Wat heb jij vandaag allemaal gegeten en gedronken? #12
 

Het is alweer 6 weken geleden, dus hier een nieuw topic!

Ontbijt:
bakje chocoladecruesli met melk

Tussendoor:
Bammetje met zonnepitten en een pakje sap

Lunch:
Pistoletje filet americain met uitjes en sla, en water

Tussendoor:
Bastogne en een cup-a-soup tomaat

Avondeten weet ik nog niet, ik denk brood of anders een salade :)

half sneetje roggebrood met smeerkaas
halve banaan

stuk komkommer
boterham met appelstroop
boterham met vegetarische smeerleverworst
water

2 mini broodjes uit de over met pindakaas/augurk
kop thee (of 2?)

boterham met appelstroop
boterham met vegetarische smeerleverworst
water

koekje
appel
glas yokidrink

bordje chili con carne
trosje druiven
glas water

:eek:

2 bruine boterhammen met smeerkaas
thee

kom muesli met yoghurt
thee
water

tomatensoep
bruine boterham met kalkoensalami
bruine boterham met verse kaas
glas cola-light

kerstomaatjes
mandarijn
appel
vanillepudding met rozijntjes
thee

Avondeten wordt hopelijk vis of iets in de aard ...

bord brinta met suiker en kaneel, glas multivitaminesap
zelfgebakken notenvruchtenbroodje, glas water
brie-cranberrycompote-tosti, kaas-ketchup-pizzakruiden tosti, glas water
3 pruimen, notenvruchtenbroodje, half flesje water, 2 kopjes groene thee

avondeten enzo komt nog natuurlijk

- 2 broodjes met gebakken pastei
- 1 banaan
- 1 Cup a soep
- 3 crackers met kaas
- 2 Milky Way biscouts
- Aardappels
- 2 lapjes rosbief
- Erwtjes :p
- Appelmoes :p
- Cola

Ontbijt:
boterham met kipfilet
beschuitje
appel

tussendoor:
2 volkoren ontbijtbiskwietjes

lunch:
2 boterhammen met kipfilet

tussendoor:
2 beschuitjes kaas

avondeten:
nasi

Ontbijt:
2 boterhammen met hagelslag, chocolade melk, en een stuk peperkoek

Tussendoor:
zakje biggetjes, minibroodje met chocola

Lunch:
4 boterhammen met pindakaas, stuk suikerbrood, stuk komkommer en water

Tussendoor:
Bolus, glas cool best,

Avondeten:
Pasta met courgette en spekjes enzo en water
toetje: yoghurt

Tussendoor:
stuk cake, chips en een beker thee

1 bb kaas
1 bb hagelslag

6 bb kip
1 appelflap
1 kopje thee met suiker

1 bb kaas
1 bb hagelslag
60 gram chocoontbijtgranen dingen
tosti kaas


niet echt representatief :o

fijn dat deze topic er weer is (y)

's ochtends:
3 boterhammen : 2 met roompate en 1tje met boerenmetworst

tussendoor wat snoepjes

's avonds :
lasagne

Drinken: melk, water en ranja

Ontbijt: 2 boterhammen
Lunch: 2 boterhammen
Avondeten: Bakje kipsaté met slaatje

nog helemaal niks en ik mag pas om 1906 ofzo weer eten, en dan ga ik barbecueën :cool:

1 bakje magere yoghurt met muesli
1 beschuitje met tomaat lente-ui sandwichspread
1 appel

Ontbijt: bakje weetaflakes met melk en een glas bloedsinaasappelsap
Tussendoor: glas water en een bakje chocoladecornflakes, en een bastogne
Lunch: maisboterham met gebakken ei
Tussendoor: chipjes
Avondeten: salade met kip en cherrytomaatjes

Ontbijt: pannenkoek met jam

Tussendoor: zes pepernoten met chocola, 3/4 peer

Lunch: twee boterhammen, één met salami en één met kokosbrood

Tussendoor: een brosse reep van Bolletje, bakje blauwe bessen

Nog in de planning:
Avondeten: soep, twee stukjes stokbrood met pesto
Toetje: sangria met vruchtjes

5 bb met hagelslag
stuk of 5 pennywafels
kommetje chococrisps met halfvolle melk
banaan

Het is nu bijna 17.00 en ik heb net mijn ontbijt op.. 2 boterhammen met vlokken en een glaasje melk..
Ik heb me namelijk heel de dag in me kamer opgesloten om die schoon te maken, op te ruimen blablabla

1 Grote kom fruit&fibre met melk.
2 Crackers met kaas.
1 Banaan.
2 Volkoren boterhammen met pindakaas.

Straks nog rijst, broccoli en quorn tandoori.
En 2 liter thee gedronken.

nu alweer 6 weken...wat gaat de tijd toch snel! :rolleyes:

O: glas melk en 2 boterhammen, vruchtenhagel/vegetarische ham
T: perzik en appel
M: glas melk en 3 boterhammen, bebogeen/groentespread/kaas
T: volkorencracker en doosje appelstukjes van jip en janneke :p (soort rozijntjes)
A: bord aardappel/sperziebonen/quorn en een schaaltje yoghurt

o: 1 boteram met kaas
m: nog een boteram en drinken
a: broodje

en nog 3 glazen water voor medisijnen
en vanavond nog een botham
:( dokter heeft bedacht dat je eerst moet eten voor ontstekings remmers

- 2 broodjes met filet americain
- 1 croissantje
- 1 banaan
- 1 Cup a soep
- 3 koekjes
- Aardappelschijfjes
- 2 lapjes rosbief (nog over van gister :o )
- Sla
- Champignons
- Appelmoes
- Cola

2 boterhammen
2 dropjes
bord met rucola, spaghetti, tomatensaus, spekjes, kaas

Fijn dat ie weer open is :)
Ontbijt
- 1 snee volkorenbrood met kipfilet
- 1 volkoren knackebrodje met kaas
- 1 wasa vezelrijk met becel light
- 1 glas sojamelk met brinta
Tussendoor
- Magere kwark + muesli
- 1 kiwi
Lunch
- 1 snee volkorenbrood met pindakaas
- 1 snee volkorenbrood met rookvlees
- 2 wasa vezelrijk met becel light
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 1 pakje Bio Rosino
- 2 mandarijntjes
Avondeten
- Krieltjes
- Sperziebonen + ijsbergsla
- Toscaanse carré

1 bakje aardbeien
1 pakje liga milkbreak
2 koppen thee

Spaghetti met tomaat en paprika
Vanillevla met chocoladevlokken

En voor vanavond heb ik nog cherrytomaatjes, stukjes komkommer en eventueel wat toastjes met light zuivelspread.

Gaat goed meid, fijn om te zien.

2 bb met hazelnootpasta
versgeperst sinaasappelsap
thee

1 banaan
1 cappuccino

2 bb met kaas en rode pesto
1 glas chocomel light

thee
pakje sultana hartig

veg. bami met veg. foe yong hai (hoe schrijf je dat?)
water water water
kroepoek
1 merci chocolaatje

Twee boterhammen met hagelslag
Drie crackers met boter
Twee kopjes herfstthee
Appelbol
Kop capuccino
Glas bitterlemon
Glas water
Friet, twee kroketjes en ijsbergsla
Schaaltje mona boordevol oid
Glas dubbelfrisachtig spul
Paar pringles light greek style

Niet echt een representatieve dag voor mij omdat ik pas om twaalf uur opstond :o

:) gaat beter ja!

Ontopic

Ontbijt
- 1 snee volkorenbrood met rookvlees
- 1 sneetje roggebrood met jam
- 1 volkoren knackebrodje met kaas
- 1 glas sojamelk

Gister:
3 boterhammen kruidenkaas
2 crackers ei
1 kop rundvleesbouillon
1 merci chocolaatje
paar toastjes met pate, wat kaasvlinders
bord gyros met salade en sla, 1 pitabroodje en stuk of 10 frietjes

2 glazen jus d'orange, 1 glas wijn, 2 glazen cola light.

Vandaag:
1 boterham kruidenkaas
1 boterham kipfilet
glas jus d'orange

Liek88: vind het echt zo supergoed van je! (y) :)

Ontopic:
O: glas halfvolle melk
volkorenboterham met jam
volkorenboterham met vegetarisch gehakt/bieslook-plakje
peer

2 bb kaas
2 bb hagelslag
2 grote eierkoeken

Pepernoten :)

Ontbijt: bakje cruesli met melk
Tussendoor: glas kiwisap
Lunch: zelfgemaakte croissantjes
Tussendoor: kaas- en pindaflips

Straks:
Avondeten: Big American Pizza bbq chicken

2 croissantjes met rozenbotteljam
bakje perzikyoghurt
kop thee

+
2 boterhammen met vegetarische tuinkruidenpate
kiwi gold
twix
kop thee

2 mueslibollen met komijnenkaas en komkommer
walnoot en paar glazen jus d'orange

2 bruine bolletjes met een zachtgekookt ei
flink veel rooibois/kaneelthee.

4 bb met hagelslag
2 bekers magere melk
halve liter water

En twee broodjes (salami en kokosbrood) een cracotte (kaas) en een brosse reep van Bolletje.

1x bakje magere yoghurt met muesli
1x volkoren knackebrod met zuivelspread light
1x volkoren knackebrod met tomaat lente-ui spread

3x droge knackebrodjes
1 bakje met cherry tomaatjes (100 gram oid)

1 handje crunchy

1 broodje met kaas

nu avond eten
bloemkool met aardappel

en 1 glas water

+
Tussendoor
- Magere kwark + muesli
- 2 mandarijntjes
Lunch
- 1 snee volkorenbrood met kipfilet
- 1 snee volkorenbrood met pindakaas
- 2 wasa vezelrijk met becel light
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 1 pakje LU minicrackers volkoren
- 1 banaan
Avondeten
Ovenschotel:
- Aardappelpuree
- Quorn gehakt
- Sperzieboontjes + Uitje
+ Salade met zelfgemaakte yoghurtdressing

1x geroosterde boterham met pindakaas
1x geroosterde boterham met tomaat lente-ui spread
1x plakje ontbijtkoek
1x knackebrodje met pindakaas
1x knackebrodje met zuivelspread light

En nu een soepkom zoethoutthee :P

1/2 bb boter + vlokken
1/2 bb boter + vruchtenhagel
1 bb boter + jonge kaas
10 druiven
1 vitaminebruistablet
1 kop thee

1 bb boter + vega worst
1 bb boter + jonge kaas
1 bb pindakaas
1 kopje thee

1 appel
1 pakje halfvolle melk

1 appel
1 LU time out
1 pakje sultana hartig

1 Kom fruit&fibre met melk + een glas sinaasappelsap.
2 Volkoren boterhammen met pesto.
1 Banaan.
2 Crackers met kaas.
1 Kom aardbeienkwark.

Straks nog 'chili sin carne'. En 2 liter thee en een glas cola light gedronken.

heeeeel veel taart!
naja moet een keer kunnen, had nog over van een verjaardag ..
als ontbijt weetabix , met 2 bekers warme melk ..
als lunch 2 botherhammen met rijstwafel
en als avondeten, een uitsmijter tusen 2 boterhammen ..

+
kommetje optimelyoghurt aardbei/framboos met wat frosties
tosti
1 boterham kruidenkaas
2 plakken peperkoek
kop runderbouillon
1 cracker pindakaas
paar pinda pepsils

klein beetje avondeten: boontjes en rosti met ham & kaas.

groene thee, water, 2 glazen melk, glas sinas light.

- 2 broodjes met filet americain
- 1 banaan
- 1 Cup a soep
- 4 crackers met kaas
- Patat
- Een aantal zoutjes
- Cola

En vannacht na het stappen nog wat gesnacked, dus dat telt ook nog mee. :bloos:

kommetje muesli met optimel aardbeienyoghurt
75gr macaroni
150 ml tomatensaus
halve komkommer
kommetje optimel aardbeienyoghurt

Ik geloof dat ik nu even een boterham smeer

Drie crackers met boter
Twee kopjes herftthee
Twee boterhammen met beenhamsalade
Drie crackers met boter
Krentenbol
Kopje after dinner spice thee
Stroopwafel
Glas dubbelfris achtig spul
Anderhalf bord krieltjes met spitskool, spekjes en shoarmareepjes
Schaaltje kersenyoghurt
Glas dubbelfriss achtige zooi
Paar handjes pringles sour cream&onion.

boterham met rozenbotteljam
bakje aardbeienyoghurt
kop thee

appel
roggebrood met smeerkaas
glas yokidrink

1x bakje magere yoghurt met muesli
1x droog volkoren knäckebrodje

En ik zit weer aan mn soepkom zoethoutthee ;)