Toch naar psycholoog gaan?
 

Lees ff mn vorige posts svp,
psycholoog klinkt zo eng en dan moet ik vertellen krijg dan meer gezeik etc

De psycholoog is niet eng, dat is ook gewoon een mens. Je kwetsbaar opstellen en eerlijk zijn kan wel een beetje spannend zijn, zeker in het begin, maar als je een fijne psycholoog hebt kan dat ook juist enorm opluchten!

Ik ben mezelf echt eeuwig dankbaar dat ik een paar jaar geleden bij een psycholoog in behandeling ben geweest!

Je kunt trouwens niet altijd zomaar naar de psycholoog, het handigst is om een afspraak met je huisarts te maken. Met de huisarts kan je dan kort doorspreken waarom je naar de psycholoog zou willen, en hij of zij kan je dan doorverwijzen.

ik ga niet naar de huisarts dit gaat mooi niet in m'n medisch raport/data komen

Wat verwacht je nou?

raar voorbeeld: Zometeen heb ik een steekwond van een mes perongeluk maar denken ze dat ik express deed als "zelfmoord",

en ben bang dat de huisarts vanaf dat moment ook anders ga doen

Mijn ervaring is juist dat de huisarts dingen heel normaal en serieus oppakt. Naar de psycholoog gaan staat niet gelijk aan suïcidaal zijn, en wat je precies met je psycholoog bespreekt hoort je huisarts ook niet.

Ik heb ook tijdelijk een psycholoog gehad. In het begin was het kennismaken (met name afspraak 1), daarna is het eerst gewoon over hoe je weekend was, hoe je dit en dat hebt ervaart. Later gaan ze er pas echt dieper op in. Ze gooien je niet gelijk in het diepe.

Hoe ga ik t tegen mn ouders zeggen?

Leg het gewoon uit. Concreet, zonder voorbeelden.

En als je bang bent te worden onderbroken, schrijf dan gewoon een brief. Als je dan wat schrijft wat je later er toch niet in wou zetten, kan je het gewoon verwijderen.

"Hey, ik heb het gevoel dat het even niet zo goed met me gaat/ dat ik niet lekker in m'n vel zit/ ... , en ik denk dat het goed is om daar eens over te praten met de huisarts/ een psycholoog."

Aight, ga ik doen zodra ik van dit gat op texel af ben,
Echt bedanktttt;)