roggebrood
 

Hey mensen ik heb een vraagje.
Onlangs heb ik ontdekt dat roggebrood met kaas eigenlijk wel heel erg lekker is :D
Mijn moeder zei dat je dat niet zo veel kon eten omdat er heel veel vezels inzaten, maar ik dacht altijd dat dat juist goed was? niet teveel natuurlijk maar met 2 plakjes op een dag is dat toch nog niet teveel?

Ik hoef ook niet heel veel meer dan 2 plakjes want het vult echt heel goed maar weet iemand hoeveel je daar per dag ongeveer van kan eten?

alvast bedankt :)

2 Plakjes per dag zal heus niet schadelijk zijn :)

Nee zover was ik ook :) maar weet je iets van het maximum

anders zal het vast wel op het pakje staan..


ik persoonlijk vind het verschrikkelijk..


ziet eruit als platgestampte sigarenpulp en het smaakt naar paardenvoer...

ach jah, das mijn smaak he? :evil:

Met kaas vind ik het best lekker, niet elke dag though... :o

Vezels zijn alleen maar goed. Het maximum ligt daar waar je er zoveel van eet dat je geen trek meer hebt in avondeten enzo en daardoor andere dingen mist maar je kan gerust al je brood vervangen voor roggebrood.

IK denk dat je zoveel kan eten als je zelf wil, in sommige landen hebben ze niet eens iets anders.. Het kan wel zo zijn dat je lichaam er even aan moet wennen als je er heel veel van eet, het valt toch wel een stuk 'zwaarder' dan het nederlandse brood.

het friese roggebrood van albert heijn is lekker!

en inderdaad, ik denk dat je zo snel vol zit dat je jezelf er niet mee kan beschadigen :)

Als je veel vezels eet, moet je ook voldoende drinken. Dan is het juist goed, weet je hoeveel mensen een vezeltekort hebben in Nederland? Heel veel :D

Vezels zijn goed, het kan dus geen kwaad. :)

Is juist gezond inderdaad :). Als je er wel genoeg bij drinkt. Goed voor je stoelgang :)

Nee, zal echt geen kwaad kunnen lijkt me. :) Is hartstikke gezond joh. (y)

Ik ben gek op roggebrood, als ik gewoon zou blijven eten zou ik makkelijk 10 plakjes op een dag eten :p Anyway, ik heb regelmatig last van mijn darmen, maar als ik roggebrood eet gaat het juist beter. Kan geen kwaad dus, als je er, zoals Sara al zei, maar wel genoeg bij drinkt.

Met suiker is het ook lekker
[/offtopic]

Gadverdamme, niet te vreten dat spul

stelletje viesnekken

indd en volgensmij is dr niet echt een max voor

Ik vind roggebrood ook erg lekker. Vaak doe ik er suiker of jam op. Ik geloof niet dat je er niet veel van mag eten. Je moet natuurlijk niet overdrijven (als in 100 plakjes per dag) maar ik las ook ooit dat je bij 10 potten pindakaas per dag een verhoogde kans op kanker hebt.

maarja dat heb je bij tien pakken suiken en tien pakken zout en 100 eieren op een dag ook, sterker nog, dan ga je dood

Juist, dat bedoelde ik. Zoals oma zegt: "Alles waar te voor staat, is niet goed voor je, behalve tevreden."

Ik heb op de vepakkinge gekeken.DAar stond Rijk aan Zemelen op.
EHm...zal ook wel goed zijn :P?

Vast wel, anders zetten ze het er niet zo duidelijk op :p

Het enige nadeel kan zijn dat als je er niet genoeg bij drinkt, je na verloop van tijd last krijgt van obstipatie, maar idd. gewoon veel drinken en lekker veel vezels eten is goed voor je darmen (y)

Een vlugge rekensom leert dat je dan 22.925 caloriën per dag eet, uitgaande van een pot van 350 gram en 655 caloriën per 100 gram. Dan wordt je moddervet en ja, dan heb je onder andere kans op kanker...

ooh zo lekker
dikke laag boter en veel suiker erop<3

Terschelling. :p

Perfecter zou ik het niet kunnen omschrijven.

roggebrood is vies bah bagger

roggebrood met zult!! (y)

en vezels mag je idd onbeperkt eten, tot je erbij neervalt of heel erg aan de diarree raakt.

Dan moet je niet bij mn moeder kijken, die doet er een grote klont boter op en gooit er dan stroop over heen. blech! :s

je mag er zo veel van eten als je wilt. moest je maag er niet goed tegen kunnen dan had je dat als wel gemerkt na 2 plakjes ook.

Ik vind roggebrood ook niks. :|

Goed te eten, o.a met stroop.

en de mijne ook
wat een bagger!!