[BIO] suiker
 

hoi,

sinds wanneer is suiker goed voor je,

je blijft toch ook leven als je nooit suiker eet (en dan bedoel ik snoep enzo) want in gezonde dingen maakt je lichaam toch ook gewoon suiker uit.
"K las laatst namelijk dat suikerwaren zelfs noodzakelijk zijn voor je lichaam.
Is dat zo?

http://www.gezondheidsnet.nl/index.php?cms[categoryID]=186

Wat is je vraag precies?

Suiker is nodig voor de verbranding in je lichaam en zonder verbranding kan je niet leven. Of bedoel je dat niet?

nou ja, suiker bevat veel energie en je kunt beter wat suiker naar binnen werken dan vet of een paar kilo eiwit, maar er zit toch wel genoeg energie in je voedsel, dus niet dat je straks naar de supermarkt rent om 60 zakken haribo te kopen :p

Schrik niet, zelfs in brood zit suiker.

Zonder bepaalde suikers kan je niet leven, nee.

'Suiker' is een heel breed begrip. Je kan er de echte zoetstof zelf (fructose) onder verstaan (en daar kun je inderdaad best zonder) maar aan de andere kant worden veel soorten koolhydraten ook suikers genoemd, dus het ligt maar net aan je definitie van suiker

maar als je nooit snoep eet, is d'r dus eigenlijk niet s aan de hand
want door gezonde voeding krijg je gnoeg suiker binnen

Inderdaad, met gezonde voeding krijg je meer dan genoeg voedingsstoffen binnen, waaronder ook suiker. (maarja, dat zit eigenlijk al in de definitie van 'gezonde voeding')