dip om niks
 

Hallo

ik heb een probleem en ik vraag me af of er meer mensen zijn die hier mee zitten

Vandaag had ik mijn (dure) jas moeten ophalen van het zwembad (ik was hem de vorige keer vergeten) maar ik kan het niet.Telkens als ik eraan denk moet ik huilen en wordt ik depressief. Ik weet niet waardoor dit komt. Het is niet iets heel groots maar toch heb ik het er erg moeilijk mee

Kan iemand mij helpen?

schaam je je heel erg dat je die jas vergeten was, of heeft iemand anders gezegd dat het heel dom was ofzo iets? of speelt er heel iets anders, is dat zwembad ver weg en is het je veel moeite?

Ik denk dat je het alleen zelf kunt bedenken?

Wat dacht je ervan een tijd met jezelf af te spreken en dan ECHT te gaan? Want dit schiet niet op en je moet jezelf al helemaal niet toestaan jezelf zo terug te houden. Gewoon gaan.

Staat de jas mss symbool voor iets anders?

Heb je de jas al terug?

Misschien eerst bellen, desnoods je moeder of een vriendin laten bellen. En dan ook iemand mee laten gaan als je het echt heel eng vind.

misschien best even voor jezelf uitmaken waarom je je zo slecht voelt en dan gewoon gaan. het heeft immers weinig zin om niet te gaan en jezelf zo laten doen door eigen angst/verdriet/... lijkt me ook geen oplossing.

(y)