veel probleempjes tegelijk
 

Al jaaaaaaaaaren heb ik last van allergie (voor dierenharen, huismijt, stof en ik heb hooikoorts). Daarnaast heb ik ook last van een lichte vorm van astma die ze inspanningsastma noemen en ik rook.
Nu ben ik gek op uitgaan maar iedere week nadat ik ben uitgeweest is mijn stem helemaal weg. Of dat door roken of schreeuwen komt is altijd maar de vraag. Verder heb ik afgelopen week een feestje gegeven in mijn moeders huis. Zij heeft een kat en er werd gerookt dus middenin de nacht ben ik naar mijn eigen huis gegaan omdat ik het vreselijk benauwd had. Deze benauwdheid is nog steeds niet over terwijl het afgelopen vrijdag was... Mijn droom zou zijn om voor beroep iets met zingen te gaan doen maar met een stem als deze (schor en te weinig lucht) zit dat er gewoon niet in.
Heeft iemand tips om deze combinatie van (stem)problemen te voorkomen of te verminderen of zou ik gewoon het beste langs de huisarts kunnen gaan om bijvoorbeeld logopedie te gaan volgen en de ademhaling te trainen?

Liefs,
Shortiej

Soppen met roken lijkt mij een goed begin (y)
En ademhalingstraining kan denk ik ook wel werken :)

Stoppen met roken lijkt me idd een goed begin.

Als dat niet voldoende helpt zou je een keer langs je huisarts kunnen gaan om te vragen wat hij adviseert, misschien idd logopedie, maar ik denk dat stoppen met roken al veel uitmaakt (al zal het wel lang duren, als het al helemaal hersteld).

Er staat niet dat zij rookt toch? Misschien bedoelt ze dat het door het roken dat door anderen gedaan wordt komt, in uitgaansgelegenheden is het doorgaans nogal rokerig.

Ja ik rook al veel te lang. Maar zou stoppen de enige oplossing zijn?

Oh daar had ik overheen gelezen :o

Dan zou ik idd eerst eens proberen te stoppen je :o

Iig wel de gezondste. Zeker als je astma hebt, is roken heel slecht. En als je iets met zingen wilt gaan doen, dan lijkt het me toch echt het beste. Roken kan zorgen voor kortademigheid en schorheid, het heeft (veel) meer zin om de oorzaak weg te halen dan het gevolg te bestrijden.

Ja waarschijnlijk wel de belangrijkste!

Je hebt al zwakke longen (ivm inspanningsastma) en door roken maak je je longen eigenlijk alleen nog maar zwakker.

je rookt! en dan vraag je je nog af ook...

naja laat maar.

1 tip: stop met roken, ik kan je nu eigenlijk niet eens echt serieus nemen ,als je oplossingen voor dit probleem vraagt,maar wel rookt.

Stoppen is op dit moment denk ik wel een van de belangrijkste dingen.

Denk ik.

Dat hoeven wij je toch niet meer te vertellen? Lees je eigen verhaal nog eens...