![]() |
buikje
Ik ben 1,65m en ik weeg ongeveer 54 kilo. Ik ben dus zeker niet dik, maar ik baal van mijn buik en dan vooral mijn onderbuik, dus het gedeelte onder mijn navel (zwembandje :p ). Heeft er iemand tips hoe ik mijn buikje het beste en snelste weg kan krijgen?
|
Buikspieroefeningen
|
utfs
|
Citaat:
|
Citaat:
Het staat hier vol met topic hierover met daarin links. |
Sporten, toch afvallen. Je buik strakker maken met buikspieroefeningen kan natuurlijk, maar het resultaat zal niet verbluffend zijn.
|
hmmm of gewoon laten zitten
zijn genoeg kerels die dat leuk/lekker vinden |
letten op je eten,
buikspieeroefeningen doen, maar ook elke dag een rondje lopen wil helpen. |
Neukteugels <3
|
accepteren dat je een vrouw bent... en niet 24/7 de tijd en geld hebt om zo'n platte buik te krijgen als britney of anderen. Die tenslotte haar geld verdient met haar lichaam...
|
Besides, geen kerel vindt het lekker. Dan leg ik mijn hoofd wel op de strijkplank.
|
Citaat:
|
Het grote lijntopic..
|
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 15:06. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.