[Gezond?] Veel tosties eten
 

ik eet eigenlijk elke dag wel een tostie (met kaas en ketchup), is dat eigenlijk wel gezond..zovaak tostie eten?
ik gebruik geen boter erbij..

Waarom niet? De kaas en ketchup zijn gewoon gezond hoor :)

Ja hoor, gewoon gebakken brood met ham en kaas. Niets mis mee

Inderdaad, een tostie is gewoon brood met kaas, niks meer en niks minder. Omdat de kaas smelt lijkt het soms alsof een tostie vetter is, maar dat is dus niet zo. En met ketchup is ook niks mis.

Kaas is wel vrij vet, als je daar op wilt letten kun je beter 20+ of 30+ kaas eten, en bruin brood is natuurlijk beter dan witbrood :)

Ik vond alleen die gesmolten 20+ kaas niet lekker :o:p

Omdat een echte tosti van wit brood is, is het niet erg gezond. Maar het is ook niet echt ongezond.

Met een tosti an sich is niets mis, mits bruin brood en 20+ kaas enz. Maar het gaat er natuurlijk ook om dat je gevarieerd eet.

ik eet ook toch wel 4x in de week een tosti, maar weet eigenlijk niet of t (on)gezond is...

In de Quest :o stond dat het niet uitmaakt of je een boterham met ham en kaas eet of een tosti. Als je de gesmolten kaas afdept zodat het vet wat minder is, is het zelfs nog minder calorierijk :)

echt waar? interessant... ik heb juist ooit, maar weet helaas niet meer waar, het tegenovergestelde gelezen omdat de vetten die in kaas zitten dan verzadigd zouden zijn bij het smelten van kaas... xxx

de vetten die in kaas zitten zíjn al verzadigd
bovendien is het idee van smelten en stollen, dat er niets aan de chemische structuur verandert. Dan worden vetten dus ook niet opeens anders.

zo gezond is kaas niet... het is niet voor niets van de schijf van 5 gehaald... :rolleyes:

witbrood maakt bijna geen verschil met bruinbrood qua vitaminen en mineralen die er in zitten, toevallig laatst bij kassa gezien...
er is wel een klein verschil... maar dat is nihil :rolleyes:

voedsel bestaat uit meer dan vitaminen en mineralen

Kaas valt onder de schijf van zuivel en is dus niet uit de schijf van vijf gehaald.. het is alleen niet perse noodzakelijk kaas te eten aangezien je ook andere zuivelproducten kunt nemen...

staat in de consumentengids (ik gok die van februari of maart dit jaar)

Dat is dus niet waar. Een bruin laagje op de kaas, bijvoorbeeld, wijst weldegelijk op een reactie.

Elke dag lijkt me niet gezond..

te veel van alles is ongezond

ach ik eet er alleen zaterdags een stuk of 5, boeit me eigenlijk ook niet zo veel

ketchup is niet gezond, tis namelijk tomaten met suiker

als dat gebeurt ben je de kaas aan het bakken. Als de kaas gewoon smelt, is er geen reactie.

ik hoor juist altijd dat ketchup wel gezond is:

bron: www.seniorweb.nl

en bovendien zit er maar weinig suiker in ketchup als het goed is, en is er ook ketchup zonder suiker verkrijgbaar..

vezels jongen, vezels

waarom geloven mensen altijd alles wat ze horen, zien of lezen in achterlijke tv-programma's en onbenullige blaadjes? :rolleyes:

Niet helemaal. Zuivel producten zijn niet gezond. Teveel is dus niet goed. Verder lijkt het me een neutraal product. Alleen goed voor honger te stillen en wat energie te krijgen.

Als je maar naast die tosties wel zeer gevarieerd eet.

't Is niet gezond, maar ook niet per sé ongezond. Als je elke dag een tosti eet, maakt dat echt niet uit. Zolang je er maar niet te veel eet op een dag en je naast die tosti ook nog andere dingen eet.

Nee ik ook niet, veel te taai; beetje plastic- achtig ;)

Oh jawel, laat het maar eens stollen en vergelijk het dan maar...

he dat doe ik ook

Niet alles geloven maar je moet toch wat? Wat moet je dan doen? Alles zelf testen? :)

Variatie is gezond. Dus eet eens wat anders :)

Kaas is WEL van de nieuwe schijf van 5 gehaald.
Gezien bij het programma "Kassa" op de VARA.

jep... tofu staat nu in die schijf erbij ipv kaas geloof ik..

Een tosti is niet per se ongezond, maar de saus vaak wel.

maar wist je dat een tostie evenveel calorieen bevat als een kroket? ongeveer 232 maar weet niet hoeveel verschil het maakt als je een ander soort kaas gebruikt ofzo...