Wat heb jij vandaag allemaal gegeten en gedronken? #13
 

Even een toevoeging in dit topic ook maar: het is niet de bedoeling om hier commentaar te leveren op andermans lijstjes. Natuurlijk mag een opmerking over lekker avondeten of vragen naar een recept best een keer, maar vooral opmerkingen over hoeveelheden of opmerkingen gerelateerd aan eetstoornissen zijn hier niet gepast.

Het oude topic was vol.

Of mag dat niet en moet-ie weer in de koelkast? :p

Vandaag:
- 1 broodje met chorizo
- 1 broodje met kaas
- 1 broodje met tonijnsalade
- 1 Cup a soep
- 4 crackers met kaas
- 1 banaan
- Aardappels met zuurvlees
- Appelmoes
- Cola

Ik heb vandaag alleen macaroni gegeten en verder liters thee gedronken.

glas thee

handje pepernoten

bb met kaas

a lasagne

en zo denk nog wat drinken

yoghurt met cruesli
ciabattabrood met geitenkaas pijnboompitten cherrytomaatjes en honing
couscous met aubergine rare zoetige saus rozijnen en kipfilet
yoghurt met hagelslag
en een chineesgelukskoekje

ontbijt:
2 bb met boter en stroop
glas ongezoet perensap

tussendoor:
plakje ontbijtkoek

lunch:
2 bb met boter en halvajam aardbei
2 bb met boter en sandwichspread tomaat lente-ui
250 ml halfvolle melk

tussendoor
plakje ontbijtkoek
2 kiwi's

avondeten:
75 gr (ongekookt) macaroni
125 gr italiaanse roerbakgroenten
half potje tomatensaus
1/3 komkommer met azijn

tussendoor:
kommetje optimel vla caramel

straks nog:
2 crackertjes met 30+ kaas

-2 bruine boterhammen met jam
-1 broodje kaas
-2 appels
-ovenschotel met vis
-3 stukken speculaas

Ga je met het forum stoppen Mr.Oizo?

3 meergranen boterhammen tzaziki
hamkaas-croissantje
banaan
mueslireep
pastasalade

jus d'orange, cola light

2 bb marmite
2 bb kaas
1 bb appelstroop
1 mueslireep
rijst met groente en ketchup
zoute stengels
stroopwafel
hot chocolate
thee
water
cola light

- smoothie van mango/biogarde/alpro soja ananas-mango
- 1 tomatenciabatta met eiersalade
- 1 chocoladetoetje
- 1 pakje sesamcrackertjes
- spaghetti met pijnboompitjes, basilicum, kerstomaatjes en een valessburger
- kommetje stracciatellayoghurt
- 1 appel
- thee, water, 2 koffie

taart
toblerone

@gothic...proficiat !!

manderijntjes
hete hond
boterham kaas vlees
kitkat chuncky
appelsap
fristi
thee

Cruesli met yoghurt, een appel, twee chocoladekoekjes, een boterham met eiersalade en twee met ham+kaas+ei. :)

Gefeliciteerd Gothic :)

1 Kom fruit & fibre met melk.
2 Mueslibroodjes.
1 Meergranen broodje met kaas.
1 Volkoren boterham met pindakaas.

2 Liter thee.

*durft bijna niet meer te reageren :p* Tnx!!


ontopic:

afgezien van de taart en toblerone

nog meer toblerone :o
soesjes
appelflap
bb met kaas, kaas, chocopasta, chocopasta

Straks: kaasfondue <3
en nog meer soesje :o

2 koppen senseo koffie
1 blikje energydrink
1 liga fruitkick appel
1 eierkoek
straks: pitabroodjes met beenham :)

yoghurt met cruesli
2 krentenbollen
smoothie van aardbei en banaan
kinder bueno :o (y)
straks: chicken tonight tomaten creme ofzo, rijst, kip en wortels :D

o mini krentebol

3 bekertjes chokomel

a bloemkool en vlees

Ontbijt:
- 1 boterham met boter en gestampte muisjes
- 1 wasa goudbruin met kaas
- 1 glas limonade

Tussendoor:
- banaan

Lunch:
- 3 boterhammen met mosterd en kipfilet

Avondeten
- halve Crossa pizza
- bakje rauwkost
- beker fruityoghurt
- beker Spa&Fruit light

2 bb marmite
2 bb kaas
2 bb appelstroop
1 mueslireep
2 Italiaanse bollen met pesto, mozzarella en tomaat
rolletje lakrisal
pakje jus d'orange
water
thee
cola light

ontbijt:
2bb met boter en stroop
glas ongezoet perensap

tussendoor:
plakje ontbijtkoek

lunch:
2bb met boter en jam
2bb met boter en sandwichspread tomaat lente-ui
250 ml halfvolle melk

tussendoor
plakje ontbijtkoek
appel

avondeten
macaroni met tomatensaus (met daarin italiaanse roerbakmix en quorn)

straks nog:
kommetje optimel vla caramel
2 crackertjes met 30+ kaas

O: verse jus
2 vb met veg. smeerseltje

L: 2 vb met camembert (schrijf je dat zo?) en een bord pompoensoep

A: Aardappel
rode kool
vegahapjes
yofresh
druiven

gedronken:

5 bekers thee, diksap, rijstdrank.

Spek met eieren ! :)

Ja.

Vandaag:
- 2 broodjes met chorizo
- 1 banaan
- 1 Cup a soep
- 2 crackers met kaas
- 3 stukken banketstaaf
- Spaghetti
- Cola

- 3 knackebröd met zuivelspread
- 1/2 mango
- 3 stukjes nougat
- volkorenstokbroodje met roomkaas en olijven
- curry van ei en tomaat met rijst en komkommersalade
- kommetje stracciatellayoghurt
- 1/4 kakifruit wat geven die dingen een ongezond raar/smerig gevoel in je mond!!
- thee, water, 2 koffie, 1 vanillekoffie, 1 blikje coconot juice

Vandaag (of eigenlijk gister) ff lekker niks

nou de dag is nog maar net begonnen, dus
halve liter water
1 bb pindakaas met stukjes noot
1 glas fruitontbijt met aardbei-sinaasappelsmaak

en er zit nog een bakje yoghurt met frambozen en special K aan te komen
moet veel ontbijt en lunch en zo eten van de diëtiste zodat ik geen zin meer heb in tussendoortjes :p

Alleen nog maar:
1 volkorenboterham met dun laagje jam zonder suiker
1 volkorenboterham met vegetarische ham
glas melk
Het is nog vroeg ;)

dat is zoooooo lekker!

Ontbijt
- Bakje Brinta (gemaakt met sojamelk (y) )
- 2 volkoren boterhammen (pindakaas en kipfilet)
Tussendoor
- 1 banaan
- 200ml sojamelk
Lunch
- 1 volkorenboterham met appelstroop
- 2 volkoren crackers (kaas & jam)
- half sneetje krentebrood met becel light en kaneelpoeder (y)
- 1 glas karnemelk
Tussendoor
- 1 kiwi
- 2 volkorenboterhammen met achterham

Avondeten
- Volkoren macaroni
- Gezeefde tomaten
- Rundergehakt

2 kleine bruine pistoletjes met kaas, 2 bruine boterhammen met smeerkaas, 1 geroosterde boterham, een kom tomatensoep, een glas melk en een smoothie.

wooow, ik ben echt gezond tot nu toe.

Ontbijt:
- boterham met chocopasta
- wasa met kaas
- glas Spa&Fruit light

Tussendoor:
- banaan

Lunch:
- 3 boterhammen met mosterd en kipfilet :o

Tussendoor:
- boterham met mosterd en kipfilet
- glas Spa&Fruit light

Avondeten (straks):
- halve pizza
- bakje komkommermix + wat cherry-tomaten
- beker fruityoghurt

2 boterhammen
noodlesoep
stuk chocola van de ikea, met zo'n knapperig goedje dat aan je tanden blijft zitten.
sinaasappelsap en thee
dadelijk eet ik spaghetti bolognese met fuitsalade

2 boterhammen tzaziki
1 boterham kipkerriesalade
plak peperkoek
aardappelsalade, worteltjes, kipschnitzel
bakje optimel kersenyoghurt
mini twix
mandarijntje

jus d'orange, water, dubbelfriss light

Ontbijt
glas halfvolle melk
2 volkorenboterhammen, 1x jam zonder suiker, 1x vegetarische ham

Tussendoor
peer

Middag
glas halfvolle melk
3 volkorenboterhammen, 1x appelstroop, 1x hummus, 1x 35+smeerkaas

Tussendoor
peer

Avond
150 gram aardappel
wokgroente
10 gegrilde stukjes (= 50 gram ongeveer)

o 1beschuit met honing

thee met honing

na school weer thee met honing

a pasta met stukjes vlees

2 broodjes filet americain
2 broodjes met pepersalami
1 bakje yoghurt met wat cacaopoeder
3 glazen water
olijven

En nu gaan we aardappels met jus, bloemkool en een mexicaanse burger eten<3

- 2 boterhammen appelstroop
- kiwi
- knackebrod met smeerkaas

- 2 boterhammen met veg. boterhamworst
- bakje yoghurt met aardbeienjam

- bakje brinta

- half tartaartje, 1 aardappel en een schepje lof met kaas

heel veel thee

2 bruine boterhammen met chocopasta
1 appel
2 reuze-krentenbollen (ofzoiets... iig net zoveel als 4 normale)
bruin triangelbroodje met zalm, roomkaas en sla
wit " " " " " "
hele berg witte en blauwe druiven

hmm... weinig... :s maar k zit goed vol.


edit: ik vergat m'n drinken:
2 liter water
3 koppen thee

Drie plakjes ontbijtkoek met boter
Krentenbol
Twee boterhammen met kip-salade
Twee boterhammen met bruine suiker
Kopje herfstthee
Sultana Yofruit
Half flesje water
Rosti-rondjes, witlofsla met mandarijntjes en kip
Frambozenyoghurt

kwark met muesli en lijnzaad, 3 appels, 2 boterhammen met tomaat, 1 met rookvlees, 1 met honing, smarties, aardappels, bonen en straks havermoutstengels :).

groene thee ginseng met melk, water.

O: 2 vb (1 kaas, 1 pindakaas)
M: 2 vb (1 kaas, 1 honing)
T: Evergreen
A: rijst met peterselie, sausje van tomaten, ui, aubergine, knoflook, tijm, italiaanse burger met tomaat en pesto

Komt nog:
T: Chrunchy met yoghurt

- 1 broodje met chorizo
- 1 broodje met tonijnsalade
- 1 boterham met stroop
- 1 Cup a soep
- Een beetje spaghetti (was nog over van gister)
- 4 M&M's
- 2 crackers met paté
- Zuurkoolschotel
- Cola

geroosterd bolletje met jam
fruitsalade
2 boterhammen appelstroop
handje gedroogd fruit

rooibosthee, koffie, water en sojachocomel

- kom biogarde met notencruesli
- 2 knackebröd met zuivelspread
- 1/2 mango
- koreaanse lunch met misosoep, rijstballen, salade
- salade van gevulde pasta, broccoli, sla, walnoten
- portie vanilleyoghurt met crisp
- thee, water, 2 koffie

-Brood met boterhamworst
-Cola
-Sinas
-Pepermunt
-Aardappels, groente en rollade
-4 stroopwafels
-zakje chips

:p

1 Kom fruit&fibre met melk.
2 Mueslibroodjes.
2 Meergranen broodjes met kaas.
Sla met fetakaas en een meergranen broodje met een vegahamburger en ketchup.

2 Liter thee en een boel cola light.

- 3 koppen senseo koffie
- Liga fruitkick appel
- eierkoek
- bakje met fruit
- kingsize snickers

gefrituurde kippenboutjes; witte rijst; mandarin chicken; snickers

o bb met boter en rookworst
glas thee met honing

m bb met boter en kaas en ei
en thee met honing

yoghurt met special K
vb met pindakaas
hero fruitontbijt
anderhalve liter water
2 kaiserbrotchen met niets erop ^_^
handje chocolade pepernoten
dat was het tot nu toe wel geloof ik zo