Onwerkelijk gevoel
 

Laatst had ik toch zo iets engs! Ik had de hele dag redelijk veel gecomputerd (heeft dit ermee te maken?) en achter de tv gelegen. Toen ik opstond had ik een heel onwerkelijk gevoel, alsof ik niet echt leefde. Ik raakte helemaal in paniek en begon te trillen en te huilen en het was echt doodeng :confused: Het ging langzamerhand wat over na een uur en ik ben toen gaan slapen, maar toen ik wakker werd was het gevoel nog steeds niet helemaal over, het is gewoon zo eng en ik heb het gevoel dat ik gek aan het worden ben :bloos: . Ook ben ik bang dat het weet terug komt .

Heeft iemand dit ook gehad, advies of iets anders?? Alle goedbedoelde posts zijn welkom.

Ik denk dat het heel goed samen kan hangen met veel computeren. Ik had/heb het zelf iig ook als ik veel computer. Minder computeren helpt dan. ;)

En/of ook meer onderbrekingen ertussen door; om het uur even iets anders doen voor een kwartier. Liefst naar buiten of met iemand ff praten oid.

En wat misschien ook helpt; zorgen dat het niet te donker is waar je computert/tv kijkt, maar dat het goed verlicht is. Niet dat het licht van je computer/tv het enige is wat je kan zien, zeg maar. (Schijnt ook slecht te zijn voor je ogen)

Dat is heel slecht ja

dat heb je wel eens als je te lang achter je pc zit ja

Je kan zo in gaan op de dingen waar je mee bezig bent, totaal in gaan op de computer, of helemaal inleven in een film, dat het soms raar kan aanvoelen als je opeens weer in de realiteit bent.

Je kunt als je er vaker last van hebt idd even beter tussendoor een pauze nemen en even wat anders gaan doen.

mja, dat ken ik wel. Zit nu ookal weer zo n8,5 uur te xboxen :o. Voel me dan ook niet met 2 benen op de wereld. JE gaat er zo inzitten. Maar goed. Dat is ab und zu. Succes/sterkte ofzo.

Ik zit nooit zo lang achter de pc dat ik dit gevoel heb, al kan ik er toch nog heel lang achter zitten.

Ik zou zeggen als je het weer hebt, zoek de natuur eens op, want daar ga je je gegarandeerd minder zombie door voelen. Ik voel me in bossen/natuurgebieden in ieder geval een stuk meer levend dan achter de pc :)

derealisatie, zou niet te vaak zolang achter de comp zitten als ik jou was...