Sinaasappelsap?
Hoihoi,
Weekje geleden las ik ergens op internet dat je 2 stuks fruit per dag moet eten, ik eet iedere dag wel een stuk fruit en toen vroeg ik me af of vers geperst sinaasappelsap ook telt als fruit. Dus moet ik dan meerekenen of niet? |
Denk het wel
|
Voor de vitamines telt het wel mee, maar toch is een glas sap minder gezond dan een sinaasappel. Je mist dan namelijk een behoorlijk deel van de vezels en het sap geeft ook geen verzadigd gevoel waardoor je bij zo'n glas sap vaak toch ook wat gaat eten.
|
Zoooo’n gezeur over dat fruit
|
Citaat:
|
Citaat:
|
Nee!
|
Citaat:
|
Citaat:
Citaat:
Citaat:
|
Citaat:
Ik word zelf trouwens ook best vol van sinasappelsap. |
Eet jij ook een sappige appelsien?
Antwoord is nee Ik bedoel dat gezeik over dat je per dag 2 stukkies fruit moet nemen |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:54. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.