Borst
 

Ik ben een jongen van 21 jaar en heb een probleem met mijn borst. Het ziet namelijk uit als de linkerkant van het onderstaande plaatje (ik heb net tieten). Ik wil er iets aan doen zodat het platter wordt. Kan dat? Met oefeningen ofzo?
Of is alleen een operatie mogelijk?


http://www.cosmeticsurgery18-30.co.u...01_10-00en.jpg

Kilo's kwijtraken kan helpen.

Ik ben 1.84m en weeg 88kg. Dat valt toch wel mee?

Ik ben 1.83 en weeg 94kg.

Zou rond de 75kg moeten zitten, jij dus ook ongeveer...

Maar bij mij situeert 't probleem zich eerder bij m'n horecagezwel. :o

Je bent dan wel te zwaar. Je hebt een BMI van 26,3.
Je BMI is de uitkomst als je je gewicht deelt door je lengte in het kwadraat. Deze uitkomst moet tussen de 20 en de 25 liggen en bij jou is het dus 26,3.
Wil je dat je BMI onder de 25 zit, dan moet je minstens 4 kilo afvallen, en dan zit je nog op de bovengrens.
Ik denk dat je "probleem" pas weggaat, als je iets van 10 kilo afvalt.

ik weet het niet, maar misschien fitnessen, met oefeningen aan de borststreek, zo verdwijnt het vet, en komt er spiermassa in de plaats, (denk ik)

ik sluit me aan bij voorgaande reacties

Touwtjespringen zie andere topic hier

Apart...toen ik ging fitnessen, kreeg ik juist meer borstomvang.
Meer als dat linker plaatje. Maar ik ben absoluut niet dik, dus ik ga er gemakshalve van uit dat het puur spierweefsel is.

Dat heb ik nu nog wel, nu ik niet meer fitness. Het is niet verdwenen. Ik maak me er ook geen zorgen om, omdat ik gezond eet en leef.

1.76 m. / 62 kg

Wat afvallen zou idd kunnen helpen, maar het zou heel goed kunnen dat dat niet het probleem is. Vlak voor de geboorte hebben ook jongetjes een vrij grote hoeveelheid vrouwelijk hormoon. Bij ongeveer 50% van de mannen resulteert dit in de pubertijd (tijdelijk) danwel op latere leeftijd in gynaecomastie; 'mannentieten'. Nogmaals, ik weet niet of dat het is; het zouden ook een paar kilootjes teveel kunnen zijn. Evt kan je huisarts daar vast meer over vertellen.

het 'makkelijkste' is denk ik om eerst eens wat af te vallen... en dan te kijken of het dan weggaat. Je zult wel nu eenmaal een vetverdeling hebben met wat meer vet op de borst dan de meeste mannen, dus een beetje zal 't dan misschien wel blijven... maar het kan er een stuk onopvallender van worden :). Als dat niet gebeurt kun je altijd nog naar verdere mogelijkheden kijken.

Als het eruit ziet als de foto is het gynaecomastie (gyno). Enige oplossing is een operatie.

Oke, neem 4 weken Nolvadex begin met 40mg per dag dan 30... anders misschien Femara? Mja waarschijnlijk toch al te laat. :D
- just kidding, squat begrijpt het wel -

Ontopic:

Idd, gaat niet meer weg, hoe lang heb je het al?

Het is nl. ook geen spiermassa maar simpel borstklier weefsel. Bij hoge verhoudingen testosteron tov de oestrogeenspiegel aromatiseert het lichaam test. Het ontstane estradiol zorgt voor die leuke tietjes.

Na een paar maanden trekt het soms vanzelf weg maar aangezien jij het erg hebt heeft squat gelijk, operatie is de enige optie.

Soms komt gynaecomastie ook juist voor bij een te laag testosteron gehalte, een afgeleide van testosteron (dht) hoort namelijk ook als een anti-oestrogeen te werken..

Zou eens langs de huisarts gaan, kijken wat die voor suggesties heeft.. zo'n operatie stelt trouwens niet superveel voor, kan poliklinisch gebeuren denk ik :)

Indeed, feit blijft dat het oestrogeen gehalte te hoog oploopt, of dat nou uit aromataze is of hierom.

Wel sneu, hoe lang heb je het al topicstarter, pas kort?

Ligt er maar net aan he; is het vet (zacht) of echt borst weefsel (harder, bobbelig).

Het ligt ten eerste aan je bouw, de een heeft een andere borst als de ander. Deze 'tieten' kan je kwijt raken door al je vet weg te trainen/sporten. En om dan niet al te iel over te komen zou ik krachttraining aanraden.