Licht verteerbaar avondeten
 

Ik zit momenteel in mijn examenperiode en als ik last heb van stress word ik heel snel misselijk van eten. De afgelopen twee dagen heb ik tortellini en nasi gegeten en steeds was ik 's avonds misselijk terwijl ik ook weet dat ik goed moet eten om te kunnen studeren. Nu is mijn hoop dat ik minder misselijk word als ik iets lichtverteerbaars eet. Iemand tips wat ik dan kan eten als avondeten want ik kom er niet echt uit.

Ik kan niet echt iets lichtverteerbaars bedenken, op een bord broccoli oid na. Anders gewoon een soepje met wat brood oid?

Pasta's en rijst zijn lichtverteerbaar. Athans, ik heb dan altijd na een uurtje alweer honger :D Het zal ook helpen als je er alleen wat saus bij neemt, en geen andere extra zware dingen.

Boullon soup (hopelijk goed geschreven).

Appelmoes, witte natte rijst?, vla/pap..