Bang voor Ongestels
 

Hee
Het klinkt misschien dom, maar ik ben echt bang voor doorlekken op plekken met veel mensen. Ik heb al Maandverbans maar ik weet niet wanneer het komt. ik verlies al heel lang doorzichtig slijm.

Wat moet ik doen????
(ik ben 11 jaar)

Maak je niet te druk, vaak is het in het begin namelijk helemaal nog niet zo heftig, dan verlies je nog niet zo veel bloed. Het is inderdaad slim om maandverband in je tas te hebben, mocht je op school of onderweg ongesteld worden. Je zou een inlegkruisje kunnen gebruiken om het eerste bloed op te vangen.

Kan je dit met je moeder of met een oudere zus bespreken, zodat zij hun ervaringen kunnen delen?

Inderdaad maandverband/tampons en zakdoekjes in je tas! Daarnaast kun je er wel op letten met je kleding. Als je donkere broeken of rokjes draagt, dikke panty's en katoenen ondergoed, dan zal je niet gauw doorlekken. Verder wat Elin3 zegt, meestal is het de eerste keer niet superveel en kom je er gewoon op de wc achter.

Ook nog een ander soort tip: er is een grappige tekenfilmserie op Netflix, het heet Big Mouth. Er is een aflevering waarin iemand voor 't eerst ongesteld wordt, op een hele onhandige plek. Dan zie je hoe ze dat aanpakt, en hoe haar vrienden erop reageren. Misschien kun je 't kijken, en helpt dat een beetje tegen de bang?