Vet op de heupen
 

Weet iemand een trainprogramma hoe je vet op de heupen weg kan krijgen??

Een beetje vet kan geen kwaad toch? Ik vind dat altijd wel sexy.

Maar als je weer superdun wilt worden: geen burgerking meer :rolleyes:

Zie je wel, nergens om je druk over te maken. Tenzij je natuurlijk echt ordinair VET bent, dat is wel minder. :cool:

Dan krijg je weer de vraag..wat is vet en wat is sexy..of-te-wel:
Waar ligt deeee grens.

Als je met die rolletjes vet echt kan blijven drijven, tja, dan is de grens overschreden.

Maar meisjes met kleine zwembandjes kunnen zich in de meeste gevallen prima redden.

ja die blijven meestal ook wel drijven jah ;)
maarik begrijp wat je bedoelt.

alsof de reden dat iemand op bepaalde plaatsten slanker wil zijn altijd te maken heeft met wat jongens ervan vinden :rolleyes:

al lijkt de kans dat dit in dit geval zo is best groot, gezien de leetijd van de ts;)

Het staat gewoon niet mooi. Als ik een spijkerbroek aan heb zie je echt zo'n hoopje vet er bovenop, als je snapt wat ik bedoel..

dan doe je toch een wijdere spijkerbroek aan?

dan is die spijkerbroek gewoon te klein...

Ach, je ziet zó veel meisjes met vet op de heupen, die ook nog eens een veel te kort shirt erbij aan hebben, nou :( Een beetje vet is heus niet erg hoor. Het kan natuurlijk ook met het ouder worden (denk: vrouwelijke rondingen) te maken hebben..

ga met mooi weer eens de stad in en kijk is hoeveel meisjes dit ook hebben...

je bent/wordt vrouw, accepteer het gewoon...

Dan doe ik dat maar gewoon :) .

ja, gezond en weinig eten en veel bewegen.

Ja wees blij zou ik zeggen, ik kan me niet voorstellen dat je echt dik bent zoals je het beschrijft, ik vind een beetje vorm hartstikke mooi. Marylin Monroe is 1 van de meest sexy vrouwen uit de geschiedenis en J.Lo van vandaag de dag... trek je conclusie ;).

En als je wat strakker wil worden: gezond eten en wat meer bewegen maar accepteer dat als je vormen hebt die er altijd zullen zijn.

Slecht is het in ieder geval niet voor je er is namelijk bewezen dat een perenvorm (vet op je heupen) beter voor je is dan een appelvorm (vet op de buik). Bij een appelvorm zit het vet namelijk om de organen en dat is slecht. Het is nooit bewezen dat vet om je heupen slecht is.

Bij die home-shopping progrmma's maken ze wel veel reclames voor spullen die er voor zouden moeten zorgen dat het vet op de heupen verdwijnt. Misschien iets voor jou.

Als je een 'rol' over je broek/rok heen hebt, wanneer je staat (en dus niet pas met zitten), is die broek/rok toch gewoon te klein. Als je een iets grote maat koopt, staat de broek/rok ook beter.

haha :D

Ik heb het allebei...

Geloof niet in die bs..

Een maatje groter staat praktisch altijd mooier dan toch maar die broek die je wel past, maar net aan is...
Verder schijnt zwemmen goed voor je te zijn (gebruik je heel veel spieren), net als fietsen. Ook heb ik ooit es begrepen dat je van paardrijden ook een strakker onderlijf krijgt, maar ik heb geen idee in hoeverre dat waar is.

Euh...dan wil ik niet weten hoe mn onderlijf er uit zag als ik geen paardreed ;)
En van fietsen krijg je gespierde kuiten.

zwemmen
fietsen
steppen (bij fitness)
krachttraining: voor de buitenkant van je bovenbenen. of je doet zo'n slinger om je voeten en maak je zijwaartse bewegingen, en die steeds herhalen tot je niet meer kunt, en daarna natuurlijk goed rekken zodat je geen spierpijn krijgt.

Als ik het me goed herinner krijgen vrouwen die veel paardrijden een smaller bekken.


@ TS kleine vetrandjes net boven de boek, dat zijn love handles ;)