk wisselt. Perioden waarin de patiënt erg somber is, worden afgewisseld met perioden waarin hij zich wel wat beter voelt. Toch blijft ook dan de sombere stemming meestal aanwezig. Perioden waarin hij geen klachten heeft, duren in die tijd nooit langer dan twee maanden.

In tegenstelling tot de ernstiger vormen van een depressie zijn er, naast de sombere stemming, bij de dysthyme stoornis veel minder bijkomende klachten. Van het grote aantal klachten dat zich bij een depressie voor kan doen, hoeven er slechts minimaal twee aanwezig te zijn. Naast uiteraard de depressieve stemming zijn dat een slechte eetlust (of juist te veel eten, vaak in aanvallen), geringe energie of vermoeidheid, slaapstoornissen of juist overmatige slaapbehoefte, gering gevoel van eigenwaarde, slechte concentratie of besluiteloosheid en ten slotte een gevoel van hulpeloosheid.

Dat de verschijnselen bij een dysthyme stoornis relatief licht zijn wil nog niet zeggen, dat patiënten niet lijden. Het lijden is juist zwaar, omdat er geen perioden zijn waarin ze zich echt goed voelen. Ze ondervinden verder behoorlijke beperkingen in het functioneren, zowel privé als op werk en andere gebieden. Ze voelen zich in het algemeen zeer ongelukkig. Het komt voor dat patiënten een geslaagde suïcidepoging doen.
Als oorzaak voor de dysthyme stoornis worden vaak psychogene factoren (bijvoorbeeld chronische lichamelijke ziekten of chronische psychische en sociale belasting) en/of neurotische factoren genoemd. Daarom werd deze vorm van depressie vroeger ook wel psychogene of neurotische depressie genoemd, hoewel het oude en het nieuwe begrip elkaar niet volledig overlappen.

Kort gezegd is een neurose een uiting van een onbewust psychisch conflict. Dit conflict veroorzaakt angst, die zich op verschillende manieren uit, onder meer in een nerveuze gespannenheid of in een depressieve stemming. De patiënt is zich er niet altijd van bewust waar precies de schoen wringt, het gaat immers om een onbewust psychisch conflict dat kan dateren uit de jeugd. Wellicht heeft hij door voortdurende kritiek van de ouders veel 'deuken' in het gevoel van eigenwaarde opgelopen. Of heeft hij al vroeg veel hevige teleurstellingen meegemaakt. Te denken valt hierbij aan het verlies op jonge leeftijd van vader of moeder, of bijvoorbeeld lichamelijk en/of seksueel geweld (incest). Als zich in de jeugd veel psychische schokken (trauma's) voorgedaan hebben, kan het karakter 'neurotisch' vervormd zijn geraakt. We spreken dan van een karakterneurose, of tegenwoordig liever van een persoonlijksheidskenmerk of persoonlijkheidsstoornis. Patiënten kunnen hier in sterke mate onder lijden. Er is dan sprake van een langdurige belasting, die aanleiding kan geven tot een chronische depressie.

Overigens kan bij een dysthyme stoornis nog een 'gewone' depressieve stoornis komen. We spreken dan van een depressie die gesuperponeerd (opgestapeld) is op de dysthyme stoornis. Dit wordt ook wel een dubbeldepressie genoemd.

Omdat zowel psychosociale als (karakter)neurotische factoren als de boosdoeners gezien worden bij het ontstaan van een dysthyme stoornis, werd voorheen psychotherapie als enige juiste behandeling beschouwd. De laatste jaren echter zijn er aanwijzingen dat het om een combinatie van oorzaken gaat, waarbij ook biologische (lichamelijke) factoren een rol kunnen spelen. Dat verklaart waarom ook medicijnen tegen depressies toegepast kunnen worden. Bij het gebruik van antidepressiva verdwijnt de dysthyme stoornis overigens niet volledig, maar kan de depressie als minder zwaar beleefd worden.

http://www.spreekuurthuis.nl/themapa...essie&hfdstk=3

Kijk eens op www.zwaarweer.nl