Hoeveel drinken jullie per dag?
 

We zouden allemaal minstens 1,5 à 2 l per dag moeten drinken. "zou moeten" want nie iedereen drikt die hoeveelheid.

Dus nu mijn vraag, hoeveel drinken jullie per dag (soep niet meegeteld)?
En welke gezondheidsproblemen hebben jullie eventueel al ondervonden door teveel/te weinig te drinken?

0.5 -1 liter

ik drink elke dag 1 zo'n spa-flesje water en nog een glas melk bij het eten. Dat is dus 2 glazen melk per dag :)

Ik probeer om minstens 2 liter te drinken, en vaak wordt dat meer. Ik drink vooral water, light frisdrank, en bijna elke dag een grote beker melk.

>2 liter
(soep moet trouwens wel meegerekend worden, wil je dit correct doen want bv. oxo-soep of cup-a-soup is aangelengd met water :p)

's morgens meestal 2 tassen thee, een glas water
rond een uur of 10 (in de winter, als het koud is) een tas bouillon
's middags zeker een halve liter water
rond 4 uur 1 of 2 tassen koffie
en 's avonds vaak nog een cup-a-soup, en op zijn minst een halve fles spuitwater


(dit is nu wel de winter, ik heb het rap koud, dus warme koffie en warme soep zijn dan ideaal)

's Ochtends glas melk en dan ook nog vaak steeds wat slokjes uit de kraan. Op school twee bekers chocomel. Thuis weer een glas melk. En heel wat water tussendoor (uit de kraan, geen idee hoeveel liter...). Dan vaak nog wat koffie/thee/warme chocomel (ja, ik ben verslaafd aan chocomel :P) en 's avonds nog wat cola ofzo en voordat ik ga slapen ook nog heel wat water :P
Wel meer dan 2 liter dacht ik zo :P

Waarom staat 1 liter - 1,5 liter er niet bij? :confused:

Dan maar op 1,5 - 2 liter gestemd. :)

Als ik teveel drink moet ik heel veel plassen en als ik te weinig drink krijg ik hoofdpijn.

Ik drink elke dag wel meer dan 3 liter, het meerendeel hiervan is water (of Crystal Clear) dus gezondheidsproblemen heb ik niet. Ik moet uiteraard wel veel meer naar de wc.

inderdaad :confused: Bij gebrek daaraan heb ik maar voor 0.5 -1 liter gekozen

Kun je aangeven hoeveel er in een groot of klein glas zit? Ik heb daar niet zo veel verstand van :o

meer dan 3 liter op een dag

Ik geloof dat een gemiddeld frisdrank glas ong. 200 ml is. Hier thuis in elk geval ;)

Als ik thuis ben gemakkelijk meer dan 2 liter, voornamelijk omdat ik dan continu een halfliter flesje water meezeul en dat regelmatig bijvul. Als ik dagen weg ben oid, wordt het een stuk minder.

1,5 tot 2 l denk ik, maar het ligt een beetje aan wat ik doe, als ik thuis ben drink ik meer dan wanneer ik op school ben bijvoorbeeld. Dus wanneer ik veel op school moet zijn, drink ik minder dan op een vrije dag.

Dat hou ik écht niet bij. :| Ik zou niet eens weten hoeveel drinken er in het glas gaat wat ik vaak gebruik. Maar ik drink sowieso genoeg volgens m'n moeder. :)

1,5 tot 2... op de meeste dagen 1,75 precies :P wel inclusief cup-a-soup trouwens want dat drink ik, dus het is drinken, en exclusief de soep die ik als voorgerecht eet. Wel weer inclusief de melk die in de brinta zit.

meestal een halve liter :o

Dat is verschillend. Ligt eraan hoe ik me voel en hoe het gaat. Maar ik denk wel 1,5 tot 2 liter per dag.

In dat geval drink ik zo'n 1 tot 1,5 liter, denk ik. Maar omdat die optie er niet bij zit heb ik 0,5 tot 1 gekozen (ik drink eerder te weinig dan te veel).

Meer dan 2 Liter. Zeker 2 liter water en dan nog thee en melk, zo heel af en toe fris

> dan 2 liter, en dan reken ik het bier mee

1 tot 1,5 liter melk en iets van 2 of 2,5 liter water

1 à 1,5l per dag (maar die staat er niet bij, heb maar op 1,5 à 2l per dag gestemd)

(veel) te weinig.


beetje verschillend maar soms is het al een wonder als ik 2 glazen water gedronken heb.. :|

1,5 - 2,0

's Ochtends 1 of 2 glazen melk. Om school 2 pakjes drinken. Uit school 2 glazen drinken en meestal een half liter tijdens het avondeten.:) 's Avonds nog eens wat...

Behoorlijk veel... meer dan 2 liter iig. Voornamelijk water, thee en koude volle melk. Eventueel Frisdrank bij de tv en bier tijdens het uitgaan in het weekend.

Rond de 2 liter. Ligt er ook aan of ik sport die dag of niet.

0,5 à 1l per dag

Vroeger zoop ik volgens mijn moeder als een ketter (en nee niet bier)

Nu drink ik juist weer te weinig, maar merk nog niet veel van :)
Schat dus 1.0-1.5 L

Ik besef dat ik veel te weinig drink (de tweede optie). Maar ik vind het vervelend om op school steeds naar de wc te moeten. Thuis drink ik wat meer.

Ik drink te weinig, meestal niet meer dan één liter per dag, alleen als ik er echt aan denk. Moet vanwege m'n nieren (behoorlijk wat problemen mee..) eigenlijk heel veel drinken, en heb al heel vaak blaasontsteking gehad :s Als ik weer pijn voel, denk ik 'r opeens aan, 'oh ja, veel drinken', maar dan is 't eigenlijk al weer te laat.. :|

Ik hou het niet bij, maar ik denk dat ik meer dan 2 liter per dag drink. Ik drink graag en vaak water en daarnaast ook veel thee in deze koude tijden.

Ik denk dat ik wel meer dan 2 liter per dag drink. Ik drink sowieso al 350 cc koffie 's morgens en twee of drie keer 300 cc bier (in totaal dus 600 of 900 cc) 's avonds. Daar komen nog minstens twee glazen frisdrank of vruchtensap en twee glazen melk bij, plus bovendien nog een halve liter water die ik 's nachts drink.

Tsk. Koffie, zwarte thee en alcohol mag je niet mee rekenen is mij altijd verteld. Sterker nog.. per kop koffie die je drink zou je een extra glas water moeten drinken. Schijnt het.

^ Dat dus. Het verschilt wel een beetje per dag.

ikdenk dat ik ongeveer 6 L per dag drink

:|

ruim een halve liter, 3 glazen, soms 4

1,5 tot 2 liter per dag

3 liter ofzo

Ligt er aan hoelang ik thuis ben. Als ik een dag vrij ben dan drink ik denk ik wel 4.5 liter op een dag. Als ik naar school moet dan 3 liter ofzo.

Verschilt wel per dag bij mij.

Heb een fles water naast m'n pc staan, dus dan drink ik meer uit gewoonte dan dat ik dorst heb. Dus als ik veel achter mn pc heb gezeten, heb ik die dag meestal ook genoeg gedronken. :)

1,5 a 2 liter meestal. als ik op school ben, heb ik gewoon een flesje wat ik 2 keer vul (dus 2 keer 0,75 l). maar als ik thuis ben, drink ik weer minder. maar goed. gemiddeld toch wel dit dus.

En ik pies me eigen een ongeluk elke keer weer:D

ik drink vaak 4 liter op een dag. tussen elke les toch wel en tijdens sporten ook wel een litertje

Halve liter of minder.
Behalve als ik lang moet opblijven, dan drink ik minimaal een halve liter koffie.

ontregelde suikerziekte, dus t is er met een halfuurtje ook weer uit :|

vrij weinig volgens mij.

0,5 tot 1,0 l.

Veel te weinig, vooral omdat ik nogal aanleg heb voor blaasontsteking en ik dus veel zou moeten drinken en vaak naar het toilet zou moeten gaan, maar meestal komt het dus op hooguit een liter uit volgens mij.

1,5 à 2l per dag

maar das wel water, melk en thee
biére niet meegerekend