huid steviger maken
 

ik heb een een best wel slappe huid bij mijn buik, maar is het dan beter om bijvoorbeeld hard te gaan lopen of om buikspieroefeningen te gaan doen? ik hoef niet echt gewicht te verliezen.. maar wil die huid gewoon wat steviger maken, t liefst ook van mijn benen.. iemand een oplossing?

en er schijnen ook allemaal crèmes te zijn en zo, is er nog iets dat jullie aan raden dat helpt?

Je huid of je spieren...dat lijkt me nogal een verschil...?

mijn huid.. want die is gewoon slap, op zich is spieren denk ik niet zozeer het probleem..

Naar het schijnt werken wisseldouches en massages. Maar ja, ik merk alvast niet zo veel verschil :o

hmm.. en met sporten, wat voor dingen kan ik doen? want hoorde juist altijd dat je dan moest gaan sporten enzo, maar..

Sit-ups?
:|

helpt dat dan, want ik hoorde dat dat juist dan geen nut heeft..pff ik snap er niets meer van :s

om je huid te verstevigen helpt sporten niet, dat is om je spieren te verstevigen en om eventueel vet te verbranden, maar daar wordt je huid dus niet strakker van.

Wat eventueel helpt is je houd goed behandelen, dagelijks met een bodylotion behandelen die je huid niet aantast (geen zware geparfumeerde zooi enzovoorts) en de genoemde wisseldouches kunnen helpen. Het is echter maar net aan jouw huid in hoeverre deze verstevigd kan worden.
succes ermee

sporten helpt... vooral hardlopen en fietsen... ik fiets op de hometrainer en loop weer hard sinds een paar weken en mn buik is 4 cm strakker geworden... dus mn huid is ook strakker geworden.... dat kan ik ook echt heel erg goed merken... nu zitten mn spijkerbroeken een stuk losser

ik denk trouwens ook dat je gezond moet gaan eten (als je dat al niet deed) want anders heeft het denk ik niet zoveel zin
dus dat betekent ook dat je wat afvalt... anders wordt je buik niet strakker

Ja he-he, jij hebt nu gewoon minder vet op je buik. Je huid rekt dan automatisch mee terug.

Maar als je al "los in je vel" zit, helpt sporten niet erg. Je kunt dan beter juist aankomen, dan gaat je huid vanzelf weer strak om je lijf zitten :p

maar als het bij mij meerekt dan zal dat bij de topicstarter toch ook wel meerekken??? zover ik weet rekt het bij iedereen mee(behalve dan bij mensen die eerst heel erg zwaar waren en dan heel veel gaan afvallen, maar dat is een ander verhaal)
maar door je spieren wordt het toch ook gewoon strak??? als je eerst een beetje van die kwabarmen hebt en dan je armen gaat trainen dan wordt dat toch ook strak??? Volgens mij gaat dat met je buik precies zo

Ga eens kijken bij accupunctuur of probeer taiji. Door bepaalde energiestromen te veranderen kan je je huid verstevigen. Hoe da precies zit weet ik allemaal niet. Weet wel dat er daar ook mogelijkheden zijn. En goede voeding, sporten, verzorgen is verder ook goed denk ik, zoals al gezegd.