slapen
 

Hey,

In de vakantie slaap ik soms meer dan 12 uur per nacht, gewoon omdat ik niet vroeger wakker word. Is dit het teken dat ik die slaap nodig heb, of moet ik gewoon mijn wekker zetten? :)

12 uur is wel overdreven lang :eek: Als je je overdag slaperig voelt kan je beter wat minder slapen ja.

Nee hoor, dat is gewoon een teken van luiheid. Je zou het kunnen testen door de wekker te zetten zodat je ongeveer 8 uur per nacht slaapt. Kijk of je moe bent, of dat je je niet goed voelt. Pas dán zou het lange slapen een noodzakelijke gebeurtenis zijn.

~Fenom.

Kan ook aan de tijd van het jaar liggen.. sinds kort ben ik ook vaak moe. Maar dat gaat vanzelf weer over. Je moet jezelf gewoon dwingen vroeg op te staan en vooral niet in bed te blijven liggen.

een zomerdipje :confused:

En buiten de vakanties heb je veel minder nodig? Ik denk dat het gewoon een ritme is wat je je dan aanwent

Vroeger, toen ik 12 a 16 uur per dag werkte (reistijd niet meegerekend), kon ik in de weekenden rustig de halve zaterdag en de hele zondag slapen. Als ik dan wakker werd was ik nóg slaperig.

Als ik heden ten dage twaalf uur in m'n bed blijf liggen heb ik koppijn...en die gaat pas weg als ik actief bezig ga. Maar nu krijg ik dan meestal ook wel 8 uur per nacht slaap :)

Hmz.

Dus, óf je krijgt chronisch te weinig slaap, óf je bent een luie donder :)

Is gewoon luiigheid denk ik.

Het zal het laatste wel zijn :)
ach, niets mis mee van tijd tot tijd, toch? :p

Ik kan dat ook in het weekend als ik een tijdje te weinig slaap gehad heb. Ik moet dan gewoon echt van lang slaap inhalen. Dus het zal inderdaad waarschijnlijk gewoon luiheid zijn :p

Als ik pas na 12 uur slaap voor het eerst wakker wordt zie ik het als slaap inhalen. Maar als ik al een paar uur eerder wakker ben geweest en gewoon blijf liggen is het gewoon luiheid.

Ik heb de eerste week van een vakantie altijd dat ik minstens 10 uur per dag slaap en daarna wordt het vanzelf 7 á 8 uur.

:D Ik heb meestal dat ik in de wintermaanden veeeel slaap ook zo'n 12 uur... maar ik wordt dan ook gwoon niet eerder wakker. als ik de wekker zou zetten na 8 uur slaap ben ik gwoon nog moe. Ik weet dat dit bij mij te maken heeft met de winter:P als het koud is en donker heb ik gwoon meer slaap nodig dan in de zomer. dan heb ik genoeg aan 8 uur slaap. dus jah.. wat het is: luiheid of noodzaak??? ik weet het niet, maar volgens mij is het niets ernstigs;)

Ik slaap altijd zo'n 9 a 10 uur per nacht. Ik heb gewoon veel slaap nodig.