afgevallen....
 

hallows,

ik ben een tijd lang heel erg gefixeerd geweest op afvallen, ik woog eerst 87kg en heb er meer dan een jaar over gedaan om 7 kilo kwijt te raken, in januari woog ik nog 80,9 kg. afgelopen zaterdag nog maar 75,9 en vandaag weer even op de weegschaal gestaan en toen was het nog maar 74,4 kg ?!?!?!

ik vind het nu wel erg snel gaan en weet dat dat heel erg ongezond is, ik ben er ook niet super mee bezig, ik snoep en eet gewoon nog normaal, en ik weeg altijd op het zelfde tijdstip op de zelfde weegschaal (als ik 's ochtends opsta voor dat ik ook maar iets gedaan heb (toilet gang of eten en dat soort dingen)

ik ben bang dat er iets mis is, omdat het nu opeens zo super snel gaat. denken jullie dat ik er mee naar mijn huisarts moet gaan? of een ander idee?

boe-1986

Hoeveel eet je op een dag?

Dat. Want wat jij normaal vind is misschien helemaal niet normaal.

k eet een normale prtie boterhammen (twee tot drie als ontbijt) en tussen de middag twee boterhammen en een kop soep, en 's avonds iets minder als de gemiddelde nederlander. een opscheplepel groente(als het lekkere groente is meer) een vega ding en twee of drie aardappelen, maar ik eet tussen door nog vrij veel. aan snoeperijen en zo.

dus dat is niet echt weinig.

naja.

groetjes boe-1986

Het is zeker niet veel. Je eet tussen je lunch en je avondeten helemaal niks?

Je eet echt wel genoeg hoor volgens mij..

4 boterhammen + heel klein beetje avondeten. Niet echt veel ofzo. Niet extreem weinig, maar volgens mij óók niet genoeg.

Wat is je lengte trouwens?

Ben je gestopt met het slikken van de (diane-) pil? Daar lag het toen bij mij aan dat ik eerst zoveel aankwam (toen ik er mee begon), en later spontaan ook weer afviel (toen ik er mee stopte).

Je eet relatief toch niet echt veel. Heb je altijd zoveel gegeten? Of ben je nu (onbewust) minder aan het eten dan eerst?
Niet lullig bedoeld, maar wat ik me afvraag is waarom je dan nog altijd zo zwaar woog, als je echt zo weinig hebt gegeten altijd. Of snoep je toch wel regelmatig?

Voel je je verder wel gezond? Heb je mss de laatste tijd veel diaree ofzo? Andere klachten mss?

Heb je misschien ook nog bepaalde spanning in je zitten? Dat kan er namelijk voor zorgen dat je enorm afvalt (of juist enorm aankomt, dat ligt aan je type).
Kijk eens of het werkt als je wat meer eet, 's avonds. Of sporten? Als dat niet werkt weet ik het ook niet.
(ik probeer zelf uit alle macht aan te komen, maar niks werkt :()

Als je goed leest zie je dat ze 4 tot 5 boterhammen op een dag eet en een kop soep. En het avondeten is ook vrij gemiddeld geloof ik. Ik vind dat tenminste niet heel weinig.
Of ligt dat aan mij?

84 kilo is veel te zwaar voor een meisje dus dat vet mag er gewoon af (y)

Ben je daar serieus spontaan weer van afgevallen? Zonder extreem op je eten te letten? Dan ga ik namelijk overstappen op een andere pil.

:nono: Een beetje aardiger mag!

pardon? je weet nog niet eens haar lengte

Hoeveel sport/beweeg je?

Mensen die zeggen 2 of 3 eten er meestal maar 2. Zo lijkt 't wat meer.

In soep zit haast niks.

En ze zegt zelf dat ze weinig eet bij avondeten, wat ook waar is, kijk maar naar de richtlijnen van 't voedingscentrum.

Bemoei jij je er gewoon eens niet mee :nono:

Je eet opzich niet erg veel, maar ik weet niet wat jij precies verstaat onder 'snoeperijen'.
Misschien is het stress, misschien werkt je schildklier te snel, maar dan heb je ook andere klachten:

Een te snelle werking van de schildklier kan leiden tot gewichtsverlies. Het extra schildklierhormoon versnelt een aantal processen in het lichaam: het kloppen van het hart, de spijsvertering, en het zorgt voor een enorme lichamelijke energie. Als deze aandoening niet wordt behandeld, kan het leiden tot hartaandoeningen en extreem gewichtsverlies. Ook als iemand normaal of zelfs veel eet, kan het gewichtsverlies doorgaan.
Andere klachten zijn voortdurende, soms onregelmatige hartkloppingen, veel zweten, diarree, last van de warmte, nervositeit, een geïrriteerde stemming en kortademigheid. Soms is een vergrote schildklier zichtbaar in de vorm van een zwelling in de hals (struma). Deze zwelling kan ook bestaan uit een of meerdere voelbare knobbels. Als er meerdere knobbels voelbaar zijn (multinodulair struma) zijn over het algemeen weinig of geen andere klachten op te merken.

bron.

Dit is dan misschien wel weer heel heftig, als je zekerheid wil: een bezoekje aan de huisarts kan nooit kwaad :)

Toen ik 2 jaar geleden ging afvallen ging het in het begin ook veel langzamer. Op een gegeven moment raak je in het ritme van minder eten en zondig je ook bijna niet meer. Bij mij vloog het er opeens af en toen zakte opeens mn broek van mn kont af :| En dat was ook niet de bedoeling. Dus toen heeft mn moeder net zo lang tegen me gezeurd totdat ik weer meer ging eten :p

Ik weet niet of het bij jou zo is. Je zegt dat je nog snoept op een dag... Maar ik weet niet hoeveel en in hoeverre ik dat moet geloven. Je geeft geen hoeveelheden aan.

Ik ben niet afgevallen toen ik stopte met de Diane pil..

Ontopic: je zou ook eens een paar dagen je eetpatroon in de gaten kunnen houden met behulp van de caloriechecker van voedinscentrum.nl, dan kan je kijken of je wel genoeg eet.

hallows,

bedankt voor alle reacties, ik ben trouwens 1,76 m lang. en ik snoep best veel. 's avonds meestal wel wat chips of chocalade. in de pauzes op stage eet ik ook altijd wel een koekje, en tussen door eet ik nog hier n daar wat snoep. ik loop stage in een verzorgings huis en daar is een mevrouw die altijd wil betalen, maarze weet nu dat dat niet mag. dus heft ze een schaal met snoep op de kamer staan en dan is het altijd van pak maar een snoepje (of een bonbonnetje of een chocolaatje)
verder rook ik nog evenveel als altijd, want als je meer of minder gaat roken kan dat ook je gewicht beïnvloeden

groetjes
boe-1986

Op forums anoniem mensen afzeiken vind ik altijd zo stoer (y) :rolleyes:
Snap je nou werkelijk niet wat je kapot kan maken met zo'n opmerking of boeit het je gewoon niet?

Overigens ziet ze er in 't fotoboek helemaal niet te zwaar uit dus ze zal wel tamelijk lang zijn.

in het foto boek is een oude foto van toen ik nog 87 woog.

nu is ut dus 13 kilo minder. k zal es kijken voor een nieuwe fotow :)

groetjes boe-1986

p.s. ik heb nooit de pil geslikt omdat ik lesbisch ben en dus toch niet zwanger kan wordne, en tegen puistjes heb ik het ook nooit geslikt.
naja. ik zie wel. dnek dat als ik binnen twee weken minder dan 70 kg weeg dat ik ff langs de huisarts ga.

geheel offtopic. Maar je ziet er nooit geen 87kilo uit op die foto

En ik zou langs de HA gaan ja.

Hmm misschien een compleet onnozele opmerking maar het was het 1e waar ik aan dacht zonder verder te lezen. Misschien een lintworm :confused:

Zal wel niet maar ik kon het niet laten te zeggen. Lijkt me namelijk sterk dat het aan die schildklier ligt bijv, ineens veel sneller werken gebeurt niet zomaar, en ze heeft verder niets aan haar eetpatroon veranderd. :s

Idd maar even langs de huisarts.

lint worm kan ook niet, dat heb ik al es een keer gehad, en toen had ik de hele tijd een raar gevoel in me maag en zag je stukjes worm in me poep zitten, klinkt niet zo smakelijk maar dat waas zelf ook ut errste waar ik opltte toen ik erachter kwam dat ut zo snel ging.

er staan nu owk nieuwere fotows op mijn fotoboek pagina.

groetjes boe-1986

maar daar zie je alleen maar je gezicht op, beetje moeilijk inschatten hoe 'dik/dun' je bent ;)

Ik zou ff langs de huisarts gaan, als 't zo door blijft gaan!

Ik heb je BMI even uitgerekend...
Gezond gewicht licht tussen de 20-25 en jij zit op 24, prima dus.

Als ik jou was zou ik gewoon normaal (en gezond) blijven eten, je zit op een gezond gewicht dus niets om je druk over te maken.
( Ik vind trouwens niet dat je weinig eet, maar gewoon heel gemiddeld lijkt me )

En dat je zo snel bent afgevallen in een korte periode hoeft echt niets zorgwekkends te zijn, misschien heb je stress, beweeg je meer of ben je gestopt met bepaalde medicijnen/roken.
Vaak is het niets om je zorgen te maken en als het geen extreme vormen gaat aannemen... what's the matter?

de stress is nu juist een stuk minder geworden k ben niet meer depressief duss.

misschien is het de stage, in de zorg. maar als het binnen twee weken onder de 70 is ga k toch even naar de huisarts.

groetjes boe-1986

En by the way, dat er tussen zaterdag en vandaag/gisteren 1,5 kilo zat kan ook liggen aan het moment van de dag en of je net gegeten hebt / naar het toilet bent geweest ed.

Bij mij is dat ook altijd heel verschillend. De ene x 59, andere x 61... ('s ochtends en 's avonds bijv.)

nee daar ligt ut niet aan, i weeg altijd als ik net ben opgestaan voor dat ik ook maar naar ut toilet ben geweest of gegeten heb.

ja, als je het echt niet vertrouwd zou ik ook even naar de huisarts gaan. Dat stelt je (hopelijk) gerust en weet je gelijk waar je aan toe bent.

Waarschijnlijk is het gewoon vocht dat je kwijt bent geraakt. Je kan namelijk geen 1,5 kg afvallen in 4 dagen als je een beetje normaal eet.

Haha "typisch vrouwen topic".

De weegschaal is stuk, probeer eens een andere.

Ik krijg hier allemaal leuke berichten over mijn post maar het feit is gewoon dat ze te dik is. Ook al is ze 2 meter dan nog is ze te zwaar. Mensen kunnen wel verhullend gaan doen maar ze met hun neus op de feiten drukken werkt toch beter meestal.

je hebt gelijk ik WAS idd te zwaar nu met dit gewicht is het in orde, maar het gaat mij om het feit, dat het nu ineens zo snel gaat. daar maak ik me zorgen over.

@ Mr. Bungle : dit is dus geen tipisch vrouwen topic, want zelf jij zou je zorgen gaan maken als je in eens super veel afvalt.

groetjes boe-1986

En das minder dan de gemiddelde Nederlander? :eek: Ik eet 's ochtends 1 cracker of 1 boterham, gedurende de dag op school 2 boterhammen en soms een sultana oid, 's avonds 1 aardappel en 1 schep groente en vlees, en meer kan ik ook niet op!

Dus ik vind dat je best veel eet nog..

En nee ik heb geen anorexia, weeg ook bijna 70 kilo bij 1.78 m en ben beslist niet dun ofzo..

Of je anorexia hebt kan ik niet zeggen, dat hangt niet alleen af van hoeveel je eet maar ook wat je zelfbeeld is en je gedachtegang.

Maar je eet wel weinig. Dat is gewoon een feit.

[edit]En oh, dat je niets meer op kan, zoals je zegt? Dat zit tussen je oren. Niet om je aan te vallen, maar als jij elke keer wat meer eet went je lichaam en kan je uiteindelijk meer leren eten.[/edit]

Jij zegt dat dat 'vet eraf mag'. en dat ze écht te dik is.

Maar wie ben jij om te zeggen dat die kilo's eraf moeten. Daarbij werd ook helemaal niet om een mening gevraagt, dus je opmerking was sowieso al niet relevant. Toch moet ik nu ook even iets kwijt :

Ik weeg 82/84 kilo, maar ben met mijn maatje 42 nog niet eens echt ontevreden. Ik voel mezelf niet veel te zwaar, heb een redelijk goede conditie, sport gewoon, heb geen last van ademnood en eet gezond. Maar nog belangrijker; voel me goed en gelukkig.

Als ik in een keer zoveel kilo's zou afvallen zonder duidelijke oorzaak zou ik me zeker zorgen maken. en dan maakt het écht geen verschil of je 100 kilo weegt of 50.

(n) bier is goor

ja dat zou ik ook zeggen als ik te dik was :s . Het feit is gewoon dat tegenwoordig bijna iedereen overgewicht heeft en dat hoef je niet eens te merken nu maar over 20 a 30 jaar kan dat flinke problemen geven.

ff een berichtje van ts

ik ben naar de huisarts geweest en die schrok toen ik zei dat ik zo snel afviel. hij heeft me toen doorgestuurd voor bloedonderzoek naar het ziekenhuis, er is geprikt voor de lymfeklieren, nieren, lever, en het suikergehalte is bepaald. maar de uitslag was goed. er is niks mis met mijn lichaam en ik ben gewoon naturrlijk afgevallen.

ik ben trouwens verder gezakt. ik weeg nu nog "maar" 70 kilo en ik ben tevreden met dit gewicht

@ you suck: je naam doet je eer aan.....

groetjes boe-1986

Lijkt me een prima gewicht, hoor. Misschien raar dat het zo snel ging, maar 70 kg voor 1,76 m (dat zei je toch?) is prima. Ik ben 1,80 meter en weeg net onder de 70 meestal.

bedakt!!! ik ben et dit gewicht ook tevreden, ik had dat alleen zo geschreven voor gasten als you suck

groetjes boe-1986

Je bent maar een pond afgevallen in 5 dagen. Als ik de rest zo lees, hoef je je nergens zorgen over te maken. Volgens mij mag je 2 kilo per maand afvallen, als je het gezond wilt doen.

ik weet niet of je het gelezen hebt, maar ik ben op het laatst voor ik naar de huisarts ging, 1 tot 1,5 kilo per week afgevallen.
maar ja ik ge er verder niet op in. want lezen is een kunst dus dit zul je waarschijnlijk ook niet lezen.

Ik kom ook altijd heel snel aan en val heel snel weer af. Dat is iets wat gewoon bij mij hoort.

Als het dus wat harder gaat dan je verwacht, maak je niet druk. Je was te zwaar en nu heb je een gezond gewicht. Niks om je zorgen over te maken.
het is bij overgewicht gezond om ongeveer 1 kilo in de week kwijt te raken wanneer je op je gewicht let. Dit is bij jou het geval dus eigenlijk alleen maar iets om blij mee te zijn!

je wilde afvallen en hebt nu een gezond gewicht dat is toch juist goed (y) :D

k zou er gewoon blij mee zijn:)

naar mijn mening eet je prima, alleen de verhoding avondeten/snoep kan iets anders, maar ik neem aan dat je zelf ook well snapt dat gekookte aardappels gezonder zijn dan chips;)

Verbindt jij dun zijn aan gelukkig zijn of ligt dat aan mij?

Als iemand 20 kilo lichter is dan betekent dat niet dat hij dan per definitie gelukkiger is.