[sport] Blauwe plekken
 

Ik zit dus op schermen en ik ben dus net weer terug. Na een fijn potje wat erg pijnlijk was heb ik wat blauwe plekken op mijn borst in de buurt van mijn bh-bandje (ongv. 2 centimer d'r naast).

Weet iemand hoe je die het beste kan verzorgen?

gaan die niet gewoon vanzelf weg

Ik dacht dat als je het insmeert met arnica dat het dan sneller voorbij gaat maar eigenlijk gaan blauwe plekken altijd al vrij snel weg.

Wat is snel? Kijk da thet er niet echt lekker uit ziet dat snap ik opzich nog wel, maar het doet pijn en dat is vervelend :( Ik ga wel even de Arnica zoeken :)

vaker trainen, word je hard van :)

klinkt suf, maar ik meen het, ik heb nu niet langer dan een avond/halve dag last van blauwe plekken, tewijl ze eerst wel een halve week zeer bleven doen.

De meeste blauwe plekken zijn binnen een week toch wel weg, ligt er ook aan of het gewoon blauw is of geel of bruin (die zijn sneller weg) of echt paars en dik en pijnlijk als je erop duwt dan duurt het langer.

Ja ok, maar mannen krijgen sneller blauwe plekken :o
Maar mijn vriend zei ookal dat hij er veel minder had...
Maargoed nu helpt de arnica misschien wel :)

Drink aloe vera sap.