Hoeveel alcohol is nog gezond?
 

Natuurlijk is alcohol helemaal niet gezond, maar met welke hoeveelheid verpest je niks?
Ik drink alleen int weekend als ik uit ga, maar vraag me af of dat schade aanricht:)

je verpest altijd..

maar als je niet veel drinkt..paar glazen in het weekend, denk ik dat de schade te verwaarlozen is

Paar glazen, zijn dus 2?

ik denk dat rond de 10 geen kwaad kan

Thnx:)

voor je geestelijke toestand...maar alcohol is toch heel erg dikmakend?

:eek:

:D:D Ik schrok ook wel een beetje maar tzal wel weer aan mij liggen :P

kan het wel kwaad dan?

1 glaasje rode win per dag is juist heel gezond

boven een bepaalde leeftijd jah.

10 lijkt me wel een beetje veel. Kben ook geen kenner. Verschilt het niet per persoon of maakt hetniet uit hoe goed je tegen alcohol kan.

het breekt toch wel hersencellen af

zolang je niet dronken wordt is er niets aan de hand denk ik

Dus als je veel alcohol drinkt wordt het steeds minder schadelijk :D

haha geniaal :D

paar glaasjes in het weekend is heus niet zo erg. je gaat overal dood aan dus wat maakt het ook uit. (y)

van leven ga je dood :)

Leg me dat eens uit.

Dat hoorde of las ik laatst ergens, dat boven de 40 een glas alcohol (geen halve liter bier glas) goed zou zijn voor de bloedsomloop of iets dergelijks.
Genoeg uitgelegd?

apart, misschien iets te maken met een verhoogde cholesterol productie?

Geen id eigenlijk. Kan wel ff gaan googelen maar moet zo weg :) doe ik morgen wel ff ofzow.

Nou, alcohol vermindert wel het risico op hart- en vaatziekten (waar je in de regel pas last van krijgt na je veertigste) maar dan wel als je matig drinkt (niet meer dan anderhalf glas per dag).

Natuurlijk blijft alcohol daarnaast ook schadelijke effecten hebben, ook al is het goed voor de bloedsomloop. Het is niet zo goed voor je hersenen (uiteindelijk kan dat leiden tot de ziekte van korsakoff, als je zeer veel drinkt, een hersenbeschadiging dus).

De schade aan je lever is voornamelijk afhankelijk van de hoeveelheid die je ineens drinkt: de lever van een volwassene kan ongeveer één glas alcohol per uur afbreken zonder te hoeven 'overwerken'. Drink je meer, dan verlaat het je systeem niet tijdig (je wordt aangeschoten) en legt het een zwaar beslag op je lever.

Het is zoiezo beter om het alcoholgebruik te verdelen over de hele week.. niet meer dan 1 glas per dag... dan zal je er echt niets van merken...
Hoe meer je in een korte periode nuttigt, des te schadelijker het wordt.

Die ziekte komt zoiezo heel weinig voor, als je dat wilt krijgen moet je je echt te pletter zuipen EN daarbij ook nog eens super ongezond eten... en dat een jaar of 5 tot 10 achter elkaar.
Dan zou je een risisco kunnen lopen om de ziekte van korsakoff te krijgen...
Dus om die ziekte te krijgen moet je het echt wel gek maken...

Ja, het gaat om extreme gevallen, maar het is niet ondenkbaar. Maar goed, daarvoor is het sociopathische gedeelte van de verslaving al zo erg geworden dat je niet meer normaal kunt functioneren (dagelijks drinken om je lekker te voelen, lichamelijke verwaarlozing, sociaal isolement).

heey..
als je nog in de groei bent en je drinkt alcohol breken er wel alcohol cellen af maar als je in de groei bent komen er bijna 3x zoveel cellen bij als bij een volwassenen dus..
ik ben trouwens geen expert erin maar dit weet ik wel omdat ik het van een dokter heb gehoord en van meer mensen hoor..
doei doei..

alcohol cellen? :confused:

inderdaad, er zijn zeker wel gevallen van de ziekte van korskoff... maar zoals ik al zei, om dat te krijgen moet je je echt te pletter zuipen + ook nog eens veel ongezond eten.

hehe en jij gaat er gemakshalve maar vanuit dat iedereen tegen die 10 glazen kan? Mij kan je dan opvegen hoor...

Mwah dat het slecht voor je is zal ik niet ontkennen maar op korte termijn merk je iig weinig van(behalve dan de morgen erna)
en op lange termijn lijkt het ook wel mee te vallen als je soms alcoholisten dag in dag uit ziet zuipen. Die helpen meer hun sociale leven om zeep dan iets anders, boeie als ik 30 ben geef me dan maar een nieuwe lever:p

Dit is trouwens ook onzin. Je lever heeft gewoon een capaciteitslimiet en die ligt bij de meeste mensen niet bijster hoog. Zoals ik zei om en nabij de een à anderhalf glas per uur, echt niet meer. Dus het gemiddelde tempo in de kroeg is echt veel hoger dan jouw lever kan bijhouden.

Dat je niet dronken wordt wil dus niet zeggen dat de alcohol die je wel binnenkrijgt geen schade aanricht. Als je dronken bent wil dat alleen zeggen dat je heel erg teveel alcohol hebt binnengekregen.

Hm, wanneer begint dat sociale isolement? Vanaf wanneer stoot een naar alcoholisme neigend persoon mensen af? Ik begrijp zelf ook wel dat iemand die alleen maar drinkt en waar niets zinnigs uitkomt weinig vrienden meer heeft, maar als het drinken nog een sociale component heeft, maar toch alles beinvloedt, hoe zit het dan?

Het gaat er om dat als je echt zoveel drinkt dat je je niet meer goed voelt als je niet drinkt. Verslaving dus. In dat geval heb je vaak zelf ook weinig zin om vriendschappen te onderhouden, omdat je dan liever jezelf te barsten zuipt. Bezopen mensen hebben vaak ook minder aantrekkingskracht naar anderen toe, zitten vaak in de schulden vanwege de verslaving, eten slecht, zien er dus ook niet bijster goed uit enz.
Op die manier kom je in een vicieuze circel terrecht waar je niet zonder hulp uit komt.

Ik begrijp het mechanisme wel, maar er zit een pauze tussen de verslaving en de isolatie. Hoe lang duurt die?

Pint of 50-60 per week, da's op 't randje. :)

Van elke avond een glaasje wijn leef je toch langer ofzo?

na 1 glas wijn ben ik al zat :) :p

Daar zijn natuurlijk geen algemene regels voor te geven. Er is echt niet een standaardperiode ofzo die tussen onomkeerbare verslaving en sociaal isolement zit. Er zijn sowieso ook mensen die heel lang kunnen blijven functioneren terwijl ze wel degelijk geestelijk en lichamelijk verslaafd zijn.

ik drink zelf te veel,

op een avond meestal een pint of 6 tot 8

Even een terrasje pakken gaat t nog wat harder meestal toch wel 3 per uur.

En savonds thuis...3 flesjes op z'n minst

Dat in iedergeval niet. Vanaf je ca. 35e blijft je cholesterolniveau gewoon gelijk.

In het APZ (algemeen psychiatrisch ziekenhuis) waar ik stage liep, was een afdeling neuropsychiatrie die gevuld was met aan korsakoff lijdende mensen.. Die hebben een verleden van dag-in-dag-uit, jaar-in-jaar-uit opstaan met alcohol en er mee gaan slapen... Je hebt het dan over zulke grote alcohol hoeveelheden... Dat red je in de regel niet met een flesje wijn per avond ;)

In zijn algemeenheid maakt daarnaast wel degelijk uit of je je lichaam (lever) rust gunt na (grote hoeveelheden) alcohol en of je er (verder) een gezonde leefwijze op na houdt e.d. Lekker abstracte omschrijving :)

dat is idd wat meer
maar korsakoff ofzo zal je er niet van krijgen

ach vier je studententijd zolang ie nog duurt

Het is eerder je lever die eraan moet geloven dan je hersencellen:)

maar die ene keer in de maand dat je echt veel drinkt maakt toch niet echt uit?
ik bedoel afgelopen zaterdag heb ik samen met een goede kameraad 6 biertjes per persoon en een fles martini en een fles pisang ambon en nog wat cb opgemaakt en daarna was ik redelijk zwaar aangeschoten :D , ik vind het opzich ook wel veel voor iemand die net 15 is maargoed :p

Nee...
Het onttrekt vocht uit de hersenen waardoor hersencellen afsterven.. alcohol breekt geen cellen af... hooguit die van je lever :o

lol

die ligt helaas al achter me

haha

Als je, wanneer je wat ouder bent en langer studeert, echt studenten tegenkomt die al serieuze gezondheids- en sociale problemen hebben gekregen door drinken, dan is het ineens echt zo stoer niet meer.

Je moet toch wel heel stevig doordrinken en over veel geld beschikken wil je na een paar jaar studeren daar gezondheids- en sociale problemen aan over houden. Denk dat die groep sowieso wel naar een verslaving zou hebben gegrepen of ze nou wel of niet student zijn.