Examenstress
 

Nou het topic luidt al : Examenstress. Wie heeft er last van ? En wat vind jij zelf beste optie om het te verhelpen ?

De examendementie heeft al toegeslagen ;) Dit hoort niet op Geld en Recht maar past beter op het Examenforum. Ik verplaats het even :)

Geen last van. Maar ik ga dan ook gelukkig met een flinke portie zelfvertrouwen en een mooie SE-lijst (niet te vergeten) het examen in, dus voor het feit dat ik niet zo heel veel te vrezen heb draagt ook aan de examenrust (mooi antoniem voor examenstress:)) bij.

Tips; ja, ikzelf het ook wel last van gezonde spanning voor elk examen. De beste tip is natuurlijk voorbereiding en het opbrengen van de discipline/motivatie daarvoor. Daarnaast, goed slapen en niet opgeven.

Overdags heb ik nergens last van, maar 's avonds kan ik niet slapen omdat ik er dan de hele tijd aan moet denken. Gelukkig heb ik (nog) geen dikke stress.

De beste optie om stress tegen te gaan is bij mij om op tijd klaar te zijn met leren. Dan maak je je toch minder zorgen.

Nauwelijks stress, soms wou ik wel eens iets meer hebben, om het simpele feit dat ik dan misschien meer zou gaan leren. Maarja, tijdens een examen is het ook wel lekker om gewoon relaxed te zijn!

Ik wou net zeggen, wees blij dat je geen stress hebt, want ik space hem volkomen maar daardoor kan ik ook niet leren omdat ik dan 'volgens mezelf'achter steeds meer dingen kom die ik niet beheer, maar dat is gewoon de onzekerheid.

Ja. Volgende week 6 examens in 3 dagen, daar word ik zelfs stressed out van.

alleen voor engels vrees ik heel erg, want ik haal voor de oefenexamens alleen maar onvoldoendes, terwijl ik echt mijn best doe en er voor mijn gevoel ook nog lang mee bezig ben ook.
de rest valt wel mee, al worden economie en biologie ook nog lastig.

Het is gewoon belangrijk om als het examen is begonnen even rustig adem te halen en het eerst even snel door te kijken. Ten minste dit werkt voor mij...

Ik ben altijd al een stresskip met de schoolexamens maar met het centraal schriftelijk is het dus echt een ramp... Heb eigenlijk elk examen wel last van een black out op het begin waardoor ik steeds in tijdnood kom... super vervelend en frustrerend! Het lukt me ook gewoon niet om rustig te blijven terwijl ik al allerlei trainingen enzo heb gevolgd tegen de stress.

Het voordeel is wel dat je gruwelijk afvalt door de stress :-)