bio: verband water en afvallen
 

wat is eigenlijk het verband tussen afvallen en water drinken.

Waarom moet je al je aan het afvallen bent zoveel water drinken?

Volgens mij is dat vooral om je maag het idee te geven dat je vol zit. Daardoor heb je geen honger meer en eet je dus minder.

En het is de bedoeling dat je water ipv andere dingen drinkt, zoals frisdrank e.d., zodat je niet al die overbodige stoffen daarvan binnenkrijgt.

ook omdat het schadelijke stoffen wegspoelt
maar de hoofdreden is dat water veel warmte moet opnemen om 1 graad celsius te stijgen, als de dan water van 15 graden drinkt, dan moet dat water dus 22 graden celcius worden verwarmd, en dat kost veel energie -> afvallen