Nare dromen...
 

Hai,

Ik heb de laatste tijd weer zo veel nare dromen.. Soms word ik midden in de nacht wakker uit zo'n nare droom, dat ik soms niet meer in slaap durf vallen uit angste dat ik weer verder ga dromen over die nare dingen.. Zijn hier oplossingen voor?

Ik weet totaal niet waar ik de inspiratie haal om zo'n dingen te dromen..

Geen enge films kijken of enge boeken lezen vlak voordat je gaat slapen. Voordat je gaat slapen ff rust nemen en de dag overdenken (of bv. in een dagboek schrijven oid), dan heb je de dingen van de dag al een beetje verwerkt en hoeft het niet allemaal meer in je slaap (dromen dus). Zorgen dat je kamer niet te warm is, goed luchten ook, een te warme/benauwde kamer zorgt er ook vaak voor dat je naar gaat dromen.

Ze kunnen ook komen bij mensen die (traumatische) belevenissen hebben mee gemaakt.
Of problemen waar je (nog steeds) mee rond loopt.

Tenminste, dat laatste heb ik nog al vaak...



[edit]zo is het beter...[/edit]

Dat zeg ik ook niet. Die dingen bevorderen het krijgen van nachtmerries alleen. Voor nachtmerries hoef je helemaal niks eng mee te maken of mee gemaakt te hebben. 's Nachts over'denk' je de afgelopen dag, je verwerkt de indrukken die je overdag binnen hebt gekregen, en soms uit zich dat in nachtmerries.

1) Had "persé" moeten weglate he :) [en de zin een beetje anders moeten neerzetten, doe ik zo wel even...]

2) Correct, tenminste, niet onwaar zou ik zeggen.

3) 'k denk alleen dat het ook dingen kunnen zijn die al langer spelen dan de afgelopen dag. Maar ja, dan kom je weer bij nare-belevenissen.

Ook langer geleden, ja. Maar waarom per see 'nare gebeurtenissen'? Volgens mij gewoon alle gebeurtenissen, niet enkel de nare.

Omdat men nare gebeurtenissen nou eenmaal moeilijker kan verwerken.
Maar inderdaad, het zou ook kunnen naar aanleiding van leuke gebeurtenissen hoor.

Hebben we het over iets naars? :cool:

Oh God, nare dromen, nare belevenissen, nu nare man :D:D:D