bovenbenen
 

Ik vind zelf dat ik best 'stevige' bovenbenen heb. Ik bedoel, als ik iemand voor mij zie lopen dan kan ik zegmaar 'door haar benen heen kijken', en zit geen vet voor zegmaar... Daarom kan ik ook niet echt snel een mooi zittende broek vinden... ik doe al oefeningen voor mijn benen enzo, maar weet iemand iets waardoor mijn bovenbenen wat slanker kunnen worden?
alvast thnx

alleen afvallen, door oefeningen worden je benen misschien strakker en gespierder, maar niet slanker...

mischien van die been oefeningen doen?

oke

ja idd, van die mensen die als ze staan zo'n ovale vorm tussen hun beide bovenbenen hebben. nou, ik meot zeggen, dat heb ik niet! ik denk dat je met beenspieroefeningen alleen bereikt dat je stevige (en dus mooie, vind ik!) benen krijgt, maar niet zo'n ovaal ertussen...

'Plafond-kut' :p Echt niet mooi hoor. Ik vind dat de bovenbenen van een vrouw best wat voller mogen zijn en tegen elkaar aan mogen komen. :) Van die stokken zijn ook niks. (n)

ik denk dat een combi van afvallen en trainen het beste is.
als ik afval gaat het overal vanaf, behalve de plekken waar ik het wil. dus een beetje training erbij kan denk ik geen kwaad

ik denk idd dat ik een beetje probeer af te vallen + te trainen.

merci :)

de sauna belt om doen

moet je ook meteen stoppen met drinken en groente eten, anders komt het vocht weer terug...