Gezocht: Natuurlijk paardemiddel tegen verstopping.
 

Koffie, ontbijtthee van zonnatura, Roosvicee laxo al geprobeert, pruimen op zondag natuurlijk nergens te krijgen. Iemand nog een ander (natuurlijk huismiddeltje) idee?

Ik zal morgen bij de drogisterij vragen, weet iemand iets waar ik naar kan vragen? Anders ga ik naar de dokter. (liever niet natuurlijk, dokters hebben het al zo druk)

een soeplepel olijfolie is heel goed of ananassap

Volledig homeopathisch: linuforce (geloof ik) van Vogel.

Succes gegarandeerd :D :o

Inspanning/beweging heeft ook een goed effect.
Misschien dat je na een eindje joggen aandrang krijgt.

In het algemeen geldt wel: hoe langer je 'wacht', hoe moeilijker het zal worden om naar het toilet te gaan, omdat er steeds meer water uit de ontlasting wordt gehaald.

lijnzaad (olie)

heb vandaag een flink stuk gelopen, het heeft nog niet geholpen.

gewoon (geen) shit is dit man.

Als je toevallig nog een onschuldige zetpil hebt liggen, met paracetamol ofzo, kan dat ook wel eens helpen, door die vette capsule.
Maar goed, moet je ook maar net mazzel hebben ;)

Of vaseline in je anus smeren, zeg maar :o Klinkt vies, maar ik geloof dat ze dat bij babietjes ook wel eens doen als ze verstopt zijn?

Maar hoe lang duurt het al? Want als het pas 2 dagen ofzo is, zou ik me geen zorgen maken.

Alcohol is een erg goed middel, alleen moet je dan geduld hebben.
Naar de dokter hoeft niet, want als je morgen kilo pruimen naar binnen gooit dan komt het allemaal heel snel goed. :)

idd, beter nog is er op knabbelen

heb je er vaker last van? Zorg dat je voldoende vetten, vezels en vocht binnen krijgt.

's Ochtends, op lege maag, een lauw glas water drinken. Vermijd wit brood en andere witte dingen (witte rijst, witte pasta), ga voor de volkoren dingen. Groente en fruit zijn ook erg goed (behalve bananen), veel sap en water drinken. Gebruik een extra lepel (olijf)olie bij het koken.

En verder bij iedere aandrang naar de wc gaan, als 't komt, dan komt 't, ga er geen extreme moeite voor doen, dan wordt het alleen maar vervelender.

Als alles niet werkt, en je zit er al een week mee, dan toch eens naar de dokter gaan, die zal in eerste instantie alleen een laxeermiddeltje geven, nog niets onderzoeken.

Peperkoek schijnt ook goed te werken

oh trouwens ; geen koude dingen eten bv yoghurt niet in koelkast zetten enzo

ui, bonen en andere 'gasvormende' dingen kunnen trouwens ook helpen :o

en als je yoghurt niet in de koelkast zet, bederft het :p. Maar je kunt wel voor het avondeten al een schaaltje yoghurt inschenken en op het aanrecht zetten, tegen de tijd dat je aan je toetje toe bent is het dan op kamertemperatuur.

appelsienen en vijgen.

Volkoren deed ik altijd wel. zilvervliesrijst, volkorenbrood en all-bran, maar dat dan door koude yoghurt. Bananen heb ik de afgelopen dagen laten liggen, al ben ik daar echt supergek op.

Vanmorgen naar de dokter geweest, heb vannacht alles aan de verkeerde kant eruit gegooid. Het is waarschijnlijk buikgriep, ik moest bloed prikken en alles. Maar bedankt voor alle tips, ik ga zeker een paar dingen niet meer doen. En verder wachten tot het over gaat. Echt klote, normaal heb ik nooit last van darmprobleempjes.

als het buikgriep is moet je veel eten en veel drinken.
Ik hield niets binnen en daardoor viel ik flauw'van de honger',terwijl ik wel genoeg at, het verteerde gewoon te snel.
Dan hebikgeleefd op beschuit en een zachte soep met rijst,en dan is het toch overgegaan:)

Hoevaak moet je naar de WC? als dat minder dan 3 keer per week is is er pas sprake van verstopping.

En is de ontlasting diaree achtig of toch vast?

Mooi niet! peperkoek mag dan wel licht verteerbaar zijn, maar werkt beslist niet laxerend. :o


Ontbijtkoek werkt laxerend.
Klopt niet. Ontbijtkoek bevat namelijk net als witbrood te weinig voedingsvezels voor een goede darmwerking.

Nah, ligt echt aan je eigen ritme. Sommige mensen gaan normaal twee keer per dag, dan zou ik me na twee of drie dagen wel zorgen maken. Andere mensen gaan om de dag, dan zou ik me na een week pas zorgen gaan maken. Daarnaast ligt het natuurlijk ook aan de ontlasting zelf; als je een of twee keer per week zonder moeite gaat, noem ik het geen verstopping. Zo zou je eigenlijk zelfs elke dag kunnen gaan, maar als 't veel moeite kost/pijn doet, dan zou ik het wel verstopping noemen.
't Verschilt echt per persoon.

Ik kreeg ontbijtkoek/peperkoek juist als tip van de dokter; elke dag een of twee plakjes om de stoelgang te bevorderen.

Dan zitten er dus andere stoffen in die wel laxerend werken, he.