Ik begin de ochtend met:
 

- Becel Pro Activ
- Komkommer
- Salade
- Tomaatjes

:D lekkah lekkah

Ik meestal met muesli/cruesli met yoghurt of melk. Ook nog kopje thee en één of andere vruchtensapje...

:eek: me buurjongen zag ik een x hamburgers in de ochtend eten, bah

Een mok WienerMelange. En daarna een bruine boterham met kaas en komkommer, of cruesli met wat melk :)

Idd bah :(

Een bak brinta meestal. Maar ik ontbijt net zo makkelijk met hamburgers, wat is daar nou vies aan?

zoveel vet in de ochtend (n) dat is niet gezond.

als je warm wilt eten in de ochtend is pasta of macaronie thé best

Doordeweeks een tosti of twee boterhammen met ham en/of kaas. Zaterdag (brunch) met 3 boterhammen en een gekookt ei en ham en zondag een boterham en 2 of 3 pisoletjes met 2 gebakken eieren, een of twee tomaten en ham.

En ik drink meestal melk en soms versgeperste sinasappelsap :cool:

Ham roelt :)

Meestal twee boterhammen met appelstroop en een glas sap of een kop thee.

Vanmorgen met een banaan en een kop thee, voel me een beetje ziekig :|

niet slechter dan zoveel vet in de middag/avond, lijkt me.

ik begin de ochtend met twee sneetjes grof volkoren met kaas en een kop groene thee

- chocopops met chocolademelk :o
- soms koffie als k er tijd voor heb

chocomelll <3

beschuit met muisjes (of met aardbei)

of crusli met yoghurt

of een broodje met kaas, komkommer, tomaat en mosterd


maar meestal die eerste

Cracottes met kaas en een kopje thee :)

choco's

idd. alleen moet ik er 's ochtends om één of andere reden echt niet aan denken, terwijl ik d'r 's middags best eentje lust.

2 Boterhammen met beleg en kwark met een appel en lijnzaad.

Als ik moet werken drink ik een kop koffie en eet ik een beschuit met kaas.
En als ik vrij ben eet ik meestal een broodje met ham, kaas, komkommer en tomaat of tosti's en ook koffie.

fruitontbijt

Cornflakes.

spaanse cracker en glas melk.. soms beker koffie

jewel, ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, als je een hamburger eet ben je minder actief, kan niet zo goed denken dan als je een bruine boterham eet ofzo

goedemorgen drinkontbijt

zeg dat maar tegen de britten!

Eén plakje donker roggebrood met 20+ kaas.

-buine boterham met halva jam
-glaasje sinaasappelsap met calcium

joah maar die zijn wel zo apart :eek:

yomild aardbei
earl grey thee
broodje met iets
als ik tijd heb tenminste

Als ik thuis slaap 2 stuks meergranenbrood met zelfgemaakte tzatziki zonder olie en afsluitend een takje peterselie tegen de luft. :o en een emmer water
Als ik bij m'n vriend slaap eet ik wat voor handen is, dat kan uitlopen op hamburgers of een hand borrelnootjes, en daar moet je in dat huis snel bij zijn, anders heb je de rest van de ochtend vooral honger. :(

brood met thee/melk en vruchtensap

Nix

en anders brood/koekjes

en melk...veel melk

haast, omdat ik me eigenlijk altijd verslaap...
geen tijd om te eten of drinken dus...
meestal rook ik een sigaretje op de fiets en dat is het :o

:o De dag begint gezond met wat brood in de mond**** niks eten of sigaretje op de fiets is zo slecht

Buiten op straat lopen is ook slecht... :o

als ik wakker ben is het meestal geen ochtend meer :cool:

Geroosterd bruin broodje met pindakaas & hagelslag en een glas water.

- Thee (rooibos), Coolbest (strawberry)
- 2 geroosterte boterhammetjes met óf kaas óf worst

Ik kan me wat leukers voorstellen maar ach, er valt me te leven :p haha

Cruslie met melk of een boterham. :)

Bord brinta met suiker.
Witte boterham met jam
Plak ontbijtkoek.
Kop thee.

Magere kwark met cruesli of iets wat er op lijkt..
of een boterham.
ook altijd een kopje thee en een glas spa.

2 boterhammen en n glas water

1 bakje cruesli en 1 plakje suikerbrood

1 kommetje havermoutpap met rozijnen en een beetje kaneel
1 banaan

Broodje met iets.
Croisanten

orange,thee, chocomelk.

Het hangt er vanaf wat ik eet. Soms in de weekend overgebleven pasta van de vorige dag.

Eten: gewoon brood en een soepje er bij. Meteen krachtvoer (y)
Drinken: geloof het of niet, cola. :bloos: Wat koffie voor de meeste mensen is, is voor mij cola. Lekker fris, ik ben er meteen wakker van. :D

Meestal cornflakes of brood, maar afgelopen zondag met witte bonen in tomatensaus. Omdat er weinig anders meer was (alleen nog ui en kroepoek). Het was best lekker :)

Wat is tzatziki? Zelf ontbijt ik meestal met een plakje ontbijtkoek en iets van yoghurtdrank of thee ik kan s'ochtends namelijk niet veel hebben

yoghurt met komkommer. kan je zelf maken, maar ook met zo'n zakje van Yo-nogwat :p te koop bij de AH :)

Yoghurt, Mayo, knoflook en komkommer, maar de komkommer uitgevringd zodat je geen vocht hebt :)

brinta
en als ik lang geslapen heb en genoeg tijd heb brood (in het weekend dus)