Ik zou eerst proberen om andere manieren te vinden om om te gaan met die stress (sporten, iets leuks doen, lekker in bad, enz.). Als dat allemaal niet helpt kun je altijd nog iets gaan gebruiken. Echte slaapmiddelen kun je niet kopen zonder recept. Je kunt wel dingen als valeriaan proberen. Ga gewoon ff langs de drogist en vraag iemand daar om hulp. Kijk wel uit dat je er niet al te suf van wordt, want dat is niet handig als je examen moet doen (geef dus aan waarvoor je het precies wilt gebruiken en waarom ed en vraag ook of je het niet 'versuffend' (weet niet hoe je dat noemt) werkt - nog beter is om het gewoon in overleg met je huisarts te doen).
|
