super rugpijn dankzij fysio
 

mijn allerliefste fysio heeft vrijdag gepoogd om mn rug te kraken (dwz, 2 rugwervels) wat niet lukte en sindsdien heb ik zooooo n rugpijn. Vooral op de bewuste plek, maar eigk overal. Heb vanalles al geprobeerd, hete douche, warmte-stralingen, chinese zalf.. iemand nog een tip? kan die man morgen pas weer bereiken nml en het is echt irritant.

Ik denk dat je er op dit moment weinig aan kunt doen. Neem een pijnstiller (paracetamol, ibuprofen, diclofenac als je dat in huis hebt) en houd je rug in een positie, die voor jou het best aanvoelt.
Morgen zou ik inderdaad gelijk bellen. Is een rug kraken niet meer iets voor een manueel therapeut, iemand die daar in is gespecialiseerd? Of kraken fysio's wel vaker?
Ik zou zelf ook overwegen om een andere fysio/manueel therapeut te nemen. Iedereen kan een fout maken, jouw fysio dus ook, maar zelf zou ik hem niet echt meer vertrouwen :s

Sterkte!

Mijn vader had ook last van zijn rug, naar de fysio, enorme pijn. Na een paar keer naar de fysio was het weg. Dus het lijkt me beter dat je even vraagt waar het aan kan liggen...
Mijn vader kon haast niet meer lopen van de pijn eerst, maar nu is het over :).
Ik weet trouwens niet of kraken iets heel anders is :bloos:.

Bij kraken heb je altijd pijn, sukkel. Je bent alleen dom als jouw fysio geen kraker is want daar zijn aparte opleidingen voor (als ik mij niet vergis :confused: )

Een vriend van me heeft ook de rug laten kraken en kon 2 dagen nauwelijks lopen. Daarna voelde hij zich 1000x lekkerder dan van tevoren. FF wachten dus nog.

Thanx voor jullie reacties :)

Het idee achter dat kraken was het volgende: ik heb last van een opkomende rsi maar volgens de fysio is het een lokaal probleem. Heb dus alleen last in mn onderarm, niet in mn rug. Die kraakactie was omdat het met elkaar in verbinding zou staan. Nu geloof ik dat best, maar eerst had ik geen rugpijn en nu heb ik nergens zoveel pijn als in mn rug.

Misschien dacht hij: als de pijn in haar rug overheerst, voelt ze haar onderarm minder :rolleyes: maar dat lijkt me niet echt de juiste aanpak :p

als je beter had gelezen had je gezien dat mn rug niet wilde kraken,
sukkel .... :rolleyes:

Het is een manuele fysio dus hou je opmerkingen over dom zijn asjeblieft voor je..

sukkel dat bericht kwam erna, ****** wat bij jij een mongool

wat nou erna??

doe eens niet zo agressief man, de wereld vergaat niet hoor

Kraken doet helemaal niet altijd pijn. Het kan ook een hele opluchting zijn omdat je je daarna veel beter voelt, en juist MINDER pijn hebt na het kraken.

Ik spreek uit ervaring van mijzelf en mensen om me heen.

Dus zullen we elkaar niet gelijk sukkel gaan noemen...?

Mijn fysiotherapeut deed dat toen ook met mijn rug, bij mij werkte het dan wel ontzettend goed...

Inderdaad :o

pff ik geef het op maar ik vind het nog altijd dom

Ik moet altijd sterke pillen nemen tegen de spierontsteking nadat ik gekraakt ben van mijn kine. (3 dagen lang). En meestal voel ik me dan terug perfect!
Maar ik kan ben zo lening geworden dat ik me gemakkelijk zelf kan kraken, zelfs op de meest ontoereikbare gebieden (midden in de rug ofzo)

ik heb ook al een tijdje last van mijn rug, ben ooit naar een soort van bewegingstherapeut gegaat (i know heeft nix met fysio te maken) maar mijn rug werd er zeker niet beter op en dat terwijl bijv mijn zithouding en alles wel goed was.

BTW, mij lijkt het onwijs eng om je rug te laten kraken...als ik er al aan denk krijg ik er rare gevoelens bij :s